Varios efectos psicológicos y significados
35 efectos comunes
El efecto Wallach
Otto Wallach Wallach) es el ganador del Nobel Premio de Química, y su éxito es legendario. Cuando Wallach estaba en la escuela secundaria, sus padres eligieron para él un camino literario. Inesperadamente, después de un semestre, la maestra le escribió este comentario: "Wallach es muy diligente. Pero es demasiado rígido y es difícil crear materiales literarios. Después de eso, sus padres le pidieron que se cambiara a la pintura al óleo, pero Wallach". No es bueno en composición ni en pulido, y ocupa el primer lugar en la clase. Ante un alumno tan "torpe", la mayoría de los profesores piensan que no tiene esperanzas de éxito. Sólo el profesor de química creía que era meticuloso al hacer las cosas y tenía las cualidades para hacer bien los experimentos químicos, por lo que le aconsejó que estudiara química. En este caso, la chispa de sabiduría de Wallach se encendió de repente y finalmente lo logró. El éxito de Wallach ilustra la verdad de que el desarrollo intelectual de los estudiantes es desigual y todos tienen sus propias fortalezas y debilidades. Una vez que encuentran el punto óptimo para utilizar su inteligencia, pueden lograr resultados sorprendentes. Las generaciones posteriores llamaron a este fenómeno el "efecto Wallach".
2. Efecto umbral
El llamado efecto umbral significa que después de que una persona acepta los requisitos de nivel inferior y es guiada correctamente, gradualmente aceptará requisitos de nivel superior. Este efecto fue propuesto por los psicólogos sociales estadounidenses Friedman y Freese en su "Experimento de campo con sumisión sin presión: la técnica puerta a puerta" de 1966.
3. ***Efecto
Existe un fenómeno en la naturaleza: cuando una planta crece sola, parece corta y monótona, pero cuando crece junto con muchas plantas similares, Está profundamente arraigado y lleno de vitalidad. La gente llama a este fenómeno de influencia mutua y promoción mutua en el mundo vegetal el "efecto **". De hecho, también existe un "efecto biológico" en nuestra población humana. De 1901 a 1982, 25 premios Nobel aparecieron en el "Laboratorio Cardive" británico. Este es un ejemplo destacado del "efecto **".
4. Efecto estereotipo
La psicología social cree que el impacto de mirar a las personas con ojos viejos se denomina "efecto estereotipo". creando así un estereotipo. Este fenómeno se puede observar a menudo en las escuelas. Los profesores suelen mostrar afecto por los estudiantes talentosos y con un excelente rendimiento académico. Son valorados y favorecidos. Sin embargo, los estudiantes con talentos débiles y bajo rendimiento académico a menudo son discriminados. Los profesores muestran impaciencia y aburrimiento, y a menudo hablan de frustración. La práctica ha demostrado que los estudiantes que a menudo reciben este tipo de "tratamiento" sentirán de repente que les han echado agua fría, perderán la confianza en aprender, perderán el coraje para superar las dificultades e incluso desarrollarán un estado de ánimo decadente.
5. Efecto de primacía
El efecto de primacía, a veces llamado papel de primera impresión, se refiere al impacto de la primera impresión que deja el objeto percibido en la percepción social. En concreto, el primer contacto con una persona o cosa crea un estereotipo psicológico con factores emocionales para esa persona o cosa, lo que incide en la evaluación posterior de esa persona o cosa. Por tanto, podemos ver que este efecto va en detrimento del análisis que recoge información correcta en la toma de decisiones. Que la primera impresión sea buena o mala es unilateral y no conduce a una comprensión y un análisis exhaustivos.
El efecto de primera impresión se llama efecto de primacía. Juzgar a una persona basándose en su primera impresión suele ser parcial. Si se basa únicamente en las primeras impresiones en los exámenes de selección y en las evaluaciones del desempeño de los empleados, quedará cegado por fenómenos superficiales.
Hay dos aspectos principales en el proceso de contratación: Primero, juzgar a las personas por su apariencia. Los candidatos que son guapos y afables pueden ganarse fácilmente el favor del examinador, seguido de sus palabras. Las personas que son elocuentes y rápidas para responder suelen dejar una buena impresión. Por lo tanto, a la hora de seleccionar talentos, no sólo debemos escuchar sus palabras y observar su apariencia, sino también observar sus acciones y probar su desempeño.
