Informes de pacientes con depresión: ¡Cuando salgas, definitivamente verás un paisaje diferente!
Sabemos que el primer ministro británico, Winston Churchill, llamó a la depresión un "perro negro", Abraham Lincoln, el decimosexto presidente de los Estados Unidos, y el poeta que escribió "Frente al mar, la primavera florece" Haizi. Hay muchas estrellas conocidas en la industria del entretenimiento, como Chen Kun, Yi Lu, Da S, etc. Nos resistimos a salir de la depresión, este "perro negro" está a nuestro lado.
En el libro "Yo vencí la depresión", alguien dijo que aunque la historia de cada paciente deprimido es sólo personal, es una epopeya, superior a la epopeya de toda la humanidad.
"I Beat Depression" de Graeme Cowen es en realidad una colección de entrevistas con personas que sufren de depresión. El ex primer ministro británico Tony Blair describió este libro como "un libro lleno de coraje y poder. Definitivamente ayudará al mundo a eliminar la discriminación y los insultos y traerá esperanza real".
El propio autor, Graeme Graeme Cowen, cree sufre de depresión geriátrica. Luchó contra la depresión durante cinco años, experimentó cinco episodios depresivos, probó 23 medicamentos diferentes, soportó 20 tratamientos electroconvulsivos y casi todos los demás tratamientos disponibles para alguien con depresión. Sintió profundamente el dolor y la desesperación.
Cowan, que se recuperó de la depresión, decidió escribir este libro para ayudar a más pacientes a superar la depresión. También encontró el objetivo final y el significado de estos años de dolor y sufrimiento.
La palabra depresión, estrictamente hablando, no describe una emoción, sino un grupo de emociones. Incluyendo espalda, angustia, depresión, etc. , es decir, "infeliz", pero todos tendremos estas emociones y debemos afrontarlas. Si han afectado el trabajo y la vida normal, esta vez se han convertido en depresión.
Clínicamente, la depresión se puede dividir a grandes rasgos en cuatro tipos: trastorno melancólico, trastorno no melancólico, depresión psicótica y depresión atípica.
Depresión melancólica: Es una típica depresión biológica cuyo rasgo básico es el trastorno psicomotor. La tasa de autocuración es baja y el mejor tratamiento es la fisioterapia, como los antidepresivos.
Depresión no depresiva: depresión no primaria, que es relativamente común y está causada principalmente por factores psicológicos sociales y no tiene características sintomáticas claras. La tasa de autocuración es relativamente alta y responde a muchos tratamientos diferentes.
Depresión psicótica: Es poco frecuente, pero independientemente de los síntomas o del daño al paciente, el primer grado debe ser relativamente grave, principalmente para personas mayores y personas en periodo postraumático. Un tratamiento más eficaz es la fisioterapia.
Depresión atípica: Los síntomas son completamente opuestos a los de la depresión no depresiva, y la causa puede estar relacionada con el tipo de personalidad.
También existe un término llamado trastorno bipolar, y la manifestación más grave es “trastorno bipolar”. Es un estado mental caracterizado por oscilaciones de emociones de ida y vuelta, los dos extremos de un estado saludable. Algunos lo comparan con un volcán extinto. Puede ser silencioso o puede ser una violenta erupción de magma.
El dolor también es una manera de seguir avanzando, porque nos dice que debemos hacer nuevos intentos, y los soldados vendrán a tapar el agua. En este proceso, aquellos de nosotros que hemos experimentado dolor apreciaremos cada centímetro de tiempo después de la recuperación.
Algunas personas dicen que la depresión afecta más a las personas introvertidas, pero no es así. La depresión es una emoción que todo el mundo experimenta. La clave es cómo ver esta emoción, ya sea un príncipe o una persona común y corriente.
Como hijo del fallecido senador estadounidense Edward Kennedy y sobrino del ex presidente estadounidense John F. Kennedy, Patrick Kennedy también padecía depresión.
Patrick nació en una familia numerosa y muy unida. A pesar de su estatus político especial, en realidad tiene un padre amoroso y conocedor, una madre amable y hermosa y una familia feliz, como nosotros, la gente común y corriente. Todo esto se vio interrumpido por el asesinato de dos de los hermanos de su padre.
Ser testigo de los asesinatos de sus dos hermanos mayores dejó a su padre gravemente traumatizado, ahora conocido como trastorno de estrés postraumático. Es como un pájaro asustado.
