La mentalidad debe ser automotivada y no inferior. La baja autoestima es perjudicial, no útil. ¿Está bien?
También hay un tipo de persona cuya personalidad es como una mimosa. Cuando conoces a alguien que es peor que tú, gradualmente te ensuciarás, encubrirás tus propias ventajas y te sentirás inferior a los demás. A esto se le llama complejo de inferioridad. Es un defecto de personalidad grave.
Estas personas suelen tener una expresión interior. Sólo aquellos que realmente tienen una actitud de aprendizaje y están motivados pueden calmarse y aprender una determinada habilidad. No seas ostentoso, no presumas, sé discreto en la vida y destacado en el trabajo; sé un éxito de taquilla sin cantar; Si no intentas hacerlo mejor, pierdes a todos.
En definitiva, la automotivación es buena, pero la baja autoestima no es necesariamente perjudicial. La automotivación es el criterio para probar el éxito o el fracaso espiritual. ¡Conozca su vergüenza y luego sea valiente, sea humilde, trabaje duro y sea una buena persona!
1. Producir estereotipos mentales erróneos
Debido a la baja autoestima, la automotivación y la autoestima de las personas se ven afectadas, se vuelven tímidas, no se atreven a expresarse y se detienen. desarrollándose a sí mismos. No sólo eso, sino que también hay una mentalidad equivocada. El llamado conjunto psicológico, también llamado conjunto psicológico, es un estado especial de preparación psicológica cuando las personas perciben y evalúan cosas objetivas. El conjunto mental tiene efectos tanto positivos como negativos en las actividades psicológicas de las personas. Una vez que se forma una mala configuración mental, creará obstáculos y afectará la comprensión de las cosas por parte de las personas. Si alguien dice que sus dientes son feos, todos parecen mirarlo con desprecio cuando habla. La inferioridad también puede enterrar y sofocar los talentos. Muchas personas fracasan no porque no puedan tener éxito, sino porque no se atreven a esforzarse por lograrlo.
Hay una historia muy interesante: una madre llevó a su hijo al zoológico a ver elefantes. Había muchas estacas de madera cortas alrededor del elefante, y el hijo tenía dudas en su corazón: "Mamá, un elefante tan grande debe ser muy fuerte, pero ¿por qué no se liberó de esta delgada cadena y se escapó?". él: "Éste debe ser muy fuerte." Cuando el elefante llegó por primera vez, estaba rodeado de pequeños montones de madera y cobertizos bajos. En ese momento, intentó liberarse de la cadena, pero siempre falló debido a su débil fuerza. , por lo que perdió la confianza para liberarse de la cadena. Está creciendo día a día, pero no sé si ahora tengo mucho poder, si trabajo duro, puedo escapar ". causado por un complejo de inferioridad, que obstaculizará gravemente el desarrollo de las personas una vez formado.
2. Provocar barreras en la comunicación interpersonal.
Por un lado, las personas con baja autoestima se vuelven sensibles y desconfiadas, sintiendo siempre que los demás hablan de sí mismos y se ríen de ellos mismos a sus espaldas. Por lo tanto, a menudo se protegen en forma de defensas negativas o falsas, son retraídos y no se atreven a llevarse bien con los demás con normalidad. Además, la escasa capacidad de autoexpresión, la soledad y el autoaislamiento crearán una mala impresión en los demás y crearán barreras a la comunicación interpersonal. Por otro lado, las personas con complejo de inferioridad son propensas al "efecto halo", es decir, las personas sólo ven sus propios defectos e ignoran sus propias fortalezas, formando así un círculo vicioso de autoevaluación negativa.
En la superficie, a menudo menosprecian y excluyen a los demás para aliviar su propia presión interior, provocando así falta de armonía en las relaciones interpersonales.
En "Un sueño de mansiones rojas", Lin Daiyu es una chica con un fuerte complejo de inferioridad. Desde que entró en la casa de Jia, tuvo un sentimiento de inferioridad. Aunque Jia la favorecía, siempre se sintió inferior a otras chicas debido al declive de su familia. Esta talentosa chica de Suzhou tiene una fuerte autoestima y es introvertida por naturaleza, por lo que cada vez que se encuentra con varias reuniones, para proteger su autoestima, se queda sola en un rincón y se siente infeliz y no está dispuesta a tomar la iniciativa para interactuar con ellos. otros. Es el extremo complejo de inferioridad de Lin Daiyu lo que le impide llevarse bien con todas sus hermanas. Sus sentimientos en la Mansión Jia eran de hecho como lo que dijo en "Poema sobre el entierro de flores": "Trescientos sesenta días al año, el viento, la espada y la escarcha se presionan con fuerza".