6. Efecto de lo reciente
El efecto de lo reciente significa que la actuación reciente de alguien o algo tiene una ventaja en la mente, cambiando así la visión constante de esa persona o cosa. El efecto de actualidad y el efecto de primacía son dos efectos correspondientes. El efecto de primacía suele afectar a situaciones desconocidas, mientras que el efecto de actualidad suele afectar a situaciones familiares. Ambas son suposiciones subjetivas sobre personas o cosas, que distorsionan la información para la toma de decisiones.
7. Efecto halo (efecto halo)
El efecto halo significa que alguien o algo deja una profunda impresión en las personas debido a sus características sobresalientes, ignorando otras cualidades psicológicas y de comportamiento. A veces se produce un "halo positivo" y otras veces un "halo negativo", que interfiere en la evaluación de la información. Para superar el efecto halo, debemos apegarnos a la objetividad y no mezclar elementos subjetivos.
8. Efecto Mariposa
En 1960, Lorenz, profesora del MIT, se encontró con un problema al estudiar el problema de la "previsión meteorológica a largo plazo": utilizó un conjunto de métodos simplificados. Los datos se simulan en el ordenador para simular la evolución del tiempo. La intención original era utilizar la informática de alta velocidad de los ordenadores para mejorar la precisión de las previsiones meteorológicas. Sin embargo, contrariamente a lo esperado, muchos cálculos han demostrado que pequeñas diferencias en las condiciones iniciales pueden llevar a conclusiones erróneas. Lo mismo ocurre con las emociones psicológicas. Un conjunto de caricaturas muestra a un hombre que fue regañado por su jefe en el trabajo y estaba muy molesto. Regresó a su casa y perdió los estribos con su esposa. Su esposa fue regañada sin motivo alguno y se enojó mucho, cerró la puerta de un portazo y se fue. Mientras caminaba por la calle, un perro le bloqueó el paso y ladró, enojando aún más a la esposa. Ella pateó y el cachorro fue pateado y pasó corriendo junto a un anciano, asustándolo. Sucedió que el anciano sufrió un infarto y se asustó al ver al cachorro que de repente salió corriendo. Sufrió un infarto y murió en el acto.
Lorenz descubrió los enormes contrastes provocados por las pequeñas diferencias. Usó una vívida metáfora para expresar este hallazgo. Una pequeña mariposa bate sus alas sobre Brasil. El pequeño vórtice que provoca se fusiona con otras corrientes de aire y puede provocar una tormenta en Texas, EE.UU., un mes después: este es el famoso "efecto mariposa" en el caos.
En la gestión de recursos humanos, si el gerente de personal utiliza de manera flexible los efectos psicológicos del personal, puede movilizar completamente el entusiasmo de los subordinados o los talentos, para que las personas puedan aprovechar al máximo sus talentos y optimizar la eficiencia del trabajo. .
9. Efecto Rosenthal
El psicólogo estadounidense Rosenthal inspeccionó una escuela y seleccionó al azar a 3 estudiantes ***18 de cada clase y los escribió en un formulario y se lo entregó al director. Dijo seriamente: "Estos estudiantes de 18 años han sido medidos científicamente y tienen un coeficiente intelectual muy alto". Medio año después, Luo volvió a la escuela y descubrió que estos 18 estudiantes realmente se desempeñaron excepcionalmente bien.
El efecto Rosenthal es un * * * fenómeno en la psicología de las expectativas. Cuando se aplica a la gestión de personal, se requiere que los líderes pongan sus propios sentimientos, esperanzas e incentivos especiales en sus subordinados, permitiéndoles ejercer su propia iniciativa y creatividad. Cuando el líder asigna tareas, también podría decirles a sus subordinados: "Creo que pueden hacer un buen trabajo" y "Quiero escuchar noticias de su éxito lo antes posible". dirección que espera y se generarán talentos con anticipación.
10. Efecto Bell
El erudito británico Bell era extremadamente talentoso. Algunas personas dicen que si estudia cristalografía y bioquímica después de graduarse, ganará muchos premios Nobel. Pero voluntariamente tomó otro camino, proponiendo uno por uno temas innovadores y guiando a otros hacia la cima de la ciencia. Este movimiento se conoce como efecto Bell.
