¡Urgente! ! ¡Quieres un calendario del programa de Taekwondo!
El desempeño de un equipo de Taekwondo~
¡Sólo
1 patada vacía! (Patadas) Campo de calentamiento~
¡2 patearon al objetivo! (Objetivo de velocidad, objetivo de tortuga) El objetivo de velocidad de doble capa es ruidoso ~
El producto 3-1 es aburrido ~ pero hay mucha gente ~ y el efecto es bueno ~ Es simple y funciona no dura mucho.
¡3-2 baile de Taekwondo! Es fácil agitar el ambiente
¡4 técnicas de autodefensa para mujeres! (Uno a uno, uno a muchos) Esta sección puede ser divertida (las mujeres se disfrazan de hombres, tienen accesorios, usan ropa normal o traen accesorios)
5 ¡Equipo de protección en combate real! (Partido rojo y azul) (Es mejor tener un árbitro) Solo tres personas ~ Esta parte debe tomarse en serio, como un partido real, para que los aficionados puedan entender el combate real del Taekwondo ~ Pero la patada debe ser difícil. y debe volar en ambas direcciones~ Tornado Kick~540~ Flying kick~
El objetivo principal es darle tiempo a la gente detrás de ti para preparar algunas cosas malas.
¡6 rotos! (Tabla de madera, fruta, globo, hielo) debe ser el último ~ porque primero tienes que limpiar los escombros, si esto te hará daño.
Si aún no puedes entenderlo, busca muchos videos en línea
Mi sugerencia personal:
El orden es: 123456 o 312456
De fácil a difícil ~ y haz lo que puedas ~ no te lastimes ~
Para tu referencia ~ solo pregunta si tienes alguna pregunta ~