¿Cuál es más fácil de aprender, Tai Chi Takraw Ball o Tai Chi Fan?

Tai Chi Fan tiene muchas ganas de aprender. Tai Chi Sepak Takraw es una herramienta de práctica que utiliza principalmente la pelota Sepak Takraw en la mano para realizar movimientos de rotación, balanceo y giro para mejorar la flexibilidad, la coordinación y el control de la potencia de la mano. La práctica de Tai Chi Sepak Takraw se centra en la coordinación de las habilidades manuales y la dinámica corporal, lo que puede mejorar la coordinación mano-ojo y el sentido del ritmo. Es adecuada para un entrenamiento que se centra en movimientos detallados y control de las manos. Tai Chi Fan es una forma de baile basada en el Tai Chi y combinada con un abanico. La práctica de los fanáticos del Tai Chi se centra en el apoyo del cuerpo y la realización de movimientos de danza, y se caracteriza por movimientos suaves, fluidos y elegantes. Los ejercicios de abanico de Tai Chi pueden ejercitar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación espacial del cuerpo, al tiempo que mejoran la función cardiopulmonar y la coordinación corporal. Comparado con el Tai Chi Sepak Takraw, el Tai Chi Fan es más fácil de aprender.