Cómo configurar el escritorio de la computadora en un modo de protección de la visión
Introducción a este artículo: Proteger la vista es muy importante para los trabajadores de oficina, y la configuración del escritorio de la computadora puede proteger la vista de manera efectiva. Esto es lo que he recopilado sobre cómo configurar el escritorio de la computadora en un modo que. protege la vista. Bienvenido a leer.
1. Color de pantalla de computadora que protege la vista
Haga clic con el botón derecho del mouse en el escritorio y haga clic en los botones "Propiedades", "Apariencia" y "Avanzado" en secuencia. En el cuadro de diálogo "Avanzado" que se abre, seleccione "Ventana" en la lista desplegable "Proyecto". Luego abra la lista "Color" correspondiente a la derecha y seleccione el elemento "Otro". En el cuadro de diálogo que se abre, establezca el parámetro "Tono" en 85, el parámetro "Saturación" en 90 y el parámetro "Brillo" en 205. Haga clic en el botón "Agregar a colores personalizados" y luego haga clic en "Aceptar" para salir de la configuración.
2. Selección de color protector para windows de ordenador
Galaxy blanco #FFFFFFrgb (255, 255, 255).
Amarillo almendra #FAF9DErgb (250, 249, 222).
Hoja de otoño marrón #FFF2E2rgb (255, 242, 226).
Carmín #FDE6E0rgb (253, 230, 224).
Hierba verde #E3EDCDrgb (227, 237, 205).
Azul Mar y Cielo #DCE2F1rgb (220, 226, 241).
Ge Jin Zi #E9EBFErgb (233, 235, 254).
Gris Aurora #EAEAEFrgb (234, 234, 239).
3. Selección de fondos de pantalla para ordenador
Hoy en día, una gran cantidad de fondos de pantalla son populares en Internet y los hay de varios estilos. De hecho, al configurar fondos de pantalla, todos pueden proteger su vista siempre que sigan un principio. Intente elegir una imagen con una vista amplia y colores brillantes como fondo. Se recomienda utilizar pinturas de paisajes como papel tapiz. Las imágenes deben ser claras y los colores suaves. Si no necesita configurar un fondo de pantalla, puede configurar el color del escritorio en un tono suave. Se recomienda utilizar negro.
Medidas para que los trabajadores de oficina protejan su vista
1. Bebe té
Bebe más té para proteger tus ojos, pero ¿sabes qué té beber? proteger tu vista? Los usuarios de computadoras pueden beber más té verde y té de crisantemo. Frijoles negros y nueces mezclados con leche, gachas de baya de goji y morera y té de crisantemo.
2. Método de planchado de ojos
Este método se realiza mejor sentado, relajando todo el cuerpo, cerrando los ojos y luego frotando rápidamente las palmas de las manos para calentarlas y usando la manos mientras están calientes, cúbrase los ojos, retire las manos repentinamente después de que el calor se disipe y abra los ojos vigorosamente al mismo tiempo. Haga esto de 3 a 5 veces, lo que puede promover la circulación sanguínea en los ojos y aumentar el metabolismo.
3. Método de lavado de ojos
Primero, desinfecta el lavabo, vierte agua tibia en él, ajusta la temperatura del agua, mete la cara en el agua, abre los ojos en el agua. y mueva los globos oculares hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Muévalos cada 9 veces, luego gírelos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj 9 veces. Al principio, el agua entra en los ojos, lo cual es muy incómodo, pero a medida que los globos oculares se mueven, los ojos gradualmente se sentirán muy cómodos. Si siente dificultad para respirar mientras realiza esta acción, es posible que desee levantar la cara del lavabo y respirar profundamente afuera. Este método puede eliminar las sustancias nocivas y el polvo de los ojos, también es eficaz para las cataratas leves y puede mejorar los errores de refracción como el astigmatismo, la hipermetropía y la miopía.
4. No lo uses durante mucho tiempo.
Si tienes que navegar por Internet durante mucho tiempo, puedes echarte unas gotas para los ojos antes de tomar un descanso. Después de navegar por Internet durante una hora, es necesario hacer una pausa. Tus ojos pueden descansar mirando algo a 5 metros de distancia.
5. Gafas a prueba de radiación
Hay una pequeña barrera a prueba de radiación que se puede colgar frente al monitor. También existe un tipo de gafas a prueba de radiación diseñadas específicamente para trabajadores informáticos.