El más mínimo ruido fuerte puede hacerle saltar y sufre de ansiedad y pánico intensos, pero no sabe qué hacer.
Y su madre también sufría un dolor y una lucha similares, junto con la incomprensión y los ataques personales del mundo exterior, Patrick se sentía incómodo y avergonzado.
Cuando Patrick tenía 10 años, notó sus tendencias depresivas. Cuando tenía 13 años, lloraba a menudo por su impotencia. Cuando tenía 17 años ya tenía una adicción.
Afortunadamente, Patrick conoció al hombre adecuado, Frank DePaul. Le brindó a Patrick amor genuino, apoyo inquebrantable y amable comprensión. Le dio a Patrick la sensación de vivir el momento y no apegarse demasiado a nada, lo cual es la base de un tratamiento eficaz para la depresión.
El amor es omnipotente. Patrick también cuenta con el apoyo de su esposa y el equipo de apoyo le da mucha fuerza. A través de una medicación razonable y correcta, un uso moderado y una dieta razonable, Patrick finalmente venció la depresión.
Entonces, pase lo que pase, si estás en el fondo de tu vida, es posible que sientas que no puedes ver el futuro y estarás nervioso, solo y desesperado. Por favor espera un poco más. Tienes que estar convencido de que Dios tiene que permitirte experimentar estos dolores en tu vida para poder hacerte una mejor persona.
Como persona experimentada, el autor también está dispuesto a compartir con nosotros su experiencia en la lucha contra la depresión. Descubrió que, de hecho, en nuestras vidas, lo que perseguimos no son más que tres cosas: vitalidad, intimidad y logros. Traducido: buena salud, relaciones genuinas y confiables, nuestras carreras, contribuciones al mundo.
La vitalidad representa el ejercicio, la nutrición, la meditación, la medicina y el entretenimiento, y el sueño.
Las relaciones íntimas representan parejas, familiares, amigos cercanos y un compañerismo genuino en el trabajo y en grupos de apoyo.
Logro es en realidad hacer algo que disfrutas plenamente y por lo que estás lleno de pasión. Una vez que vea sus habilidades con claridad, encuentre sus fortalezas y comprenda su personalidad, podrá fijar rápidamente aquellas carreras que pueden desarrollar su potencial.
De hecho, lo más importante es descubrir la causa raíz. El llamado desatar la campana requiere que la persona que la ató formule un plan de rehabilitación eficaz y lleve a cabo un tratamiento específico. Sea agradecido y trate de ayudar a los necesitados siempre que pueda. La sensación de logro y satisfacción obtenida con este proceso también es muy beneficiosa para usted.
Cuando realmente sientas la belleza de la vida, descubrirás que, aunque no es fácil ahorrar, definitivamente vale la pena intentarlo.
Conocí a Chen Kun en "La Familia Dorada". Más tarde, Chen Qiushui en "Yun Shui Yao Li" y Hu Bayi, el capitán dorado en "El secreto del dragón", cada papel fue perfecto y ganaron merecidamente el Premio Huabiao, el Premio Cien Flores y el Premio de Cine Internacional de Australia. . ¿Quién hubiera pensado que Chen Kun también sufría de depresión?
Sus padres se divorciaron cuando él era un niño, su familia era pobre y dependía de su abuela de por vida. Sufrió muchas dificultades en la vida, lo que lo hizo sensible a la baja autoestima. La sombra de su infancia y su baja autoestima no desaparecieron debido a su popularidad, pero sí se perdió frente a la industria del entretenimiento.
Si no se encuentra un gran avance y estas emociones no se liberan, el conflicto entre el corazón interior y la realidad puede convertirse fácilmente en depresión, pensamientos oscuros, niveles de energía extremadamente bajos y abnegación total. Desafortunadamente, Chen Kun fue mordido por el perro negro de la depresión y no pudo luchar. Una vez quiso suicidarse en busca de alivio.
Después de varios intentos, encontró una manera de calmar su mente, que consistía en sentarse tranquilamente, explorar su mundo interior y encontrar la paz interior y la alegría.
Así que no pierdas la esperanza, no te rindas. La depresión es como un resfriado. Es sólo una enfermedad. No es gran cosa. Todo estará bien. No te culpes ni te avergüences. La depresión no es un error ni una cuestión moral. Lo que más debes preocuparte es el niño agraviado en tu corazón.