Siempre estoy deprimido. ¿Qué tipo de té perfumado puedo beber para aliviar mi estado de ánimo?
Siempre estoy deprimido. ¿Qué tipo de té perfumado puedo beber para aliviar mi estado de ánimo?
La vida se compone de alegría, ira, tristeza y alegría. Cuando entras en contacto con diferentes cosas y personas todos los días, es inevitable que encuentres cosas que hagan que la gente se sienta deprimida. ¡Entonces los siguientes tés aromáticos pueden aliviar tu estado de ánimo!
1. El té de jazmín
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tiene un olor fragante que puede refrescar la mente, relajar los nervios, calmar el hígado y mejorar la vista, embellecer el La piel, estabiliza el estado de ánimo, elimina el calor y desintoxica, es antibacteriana, antiinflamatoria y alivia la depresión. Las sustancias aceitosas volátiles contenidas en el jazmín tienen el efecto de promover el qi y aliviar el dolor, y pueden aliviar la diarrea y el dolor abdominal hasta cierto punto. El té de jazmín puede refrescar la mente, embellecer la piel y tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. También puede promover el metabolismo y es un buen té para eliminar el calor y el qi.
El método para preparar té de jazmín es muy simple. Puede agregar algunos otros productos de té según sus preferencias y prepararlos juntos, lo que puede lograr el propósito de cuidar la salud. El té de jazmín puede relajar los nervios, es bueno para aliviar la depresión y también puede tener un buen efecto antifatiga. ¿Cómo se puede perder un té que preserva la salud?
2. Té de rosas
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La medicina tradicional china cree que las rosas son de naturaleza dulce, ligeramente amargas y cálidas. Los efectos más obvios son regular. qi, alivia la depresión y promueve la circulación sanguínea, regulando la menstruación y aliviando el dolor. Además, las rosas tienen propiedades medicinales muy suaves, que pueden calentar el corazón, el hígado y los vasos sanguíneos, aliviar la depresión en el cuerpo y tener efectos calmantes, calmantes y antidepresivos. Las mujeres suelen experimentar irritabilidad emocional antes o durante la menstruación. Beber algunas rosas puede regular esto. Hoy en día, cuando la presión del trabajo y de la vida aumenta, incluso si no estás menstruando, puedes beber más rosas para calmar y estabilizar tu estado de ánimo.
Las flores de rosa son ricas en vitaminas A, C, B, E, K y ácido tánico, que pueden mejorar los trastornos endocrinos y ayudar a eliminar la fatiga y la estasis de las heridas. Regula el qi y la sangre, regula los problemas fisiológicos femeninos, favorece la circulación sanguínea, embellece, regula la menstruación, la diuresis, relaja los nervios gastrointestinales, previene las arrugas, previene la congelación y embellece la piel. Cuando el cuerpo está cansado y dolorido, también es adecuado tomar un poco para masajear.
3. Té de crisantemo
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El verano ya está aquí, el té de crisantemo es indispensable para eliminar el calor y aliviarlo, y también se ha convertido en un remedio. imprescindible en nuestras vidas. Un té indispensable. No subestimes el té de crisantemo, tiene muchas funciones y efectos. El crisantemo es una planta herbácea perenne de la familia Asteraceae. Es uno de los materiales medicinales tradicionales chinos más utilizados en China. Su cabeza floral se utiliza principalmente con fines medicinales.
Según libros antiguos, el crisantemo tiene un sabor dulce y amargo, y es de naturaleza ligeramente fría; tiene las funciones de dispersar el viento y eliminar el calor, despejar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación. Tiene cierto efecto sobre enfermedades como sequedad de boca, fuego excesivo, ojos astringentes o dolor y entumecimiento de las extremidades provocado por el viento, el frío y la humedad. Trata principalmente resfriados, viento-calor, dolores de cabeza, etc. Tiene efectos preventivos y terapéuticos sobre mareos, dolor de cabeza y tinnitus.