El Efecto Campana requiere que los líderes tengan el espíritu de Bole y el espíritu de escalera, que pongan la unidad y el colectivo en primer lugar, que sean perspicaces, que dejen ir sus talentos y que se atrevan a promover y nombrar personas que son mejores que ellos mismos, debemos crear activamente oportunidades para subordinados talentosos.
11. Efecto bagre
En el pasado, después de que los noruegos pescaran sardinas en el mar, si se les permitiera llegar vivas a Hong Kong, el precio sería varias veces mayor que el de las sardinas. Peces muertos, pero sólo uno. Un barco pesquero puede traer peces vivos a Hong Kong. Más tarde se descubrió que había un bagre extra en la pecera del barco. Resulta que cuando se pone al bagre en la pecera, nadará porque el entorno no le resulta familiar, y cuando la sardina descubre a este "alienígena", también nadará más rápido debido al nerviosismo. De esta forma, las sardinas alargan su vida útil. Este es el "efecto bagre".
Utilizar el efecto bagre para desempeñar un papel competitivo en el grupo mediante la "intervención intermedia" de los individuos está en consonancia con el mecanismo operativo de la gestión del talento. En la actualidad, la contratación abierta y la contratación competitiva implementadas por algunas agencias y unidades gubernamentales son buenos ejemplos. Este método puede crear una sensación de crisis y ayudar a las personas a trabajar mejor.
12. Efecto marea
13. Efecto tarjeta de visita
14. Efecto sexo opuesto
15. >
16. El efecto Jason
17. Psicología de las “uvas agrias” y del “limón dulce”
La mentalidad de las “uvas agrias” es cuando nos esforzamos pero no lo hacemos. conseguir lo que queremos Se dice que las cosas son "amargas" y no buenas. Este método puede aliviar parte de nuestro estrés.
Por ejemplo: alguien más tiene algo bueno, pero yo no lo tengo, lo quiero mucho, pero en realidad no puedo conseguirlo. En este momento, también podríamos usar la mentalidad de "uvas amargas" y tratar de encontrar las cosas malas en nuestro corazón, decir "cosas malas" sobre ellas y superar nuestras necesidades irracionales.
La psicología del "limón dulce" significa que tus propios limones son dulces. "El limón dulce" significa que todo lo que tienes y de lo que no puedes deshacerte es bueno. Debes aprender a aceptarte a ti mismo. Cada uno tiene sus propias ventajas y cada uno tiene sus propias características. No digas que no eres tan bueno como los demás porque no eres bueno. Pruebe "Sweet Lemon", aprenda a aceptarse a sí mismo y aumente gradualmente su confianza.
18. "Efecto Viento Sur"
19. Efecto Barnum en Psicología
20. la gente hace las llamadas actuaciones de memoria extrañas. Generalmente, se coloca una pizarra en el escenario y luego el público puede decir al azar algunas palabras, números, nombres de programas, fórmulas, palabras en idiomas extranjeros, etc., y escribirlas en la pizarra en orden. En este proceso, el intérprete no mira la pizarra, sino que puede decir con precisión cualquier contenido de acuerdo con los requisitos del público, e incluso puede recitarlo al revés.
Esta actuación parece milagrosa, pero en realidad simplemente utiliza la memoria de Peggotty para producir el "efecto Peggotty". De hecho, este método no es difícil. Es crear un conjunto de códigos de memoria, como (1) -sombrero, (2) -gafas, (3) -bufanda, (4) -ropa, (5)-cinturón, (6)-pantalones, y escribir Escríbalos hábilmente y luego conéctelos con el material que desea recordar mediante asociación. Por ejemplo, se te pide que recuerdes las siguientes palabras: (1) elefante, (2) alegría, (3) baño, (4) ventilador eléctrico, (5) bicicleta, (6) agua... De esta forma, Se puede comparar un elefante con algo. El sombrero número uno que arregló el código estaba asociado con el uso de un sombrero en la nariz. Cuando piense en la sexta palabra, "agua", asóciela con pantalones: el agua moja los pantalones.