3. Traer paz psicológica a los problemas de conducta.
Las personas con un fuerte sentimiento de inferioridad son psicológicamente frágiles, incapaces de soportar los reveses, tienen poca adaptabilidad, están de mal humor y están deprimidas. A menudo se avergüenzan de su propia incompetencia y se sienten inferiores a sí mismos. No siempre creen en sus propias habilidades, conocimientos, experiencia y talentos. Son tímidos y vacilantes a la hora de hacer las cosas, o retroceden ante dificultades y contratiempos, por falta de perseverancia.
Por lo tanto, incluso para aquellas tareas que pueden completarse con un poco de esfuerzo, si una persona está dominada por un complejo de inferioridad, sus actividades mentales se verán severamente limitadas, inhibiendo así severamente su inteligencia y creatividad, y no podrá esforzarse. . su papel.
En psicología, el complejo de inferioridad es un defecto de carácter que se manifiesta como una subestimación de las propias capacidades, lo que hace que las personas se sientan deprimidas, pesimistas y retraídas, siempre se sienten inferiores a los demás y que los demás menosprecian. sobre ellos. Lo evitan todo, lo evitan todo, no se atreven a dar la cara y tienen miedo de hacer el ridículo en público.
1. Autosellado
Se manifiesta principalmente por no interactuar activamente con los demás, ser incapaz de comprender y comunicarse con los demás, ser egocéntrico, negarse a hacer amigos y no prestar atención. amistad; evitaré la competencia y las competiciones, negándome a participar en cualquier actividad grupal y sin querer presumir y presumir.
2. Fobia social
La fobia social es una anomalía psicológica que provoca respuestas inadecuadas ante situaciones sociales y sus estímulos. Su principal característica es que los estudiantes tienen una fuerte sensación de miedo tan pronto como entran en situaciones sociales (o lugares públicos) y son incapaces de controlarse a sí mismos o incluso interactuar con los demás.
3. Cualidades psicológicas anormales
Dificultad para concentrarse, a menudo desconfiado, muy sensible a los comentarios de los demás y difícil de aceptar las críticas. Menospreciar y envidiar a los demás. También suelen darse por vencidos y suelen encontrarse en un estado mental deprimido, errático y demasiado sensible.
4. Poca capacidad de expresión del lenguaje
Se manifiesta principalmente por expresión incoherente, falta de emoción o vocabulario deficiente. Esto se debe a que un fuerte sentimiento de inferioridad probablemente obstaculice el funcionamiento normal del sistema de aprendizaje de idiomas en el cerebro, dificultando la comunicación y el intercambio de ideas con los demás, y también afecta la cantidad de vocabulario e información del lenguaje.
Conócete correctamente y reconstruye tu confianza en ti mismo. Las personas con baja autoestima suelen estar dispuestas a aceptar valoraciones bajas de los demás en lugar de valoraciones altas de los demás. Al comparar con los demás, a la mayoría de las personas les gusta comparar sus propias debilidades con las fortalezas de los demás. Cuanto más me comparo, más me siento inferior a los demás. Cuanto más compares, más desanimado estarás y, naturalmente, te sentirás inferior.
Afrontar los contratiempos con calma y fortalecer el equilibrio psicológico. Date cuenta de que las personas no pueden ser perfectas. Donde hay fortalezas, debe haber debilidades. Hay pros y contras; donde hay éxito, hay fracaso. Cuando encuentre contratiempos y fracasos, no culpe a los demás ni se desprecie a sí mismo. Debemos analizar objetivamente el entorno y nuestras propias condiciones, para que podamos encontrar el equilibrio psicológico y descubrir que la vida está llena de oportunidades.
Participar ampliamente en interacciones sociales y potenciar el coraje para vivir. Las personas con baja autoestima son en su mayoría retraídas, introvertidas e insociables. A menudo se retraen en sí mismos y rara vez se comunican con quienes los rodean. Debido a la falta de comunicación psicológica, es fácil llevar a actividades psicológicas unilaterales. Las personas con baja autoestima pueden participar más en las interacciones sociales, sentir las alegrías y las tristezas de los demás y enriquecer su propia experiencia de vida. A través de la comunicación, podemos expresar emociones reprimidas, aumentar el coraje para vivir y salir del atolladero de la inferioridad; a través de la comunicación, podemos mejorar la amistad y los sentimientos de los demás, alegrarnos y restaurar nuestra confianza en nosotros mismos.
