Además de sus propios programas de entrenamiento, ¿los deportistas de las selecciones nacionales también van al gimnasio?

Debido a que el plan de autoentrenamiento es para las necesidades básicas de un atleta, y esos planes de acondicionamiento físico adicionales son la base del plan de autoentrenamiento, el ejercicio requiere perseverancia diaria para asegurar el físico fuerte del atleta.

No sólo eso, las personas en este tipo de industria también insistirán en hacer ejercicio. Al igual que esos bailarines de ballet, si no practican su condición física durante un día, no podrán ponerse al día. Esos bailarines de ballet seguirán practicando los conceptos básicos todos los días, así como aquellos ejercicios que son buenos para el ballet. Bailarina aprende ballet. Necesitan controlar su peso y dedicar mucho tiempo a practicar todos los días. Para mejorar su condición física, también correrán todos los días para mejorar su condición física.

Como deportista de la selección nacional, también tienes exigencias muy altas en cuanto a tu forma física. Siento que no sólo se concentran en sus programas de entrenamiento, sino que también hacen algunos ejercicios aparentemente simples pero significativos corriendo todos los días. Por ejemplo, pueden optar por ir al gimnasio y hacer ejercicio todos los días. Incluso compran muchos equipos de fitness en casa y hacen ejercicio en casa. Porque creo que para ellos puede ser más que solo trabajo. Los deportistas tienen amor y perseverancia por el deporte. Los deportes también son una parte integral de la vida de los atletas y también tienen altas creencias profesionales.

Además de su trabajo como deportistas nacionales, también deben cuidar mucho su cuerpo. Suelo escalar montañas, bucear y hacer algunos ejercicios útiles para mejorar mi condición física. El deporte se ha convertido en parte de sus vidas y en un hábito de vida. Porque el ejercicio también es para ellos una forma de mantenerse sanos y una fuente de felicidad.