A través de esta asociación de codificación, no es difícil recordarlo. Porque cuando nos asociamos, ampliaremos conscientemente las cosas que asociamos entre sí, haciendo que la apariencia sea clara y desconocida. Por ejemplo, recuerde la cuarta palabra: cuando el ventilador eléctrico se asocia con la ropa, es muy común si la apariencia es que el ventilador eléctrico sopla la ropa, pero es muy extraño si se imagina al ventilador eléctrico con una chaqueta de plumas. que es más Es fácil recordar este objeto.
El método mnemotécnico de Peg tiene muchos códigos fijos, como numeración según las partes superior e inferior del cuerpo, codificación según lo que ves después de entrar por la puerta, numeración según los nombres de familiares y amigos, etc.
Cuando dominamos este método en el proceso de aprendizaje, podemos evitar la memorización aburrida y monótona y volvernos interesantes. Por supuesto, dominar este método no se logrará de la noche a la mañana. Requiere que hagamos ejercicio regularmente para que nuestras asociaciones sean lo más únicas y convincentes posible.
21. Efecto de transferencia
En psicología del aprendizaje, el impacto del aprendizaje previo sobre el aprendizaje posterior se denomina "efecto de transferencia". Tiene tres efectos:
El efecto de aprender A por adelantado para promover el aprendizaje posterior de B se llama efecto positivo; el efecto de aprender A por primera vez interfiere y dificulta el aprendizaje posterior de B se llama efecto; un efecto negativo. El efecto de promoción del aprendizaje A primero sobre el aprendizaje B posterior se denomina efecto cero.
22. Efecto de retroalimentación
La retroalimentación es originalmente un concepto en física, que se refiere a devolver parte de la energía del circuito de salida del amplificador al circuito de entrada para mejorar o debilitar la entrada. señal. La psicología toma prestado este concepto para explicar la comprensión de los alumnos sobre sus propios resultados de aprendizaje. Esta comprensión de los resultados tiene un efecto de refuerzo y promueve que los alumnos estudien más, mejorando así la eficiencia del aprendizaje. Este fenómeno psicológico se llama "efecto de retroalimentación".
23. Efecto Matthew
El término "Efecto Matthew" fue propuesto por el científico estadounidense Robert Merton. De esta manera resumió un fenómeno social: cada vez se conceden más honores a científicos con una reputación considerable por sus contribuciones, mientras que los científicos que aún no se han hecho famosos se niegan a reconocer sus logros.
24. Efecto Barril
La capacidad de un barril está determinada por la tabla más corta, por lo que en un equipo o grupo, las personas inferiores son extremadamente dañinas. Esto es lo que la gente suele llamar el "efecto barril".
25. Efecto ascendente
Se trata de un efecto positivo, opuesto al significado del efecto de caída: tras encontrarse con un gran revés, la persona frustrada no sólo no se desanima, sino que también inspira cambios La situación actual y la voluntad de trabajar duro para lograr un éxito rápido son los efectos psicológicos del ascenso.
26. Efecto caramelo
Aprecio mucho el concepto de "efecto caramelo" obtenido por Salle a través de experimentos.
Salle es de 4 para un grupo.
El joven de 18 años dijo: "Pon dos caramelos en la mesa. Si aguantas 20 minutos, te los daré cuando vuelva de comprar". Pero si no puedes esperar tanto y solo puedes conseguir uno, ¡puedes conseguir uno ahora! "Esta pareja de 4
Es difícil para un niño de 18 años elegir: todos los niños quieren dos dulces, pero no quieren quedarse despiertos durante 20 minutos; y si quieren comérselo en la boca inmediatamente, solo pueden comer un trozo
Resultados experimentales: 2/3 de los niños optaron por esperar 20 minutos
Tienes dos minutos. Por supuesto, les resulta difícil controlar el deseo, muchos niños tienen que cerrar los ojos y esperar estúpidamente, por si se sienten tentados por el caramelo, o sujetarse la cabeza con los brazos, sin mirar el. dulces, sin cantar ni bailar, otros niños simplemente se acuestan y duermen, para sobrevivir. Después de 20 años,
1/3 de los niños ahora eligen comer un dulce. >Después de 12 segundos, se comen un caramelo. Años de seguimiento, todos los niños que sobrevivieron durante 20 minutos (ya tenían 16
años) tenían un fuerte autocontrol, autoafirmación, llenos de confianza. confianza en sí mismo, gran capacidad para afrontar problemas, gran fortaleza y disposición para aceptar desafíos. El niño que eligió comer 1 dulce (también de 16 años) se caracterizó por indecisión, paranoia, celos, nerviosismo, alboroto, obstinación, depresión; y autoestima frágil.
