¿Cuáles son las características de las emociones?

Primero, directividad. Las emociones positivas significan que las necesidades se satisfacen, las emociones negativas significan que las necesidades no se satisfacen. Los seres humanos tienen principalmente necesidades fisiológicas, necesidades de seguridad, necesidades de amor y pertenencia, necesidades de autorrealización, etc. Si no se satisfacen las necesidades, surgirán emociones negativas.

En segundo lugar, hay dos niveles, las emociones son felicidad, felicidad, enfado y tristeza.

En tercer lugar, la dinámica. Las emociones son dinámicas para el comportamiento y la cognición. Un niño en la vida diaria está lleno de motivación después de ser elogiado y especialmente motivado para hacer cualquier cosa. La dinámica emocional en juego es tal que incluso cuando estamos felices, los sentimientos de dolor disminuyen.

Cuarto, la catarsis. Las emociones se pueden expresar tanto de forma física como psicológica. La expresión psicológica es principalmente desahogar la ira contra los demás. Perder los estribos con los demás es un tipo de expresión psicológica. Las manifestaciones fisiológicas significan que cuando tenemos emociones negativas, no podemos expresarlas ni reprimirlas en nuestro corazón, pero se manifestarán a través de síntomas físicos, como la hinchazón abdominal cuando estamos enojados.

Quinto, proceso. No importa cuán feliz o triste te sientas, todo decaerá a través de un proceso.

Sexto, la irracionalidad. Siempre pensamos que la razón vencerá a la emoción, pero no todo en la vida puede vencer a la emoción. De hecho, la razón muchas veces se ve rota por las emociones, como escuchar rumores.

7. Las emociones se pueden transformar unas en otras, y las emociones y los comportamientos también se pueden transformar. Por ejemplo, en modismos comunes, llorar de alegría y llorar se convierte en risa, todas características de la transformación emocional. Cuando estás feliz, es más probable que seas amigable con los demás y aceptes sus peticiones. Si no está contento, es más probable que se desquite con los demás y pierda los estribos.

El exceso de emociones negativas puede dañar nuestra salud. Al hablar del impacto de las emociones en la salud física, Chen Qinggang dijo: "Las emociones son inseparables de la salud, al igual que la unidad de la naturaleza y el hombre, y la unidad del cuerpo y la mente en la medicina tradicional china. Cuando las personas tienen reacciones emocionales, no sólo afectará sus emociones, sino que también afectará su salud.

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