Conocimiento psicológico | La diferencia entre fobia y trastorno de pánico

Texto/Consejería Psicológica

En términos generales, el miedo se refiere al miedo exagerado a las cosas físicas, mientras que el miedo exagerado a las cosas virtuales o no físicas se llama pánico.

Los pacientes con fobias, ante las cosas que temen, adoptarán activamente métodos de evitación o no contacto para evitar exponerse a la situación temida. El paciente sabe que el miedo es innecesario, pero no puede controlarlo y afecta sus actividades normales. El objeto del miedo puede ser único o múltiple, como animales, plazas, habitaciones cerradas, escalada o actividades sociales.

Los ataques de los pacientes con trastorno de pánico se extienden desde antes hasta después. Debido a que el trastorno de pánico hace que las personas tengan miedo al primer pensamiento, y una vez que tienen miedo, tendrán miedo durante mucho tiempo, y siempre están preocupados por la aparición de situaciones objetivo relevantes, por lo que los pacientes con trastorno de pánico sufrirán durante mucho tiempo. tiempo, y los síntomas físicos causados ​​serán más intensos.

En comparación con el trastorno de ansiedad más familiar, todos sabemos que los pacientes con trastorno de ansiedad se preocupan cada vez más y, para evitar preocuparse, harán estas cosas deliberadamente o no las harán deliberadamente. Para las personas con fobias, siempre que no entren en contacto con esas cosas o las eviten, no habrá ningún problema. Pero los pacientes con trastorno de pánico se asustan cada vez más cuanto más piensan en ello y, como resultado, no pueden hacer nada.

Los trastornos de ansiedad suelen complicarse con estados de miedo o pánico, y las fobias y los trastornos de pánico también se complican fácilmente con estados de ansiedad. Y cuando los trastornos de ansiedad se combinan con fobias o control, generalmente a los pacientes les resulta difícil controlar el dolor que provocan por sí mismos.

Por lo tanto, los pacientes y sus familias deben ser más conscientes de sí mismos y tener una evaluación objetiva de su propia situación. Si no pueden adaptarse y recuperarse por sí mismos, deben buscar ayuda profesional a tiempo en lugar de hacerlo a ciegas. dejarse llevar y ser paciente, retrasando la oportunidad de tratamiento.