Esto. Un pequeño experimento sobre el autocontrol, el juicio y la confianza en uno mismo cuando era niño puede predecir el efecto de su personalidad adulta, lo que se llama efecto caramelo.
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27. El efecto Qi Ganike
El psicólogo francés Ciganik realizó una vez un experimento significativo: dividió a voluntarios en dos grupos y les pidió que completaran 20 tareas. Durante este período, Ciganik intervino con un grupo de. Los sujetos para que no pudieran continuar trabajando completaron la tarea, mientras que en otro grupo de sujetos, a quienes se les permitió completar la tarea con éxito, el experimento arrojó resultados mixtos. Aunque todos los sujetos parecían nerviosos al recibir la tarea, los que completaron la tarea con éxito. tarea.Las personas que no completan las tareas están en un estado de tensión continua y sus mentes siempre están preocupadas por el trabajo inacabado. Este tipo de tensión psicológica causada por la presión laboral es difícil de desaparecer. p>28. Efecto de selección de Hobson
En 1631, Hobson, un hombre de negocios de Cambridge, Inglaterra, alquiló caballos a los clientes para que los seleccionaran, pero había una condición: solo se podía elegir el caballo más cercano a la puerta. Obviamente, agregar esta condición equivale en realidad a no permitir la elección. Esta llamada "elección" sin elección fue ridiculizada por las generaciones posteriores como el "efecto de selección de Hobson". efecto", es imposible aprender, vivir y trabajar creativamente. La razón es simple: lo bueno y lo malo, lo bueno y lo malo, se producen en una selección comparativa. Es razonable elaborar un cierto número y calidad de planes, hacer comparaciones , elecciones y juicios Si un juicio sólo necesita decir "sí" o "no", ¿se puede juzgar sólo después de estudiar muchos contrastes y objeciones y poder comprenderlos? no tener elección equivale a matar la creación.
29. Establecer el efecto
El estereotipo es una actitud fija. Por ejemplo, en el boceto "Papel secundario", Zhu Shimao le dijo a Chen Peisi: "Pareces un villano a primera vista ..." y luego se dijo a sí mismo: "Mira mi atuendo, al menos soy un trabajador clandestino". ..." Esto es mío Efectos estereotipados de la apariencia. Lo mismo ocurre con el "sospechoso que roba el hacha", que es un efecto establecido que se obtiene mediante el razonamiento lógico. En la comunicación interpersonal, debemos evitar el efecto estereotipo y mirar a las personas desde una perspectiva evolutiva y dialéctica. Para una persona que ha cometido errores o no se la toma en serio, si quiere cambiar el efecto estereotipado de los demás, debe publicitar adecuadamente sus logros o buenas acciones, cambiar el efecto estereotipado malo en la mente de los demás y establecer un nuevo bien. estereotipo. efecto de impresión.
30. El efecto insaciable
El psicólogo social estadounidense Friedman realizó un interesante experimento: pidió a su asistente que entrevistara a algunas amas de casa y les pidió que prometieran poner dinero en la ventana. un pequeño cartel y estuvieron de acuerdo. Medio mes después, el experimentador volvió a llamar a la puerta y pidió que pusieran un gran cartel en el patio.
Esta marca no sólo es grande, sino también muy fea. Al mismo tiempo, los experimentadores también hicieron el mismo pedido a las amas de casa que nunca antes habían colocado un pequeño cartel. Como resultado, el 55% de las personas estuvo de acuerdo con el primero, mientras que menos del 17% de las personas estuvo de acuerdo con el segundo. El primero fue tres veces mayor que el segundo. Más tarde, la gente llamó a este fenómeno psicológico "efecto excesivo".