Abre los ojos y mira a los demás. Los ojos son las ventanas del alma. Los ojos de una persona pueden reflejar personalidad, revelar emociones y transmitir mensajes sutiles. No atreverse a enfrentar a los demás significa inferioridad, timidez y miedo; evitar la mirada de los demás refleja una mentalidad oscura y abierta. Mirar de frente a los demás es decirles: "Soy honesto y sincero; te respeto y me gustas mucho". Por lo tanto, mirar de frente a los demás es un reflejo de una actitud positiva, un símbolo de confianza en uno mismo y un muestra de encanto personal.
Mantén la cabeza en alto y camina con paso rápido. Muchos psicólogos creen que la postura y el ritmo al caminar de una persona tienen cierta relación con su estado psicológico. La postura perezosa y el ritmo lento son manifestaciones de depresión y un reflejo de emociones desagradables sobre uno mismo, su trabajo y los demás. Si observas atentamente, encontrarás que el movimiento del cuerpo es el resultado de la actividad mental. Los que son golpeados y rechazados son aquellos que se reprimen y carecen de confianza en sí mismos.
A su vez, cambiar la postura y la velocidad al caminar puede ayudar a regular el estado de ánimo. Para mostrar una confianza extraordinaria, camine más rápido que una persona promedio. Acelerar el ritmo es como decirle al mundo entero: "Voy a un lugar importante y haré algo muy importante". Un ritmo rápido y ágil y una postura elevada traerán un buen humor a las personas, las harán sentir inferiores y escaparán. y generar confianza.
Practica hablar en público. En público, las personas taciturnas piensan: "Mi opinión puede no tener valor. Si la digo, los demás pueden sentirse estúpidos. Sería mejor para mí no decir nada".
Además, puede que otros sepan más que yo y no quiero que sepan que soy tan ignorante. "Estas personas tienden a hacerse una vaga promesa a sí mismos: "Espera hasta la próxima". "Pero saben muy bien que no pueden cumplir esta promesa. Cada vez que él permanece en silencio, una vez más se ve envenenado por la falta de confianza en sí mismo y la perderá cada vez más.
En el El lado positivo, diga todo lo que pueda, aumentará su confianza en sí mismo, no importa a qué reunión asista, tome la iniciativa de hablar. Muchas personas que originalmente eran lentas o tartamudeaban se volvieron seguras al practicar hablar en público, como Bernard Shaw, Kakuei. Tanaka y Demóstenes. Hablar en público es la "vitamina" de la confianza.
Aprende a sonreír. La mayoría de la gente sabe que la risa puede dar confianza a las personas y es una buena cura para la falta de confianza. Pero todavía hay muchas personas que no creen en esto porque tienen miedo. Nunca intentes sonreír.
Una sonrisa real no sólo puede curar tu propio mal humor, sino también resolver instantáneamente la hostilidad de otras personas. Un buen sentimiento es suficiente para darte confianza. Como dice un poema: "Una sonrisa es un descanso para los cansados, un día para los deprimidos y sol para los tristes. Es el mejor alimento de la naturaleza". ”
No debemos tener un complejo de inferioridad, pero debemos tener confianza para superarlo. Una vez que rompas los grilletes de la inferioridad, tendrás una nueva comprensión de tu potencial interior y definitivamente lo tendrás. en un futuro próximo Logros.
Con la automotivación, puedes seguir progresando y descubriendo tu propia autoestima.
La inferioridad es un efecto psicológico. De prestar demasiada atención al mundo exterior, la influencia es que a menudo vives a los ojos de los demás y pierdes tu autoestima. Si esta emoción negativa continúa durante mucho tiempo, te volverá negativo, perderás interés en la vida. y perder la confianza en uno mismo.
Ocasionalmente, si tienes baja autoestima, convierte este sentimiento negativo en una motivación, promueve la automotivación, trabaja duro para cambiar tus defectos, vuélvete positivo y atrasado, e insta. tú mismo para cambiar tu complejo de inferioridad.
