Microcomposición de palabras para el primer grado del segundo volumen de lengua china.
Palabras de microgrupo: brisa, sonrisa, sutil, levemente, débil, humilde, decreciente, Xiwei, sutil, sutil, sutil, humilde, indiferente, débil, sutil, diferencial, sutil, micro talla, micro. , leve, microscópica, particulada, humilde, sutil
Brisa: palabra china, pinyin es wei fēng, que hace referencia al viento ligero y también hace referencia a las costumbres en decadencia.
Sonrisa: Palabra china cuyo pinyin es wei xiào, que significa sonrisa silenciosa, sonrisa discreta.
Beneficios de sonreír:
1. Mejora la inmunidad
Sonreír puede hacer que el sistema inmunológico funcione mejor. Cuando sonríes, tu función inmune puede verse reforzada por tu relajación. Sonreír puede prevenir la gripe y los resfriados.
2. Reducir el estrés
Cuando sonríes, tu presión arterial disminuirá significativamente. La risa puede aliviar el exceso de estrés y proteger las paredes internas de los vasos sanguíneos, reduciendo así la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco. Cuando la gente ríe, necesita movilizar más de 400 músculos del cuerpo, quemando así calorías de forma eficaz.
3. Reducir las células cancerosas
Cada día se produce una cierta cantidad de células cancerosas en un cuerpo humano normal. Afortunadamente, las "células asesinas naturales" de nuestro cuerpo son los enemigos naturales. de células cancerosas. Estos asesinos inmunes son capaces de destruir las células tumorales. Las investigaciones muestran que reír sinceramente puede expresar mejor al menos 14 genes, regulando así la actividad de las células asesinas naturales. Sonreír es excelente para prevenir el cáncer.
4. Prevención de enfermedades
Sonreír o reír durante veinte minutos cada día puede prevenir determinadas enfermedades. Por ejemplo, no provocará migrañas ni dolores de espalda, puede aumentar la función del tracto digestivo y del tracto respiratorio, tratar la artritis, etc.
5. Mejora la función digestiva
La risa puede mejorar la función digestiva, aumentar la secreción de jugos digestivos, eliminar los gases intestinales y tratar la distensión abdominal.
6. Tratamiento de enfermedades
Reír tiene la sensación de levantar el ano y encoger los riñones, prevenir la congestión venosa, ejercitar los músculos alrededor de los riñones y el ano y tratar las hemorroides, el estreñimiento. y otras enfermedades.
7. Favorecer la circulación sanguínea
Ríe y respira abdominalmente, aumenta el contenido de oxígeno en la sangre, mejora la circulación sanguínea, suaviza el flujo sanguíneo y elimina toxinas del cuerpo.