31. El efecto ventana rota
Tiene un significado referencial muy importante en educación. Si un estudiante es etiquetado como "mal estudiante" o "mal estudiante" debido a sus malas calificaciones o algunos malos hábitos de comportamiento, la gente lo mirará con gafas de colores. Mientras cometa un pequeño error, lo atrapará y lo etiquetará indiscriminadamente, porque como es algo roto, no importa si lo rompe un poco más. Esto es también lo que se entiende por "todos empujan contra la pared".
32. Los efectos psicológicos del tacto
El psicólogo Fuld realiza experimentos de tacto de 45 minutos de duración con bebés prematuros todos los días. En general, se cree que los bebés prematuros deben vivir en un ambiente aislado, parecido al útero, tocarlos sólo les traerá una sensación de opresión y obstaculizará su crecimiento. Sin embargo, tocó a 20 bebés prematuros tres veces al día durante 15 minutos. En el transcurso de 10 días, los bebés que fueron tocados pesaban un 47% más que los que no fueron tocados, y su sueño y su agilidad mejoraron enormemente. Al octavo mes, su condición física y su inteligencia han mejorado significativamente. En particular, los bebés que fueron tocados abandonaron la incubadora un promedio de seis días antes que otros bebés. Fuld dijo: "Acariciar puede secretar la hormona del crecimiento con regularidad, favoreciendo así la digestión y la absorción".
Efecto autorizado
Los psicólogos estadounidenses realizaron una vez un experimento: cuando el departamento de psicología de una universidad. Estaba dando conferencias a los estudiantes, presentaron a los estudiantes a un profesor alemán invitado de otra escuela, diciendo que este profesor alemán era un químico famoso de Alemania. Durante el experimento, el "químico" sacó una botella llena de agua destilada y dijo que era una sustancia química recién descubierta con algo de olor. Levanta la mano cuando hueles algo. Como resultado, la mayoría de los estudiantes levantaron la mano. ¿Por qué la mayoría de los estudiantes levantan la mano cuando piensan que el agua destilada no tiene sabor?
Esto se debe a que existe un fenómeno psicológico social común: el "efecto autoridad". El llamado "efecto de autoridad" significa que si el hablante tiene un alto estatus, prestigio y respeto, lo que dice fácilmente atraerá la atención de los demás y creerá en su exactitud, es decir, "las palabras de las personas son ligeras y las de los demás son alto."
34. Efecto marginal
El efecto marginal es originalmente un concepto económico, lo que significa que el valor de una misma cosa es proporcional a la demanda que satisface. Este es también el Razón por la cual la ayuda oportuna es más efectiva que agregar la guinda al pastel. Razones que impresionan a las personas.
35. Efecto de proyección
Significa que en la comunicación interpersonal, al formarse una impresión de los demás, el perceptor siempre asume que los demás tienen la misma tendencia que él, es decir, a proyectar. ellos mismos en características sobre los demás. El llamado "tener el corazón de un villano pero el vientre de un caballero" refleja un aspecto de este efecto de proyección.
Hay muchas respuestas y, debido al límite de palabras, algunas de ellas se han eliminado. ¡Espero que te ayude y espero que lo adoptes!
¿Qué es el efecto cáscara de huevo psicológico? Una cáscara de huevo completamente formada se rompe en pedazos al menor contacto. Una vez que un niño alegre y encantador deja el cuidado de sus padres, le resultará difícil adaptarse a un entorno difícil y no podrá mantenerse a sí mismo incluso si sufre un ligero revés. Esto es lo que los psicólogos llaman el "efecto cáscara de huevo".
¿Qué es el “efecto halo” en psicología? El llamado efecto halo significa que en la comunicación interpersonal, un determinado aspecto de las características de una persona enmascara otras características, provocando así barreras a la cognición interpersonal.
La regularidad de los efectos psicológicos es una regla, pero la mayoría de ellas son sólo reglas con un ámbito de aplicación limitado. Por ejemplo, normalmente sólo son habituales en psicología y la mayoría no se aplican más allá de este ámbito. A diferencia de la ley de 1+1=2, es universal.
