¿Qué son tres segundos de ataque y tres segundos de defensa?

¡La regla de los 3 segundos para atacar! ! ! 1. Cuando un equipo está en posesión del balón, un jugador ofensivo no puede permanecer en el área de tiros libres durante más de 3 segundos entre el lado opuesto de la línea de tiros libres y la línea de fondo que se extiende 4 pies (imaginada) fuera del área. corte. 2. Los jugadores que estén en esta área por menos de 3 segundos podrán disparar cuando expire el segundo mundial. En este caso, cuando corre hacia la canasta en movimiento continuo, la cuenta de 3 segundos no continúa. Si se detiene el movimiento continuo, continúa el cálculo de los 3 segundos anteriores. 3. La cuenta de 3 segundos no comienza hasta que el equipo atacante controle el balón en la pista delantera. Tiro libre: Perder el balón. ; ¡Otorgue el balón al oponente para un saque de banda en la línea lateral de la línea de tiros libres extendida! ¡Regla de los 3 segundos de la defensa! ! 1. El cómputo comienza cuando el equipo atacante tiene posesión del balón en pista delantera. 2. Cualquier jugador defensivo dentro del área de 16 pies o el área que se extiende 4 pies desde la línea de fondo debe defender activamente a un jugador contrario dentro de los 3 segundos. Defender activamente significa estar al alcance de la mano del jugador ofensivo y en una posición defensiva. 3. Cualquier jugador defensivo puede defender a cualquier jugador ofensivo. Los jugadores defensivos pueden flanquear a los jugadores ofensivos. 4. La cuenta defensiva de 3 segundos se suspende cuando: (1) ocurre un intento de gol de campo; (2) el equipo pierde la posesión del balón; (3) el jugador defensivo está defendiendo activamente a un jugador contrario; El jugador abandona completamente el rango de 16 pies. 5. Si un defensor está defendiendo a un jugador con el balón, puede estar dentro de la zona de 16 pies. El defensor no necesita estar en una posición de guardia activa (con los brazos a distancia). Si otro defensor está protegiendo activamente al jugador con el balón, el defensor original debe proteger activamente a un jugador contrario o salir del radio de 16 pies. Una vez que el jugador ofensivo pasa el balón, el jugador defensivo debe proteger activamente a un jugador contrario o salir del área de 16 pies. Tiro libre: Se sanciona falta técnica. El equipo ofensivo retiene la posesión del balón en la línea extendida de tiros libres. Los 24 segundos deben seguir siendo los mismos que cuando se interrumpió el juego o restablecerse a 14 segundos. Se fija lo que sea más.