¿Cómo puedo adelgazar y tener piernas de lápiz en cuatro días?

En primer lugar, es imposible adelgazar hasta tener piernas de lápiz en 4 días, a menos que ya estés muy cerca. Puedo darte algunos métodos sencillos para adelgazar las piernas: 1: Cuando te levantes por la mañana, ponte pantalones de musculación, camina afuera durante 20 minutos para quemar grasa en las piernas y luego vete a casa y bebe un vaso de. agua. ¡Pon las piernas contra la pared! Las piernas vacías y saltar la cuerda cuando hace calor al mediodía pueden quemar la grasa de los muslos y los talones. Procura no comer por la noche. Puedes comer algunas frutas, como manzanas y peras. Te deseo éxito