De hecho, cada uno tiene sus propias ventajas y fortalezas, cada uno tiene una vida envidiable. No te limites a ver las ventajas de los demás, vive tu propia vida, sé el mejor. versión de ti mismo, no olvides tu iniciativa, sé positivo y afronta la vida con sol, descubrirás que tú también eres genial.
Resolver problemas psicológicos es un tema muy importante en la vida, ¡y lo es! También es un conocimiento muy profundo que parece fácil de decir, pero es difícil de hacer en la práctica: simplemente aprende a comprender y ajusta tu autopsicología, trabaja duro para resolver tus problemas internos, abraza la felicidad y establece. un buen sentido de salud Inferioridad: cuando no puedes cumplir con tus propias expectativas, a menudo tienes un poco de inferioridad: no importa cuál sea tu situación, solo puedes hacer lo mejor que puedas. Piensa demasiado mal de ti mismo, no puedes hacer nada. No puedes estar orgulloso de ti mismo. Al final, si piensas demasiado en ti mismo, nadie te respetará. La estima y la arrogancia son tabúes en la vida y ambas destruirán el brillante futuro de una persona. Sin embargo, creo que la primera es más dañina, porque la arrogancia solo tendrá un lado seguro si una persona se devalúa. Durante mucho tiempo, sientes lástima de ti mismo, piensas que no eres humano en absoluto y te miras con desprecio, entonces eres básicamente decadente, como un barco solitario o una cometa con una cuerda rota, flotando en el viento y dejando que se hundió. Egipto, para acabar con su vida, el sabio dijo que en su corazón, el dolor es mayor que la muerte. Si una persona llega a este punto y no es enterrada, ¿cuál es el significado de la vida? ¿Cuál es el significado de la vida? estima. Este es sin duda un golpe fatal para la vida. No caigas en ello.
Sólo la superación personal, la automotivación, la perseverancia y el coraje son las opciones para el éxito.
Inferioridad = una de las emociones negativas. /p>
Más del 80% del total de personas tienen un sentimiento de inferioridad. Incluso se puede decir que todo el mundo tiene un cierto sentimiento de inferioridad. inferioridad.
Porque entendemos a los animales sociales también somos más serios emocionalmente, por eso lo importante es que nos sentiremos atraídos por las ventajas de los extraños, y naturalmente sentiremos que no somos tan fuertes como nosotros. él (ella).
No sé si la otra parte piensa lo mismo.
Si tienes poca resistencia mental, te harás daño debido a la baja autoestima e incluso eliminarás tus propias ventajas.
Se siente redundante.
Tengo algunos consejos sobre cómo lidiar con la baja autoestima, porque yo solía ser una persona con baja autoestima.
Las personas deben estar motivadas cuando están vivas. Los antiguos decían que una persona tiene rostro y un árbol tiene corteza. Por lo tanto, las personas están motivadas y tienen una actitud positiva para progresar, de modo que puedan crear el valor de la vida. Los talentos tienen confianza y no se sentirán inferiores. Por el contrario, quejarse de los demás hará que la gente se sienta inferior. La vida no será emocionante a partir de ahora, por lo que no pueden sentirse inferiores.
Zeng Guofan dijo una vez que la clave de la fortaleza está en el autoestudio, no en derrotar a los demás. Por extensión, significa que eres mejor que tú mismo y mañana será mejor que hoy, siempre y cuando progreses cada día en lugar de compararte con los demás. Si la motivación para progresar proviene de competir con otros, terminarás sufriendo de codicia, celos y baja autoestima, lo cual es una receta para el desastre.
La inferioridad es una manifestación de enfermedad mental. No hay confianza en uno mismo y falta de confianza para hacer las cosas. Por supuesto que no podemos ser arrogantes, y ser arrogante es aún más indeseable. Una persona debe tener confianza y constancia al hacer las cosas para poder hacerlas bien y lograr lo mejor.
Jaja. La inferioridad no es "más mala que beneficiosa". Puedes transformar las emociones cuando afectan otros aspectos tuyos.
En primer lugar, "inferioridad" significa sentir que no eres lo suficientemente bueno. La distinción que hay que hacer es que simplemente no fui lo suficientemente bueno en "esta parte". En lugar de "no soy lo suficientemente bueno en todas partes".
Entonces puedo convertir la "inferioridad" en "motivación para progresar": "Puedo hacerlo mejor". Sea consciente de sus defectos y enfréntelos de frente. Haz lo que puedas, cambia lo que puedas y convierte la "insuficiencia" en "puedo hacerlo mejor" a través de la acción.