¿Cuál es el significado específico de “coste hundido” en psicología? Los costos hundidos son costos que no pueden modificarse mediante ninguna decisión actual o futura porque ya se han tomado decisiones pasadas. Cuando las personas deciden hacer algo, no sólo miran si es beneficioso para ellos, sino también si han invertido en ello en el pasado. A estos gastos no recuperables, como tiempo, dinero y energía, los llamamos "costos hundidos". El concepto de "costos hundidos" se utiliza en los procesos de toma de decisiones económicas y comerciales. Los costos hundidos son costos en los que se ha incurrido y no se pueden recuperar.
Los costos hundidos a menudo se comparan con los costos variables. Los costos variables se pueden cambiar, pero los costos hundidos no se pueden cambiar.
¿Cuál es la importancia del sueño en la psicología aplicada? ¿Y si el sueño se explicara utilizando conocimientos psicológicos? Después de dormir, el cuerpo es el que más cambia y los más estudiados son los cambios en el electroencefalograma. Cuando una persona está despierta durante el día, las ondas cerebrales más comunes en un electroencefalograma normal son alfa (alfaα) y beta (beta). Cuando una persona tiene sueño, aparecen ondas θ (θ). La tendencia general de los cambios de las ondas cerebrales después de que las personas se quedan dormidas es que la frecuencia disminuye y la amplitud aumenta. El sueño generalmente se divide en cuatro períodos, y las ondas cerebrales tienen diferentes manifestaciones en cada período. El sueño de las personas se puede dividir en sueño con movimientos oculares rápidos (REM) y sueño con movimientos oculares no rápidos (NREM).
4. ¿Cuál es la diferencia entre "efecto percepción" y "efecto conciencia" en psicología? Muy pocas personas entienden de psicología. .
¿Cuál es la importancia de la hipnosis en psicología? La definición de LZ hipnótico se puede encontrar en la Enciclopedia Baidu.
En pocas palabras, la hipnosis es la técnica de consulta más típica de la escuela psicoanalítica. A través de la inducción verbal, el cliente puede derribar sus defensas conscientes y revelar la voz más verdadera de su subconsciente.
La metáfora más simple es que te permite expresarte sin considerar la "cara".
A veces la hipnosis suena misteriosa y aterradora, pero en realidad es un método de asesoramiento psicológico muy común y práctico. . Además, antes de la hipnosis, ambas partes deben haber establecido una muy buena confianza y obtener el consentimiento del cliente antes de la hipnosis. En otras palabras, nadie puede hipnotizarte si tú no quieres.
La tecnología de la hipnosis se puede aprender en instituciones de formación en las principales ciudades del país, pero la hipnosis es sólo un método de psicoanálisis. Personalmente, creo que si no tienes habilidades psicoanalíticas avanzadas, sin duda estás engañando a alguien y fallándole.
La importancia del círculo de crisis y la zona de confort en psicología A finales del siglo XIX, unos psicólogos estadounidenses realizaron un famoso experimento con una rana: arrojaron una rana a agua hirviendo y la rana realizó milagros en el momento crítico. Saltó del agua y escapó con éxito. Media hora más tarde, el psiquiatra volvió a utilizar el mismo recipiente, lleno en su mayor parte de agua fría. Después de poner la rana en la olla, la calentó lentamente. Al principio, la rana disfrutó tranquilamente del agua tibia. Después de un tiempo, el agua se volvió insoportablemente caliente y ya no podía saltar, por lo que fue enterrado en el agua hirviendo.
Cuando la rana se mete en agua caliente, no puede aceptar este entorno que es demasiado diferente de su propio entorno de vida. Está extremadamente inadaptada a las altas temperaturas y le permite escapar rápidamente del peligro;
Cuando se coloca una rana en agua fría y se calienta lentamente, primero se adapta al agua fría. Me siento muy cómodo cuando la temperatura del agua aumenta y gradualmente me voy adormeciendo ante el aumento de la temperatura del agua con comodidad. Cuando la temperatura del agua es demasiado alta para él, ha encontrado formas de escapar.
En psicología, la primera situación se denomina "círculo de crisis". Es un entorno que tiene una sensación de crisis para la supervivencia y el medio ambiente y lucha por la innovación y el cambio. La segunda situación se llama "zona de confort". Es un entorno en el que todos los sentimientos existentes se adaptan y son cómodos, lo que hace que las personas se ciñan a las reglas y no progresen.