Las razones por las que beber té ayuda a vivir más tiempo
Como dice el refrán, "El té es un elixir para la salud y una manera maravillosa de prolongar la vida. Si las montañas están vivas, la tierra será espiritual, y si la gente lo bebe, su vida será larga". ." Se puede ver que China lo ha estado usando desde la antigüedad. El té se considera una forma de mantener la salud y prolongar la vida. Hay ciertas razones por las que beber té puede hacer que las personas vivan más. Estas razones pueden no ser universales, pero tienen sentido.
El té contiene ingredientes antioxidantes
Al igual que la pintura antioxidante que se aplica a los muebles, estos ingredientes antioxidantes pueden ayudar al cuerpo a resistir el paso del tiempo y la erosión de la contaminación externa.
El té contiene menos cafeína que el café
Por lo general, una taza de café contiene tres veces más cafeína que una taza de té. Si la cafeína te pone nervioso, te provocará directamente insomnio y. indigestión, le sugiero que beba té en su lugar.
Guardianes de los Huesos
La encuesta muestra que, en comparación con aquellos que no beben té, las personas que beben té durante más de 10 años tienen huesos más fuertes. Esta encuesta incluye edad, peso, El ejercicio, el tabaquismo y otros factores, los fitoquímicos del té desempeñan un papel importante.
Fortalece tu sistema inmunológico
Beber té puede ayudar a tu sistema inmunológico. Una vez participaron en un ensayo 21 voluntarios. Cada persona de un grupo bebió. té todos los días. Cinco tazas de té y otro grupo bebió cinco tazas de café. Cuatro semanas después, los investigadores descubrieron que la actividad del sistema inmunológico en la sangre de los voluntarios que bebían té era más activa.
Calma a la gente
Beber té vuelve indiferente a la gente. Una persona que bebe té con frecuencia suele ser una persona tranquila. El sabor del té suele ser amargo al principio y luego dulce, lo que da a la gente la fe de que todas las dificultades no son un problema. Por lo tanto, el vino no puede aliviar las preocupaciones, pero el té sí. En el proceso de beber té, a medida que el té se diluye y diluye, la psicología de las personas se vuelve cada vez más pacífica. El té también abarca las seis artes. Al beberlo, la gente puede cultivar su carácter moral.
Se puede observar que beber té puede conducir a la longevidad gracias al té, pero no solo por el té. El efecto del té en sí retarda el envejecimiento del cuerpo humano, mientras que el efecto espiritual del té retarda el envejecimiento de la mentalidad de las personas. La gente sigue conectando el té con todo en el mundo, haciendo que el té comprenda las seis artes y el arte proviene de ellas. corazón. Cuando la mente está en calma, todas las cosas surgirán y, naturalmente, uno puede menospreciar todas las cosas del mundo. Se puede decir que uno cultiva tanto los aspectos internos como los externos y, naturalmente, vivirá cada vez más joven.
Longevidad