¿Qué se considera baloncesto avanzado? Los expertos lo explicarán.

Hola, el baloncesto es el accesorio más básico del baloncesto. Naturalmente, cuanto mejor sea la pelota, más suave será lanzarla, más suave será jugarla y más divertido será.

La estructura de una pelota de baloncesto:

1) Forro: La vejiga es el corazón de la pelota de baloncesto y está hecha de alambre de goma negro; : una pelota de baloncesto de grado medio a alto debe envolverse uniformemente con un trozo de hilo de nailon específico para baloncesto en la superficie interna de la pelota para formar una capa protectora similar a un capullo en la vejiga de la pelota. Sin embargo, no todas las pelotas de baloncesto utilizan este proceso. las pelotas de baloncesto de gama baja no envuelven el hilo, sino que usan gasa

2) Vejiga intermedia: la estructura de soporte entre el forro y la piel, hecha de caucho;

3) Piel: dividida en caucho y cuero sintético (fibra fuerte ultrafina, PU, ​​​​PVC, etc.) y cuero genuino;

4) Boca de la pelota: la "garganta" del inflado del baloncesto, que es muy crítico para la estanqueidad del aire.

Beneficios del baloncesto de alta calidad:

1) Forro: marcas como Sanying y CBA utilizan caucho importado, que es el mismo material que el revestimiento interior de los neumáticos de automóviles de alta gama. Procesado mediante un proceso patentado, el rebote es suave y estable, que es la fuente interna de la delicada sensación del baloncesto de alta calidad.

2) Envoltura de alambre: Las pelotas de baloncesto de las marcas Sanying y CBA solo utilizan hilo de nailon específico para baloncesto con muy buena flexibilidad. Se enrollan uniformemente con una máquina bobinadora de hilo de baloncesto especial de precisión, con una longitud de hasta 2 kilómetros. , haciendo que la pelota de baloncesto tenga más textura, el vuelo y la rotación de la pelota sean más estables y precisos al disparar, y la pelota de baloncesto sea más fuerte y no se deforme;

3) Piel: pelotas de baloncesto de alta calidad están hechos de cuero suministrado exclusivamente por fabricantes profesionales. Los materiales pueden cumplir con los diferentes requisitos del sitio y los hábitos de sensación de los clientes.

Conocimientos y precauciones de seguridad

Jugar baloncesto es propenso a sufrir lesiones "de huesos y articulaciones". Es decir, los jóvenes cuyos huesos aún no se han endurecido tienen más probabilidades de desarrollar edema en la articulación de la rodilla cuando se les estimula fuertemente la rodilla. Método de prevención: realizar algunos ejercicios que estimulen fuertemente las rodillas, como ejercicios de flexión total de la rodilla, saltos de conejo, etc. No exageres y, al mismo tiempo, entrena para fortalecer los movimientos alrededor de la articulación de la rodilla.

1) Esguince de tobillo: Envolver el tobillo con cinta (venda, vendaje) antes de la práctica puede ayudar a prevenir esguinces. Sin embargo, el método más eficaz sigue siendo preparar el tobillo realizando ejercicios de patadas en el lateral del pie, que también pueden fortalecer los músculos que no se deben utilizar. Si lamentablemente sufre un esguince, primero aplique una compresa fría en el área afectada y luego aplique la presión adecuada. Al aplicar compresas frías, utilice únicamente agua helada. Al aplicar presión, primero utilice una esponja y envuélvala con una venda elástica por encima de la esponja.

2) Las lesiones por pinchazo en el dedo se producen por un fuerte impacto en el dedo. Método de prevención: Prepare completamente los dedos para el movimiento. Las lesiones en los dedos se pueden dividir en cinco tipos según el grado: A. Esguince; B. Dislocación; C. Fractura; D. Rotura de tendón; E. Contusión (desgarro de la piel).

Método de prevención: Antes de practicar, frotar los músculos en varias partes para relajarlos. Los jugadores con músculos duros deben prestar especial atención durante las temporadas de calor y frío.

La colisión con los rieles de tiro y las bandejas pueden provocar esguinces en la cintura. Ten cuidado de no hacer movimientos demasiado grandes. El impacto en tu cintura será grande. Puedes usar un cinturón alrededor de tu cintura con anticipación. tu cintura un soporte. Haga más movimientos que hagan que su cintura se sienta cómoda y evite movimientos que puedan lastimarla fácilmente. Si siente que un determinado movimiento o postura aumenta la gravedad de la cintura o agrava el dolor, debe detenerse inmediatamente, de lo contrario le causará dolor fácilmente. Cuando algunas personas hacen ejercicio, siempre realizan algunos movimientos no fisiológicos durante mucho tiempo. La intención original es hacer ejercicio, pero en realidad tiene el efecto contrario. Por ejemplo, el movimiento común de presión de piernas, especialmente cuando la amplitud es grande.

Cuidado de la pelota

1) Después de su uso en días lluviosos, limpie y seque en un lugar fresco.

2) Mantener la pelota en un lugar seco, ventilado y alejado de la luz solar directa.

3) Al igual que los deportistas, la pelota a veces necesita un descanso. Para prolongar la vida útil de tus bolas, lo mejor es rotar más de 2 bolas.