Un libro inspirador que rechaza el pánico y la confusión
1 1 Los libros inspiradores rechazan el pánico y la confusión, nosotros tres.
Me gusta mucho este pasaje del libro de Jiang Yang:
Cuando era joven, pensaba que no era suficiente entender la vida sin leer. No fue hasta más tarde que descubrí que no se puede estudiar sin comprender la vida.
El significado de leer probablemente sea leer con los sentimientos de la vida y vivir con los ingresos de la lectura.
Sí, si quieres entender la vida, lee un libro. Lea más y haga más preguntas y ya no se sentirá confundido.
Me gusta el libro de Jiang Yang "The Three of Us". Esta colección de ensayos es un clásico y ha sido un éxito de ventas durante muchos años. Hay muchas historias sobre Jiang Yang y Qian Zhongshu en el libro. Sus experiencias y percepciones de la vida son simples, pero sobrias y conmovedoras, y vale la pena leerlas.
2. "La vida es una pequeña felicidad"
Me gusta mucho este pasaje del libro:
No eres el único en este mundo Problema gente. Cada uno tiene sus propios problemas. No busques en otros para solucionar tu tristeza o soledad. Primero debes aprender a ser feliz. A nadie le gustas si no estás contento.
Sí, cada uno tiene sus propios dolores y dificultades. Deberías aprender a hacerte feliz.
Este libro "Pequeños placeres de la vida" es un libro conmovedor e inspirador, lleno de energía positiva, que cubre muchos temas de la vida real, incluidos muchos hermosos artículos seleccionados sobre la vida, el lugar de trabajo y los sueños. , así como el amor, la sobriedad y la curación, vale la pena leerlos.
Si últimamente te sientes confundido, también puedes leer este libro.
3. Walden Pond
Me gusta mucho este pasaje del libro: Debemos pasar cada día tranquilamente como en la naturaleza y no dejar que nada caiga en la pista. Las alas de los mosquitos nos desvían del rumbo.
Resuelve pasar bien cada día y no arrepentirte en la vida.
Vive el momento, vive bien y vive bien cada día.
Walden del escritor Thoreau es una obra clásica. Este libro es un clásico mundial. Está lleno de pensamientos sobre la vida, lleno de filosofía y poesía, y ha influido en muchos lectores. Después de leerlo, la gente puede calmarse y volver a la sencillez.
4. "Desapego"
Me gusta mucho esta frase mordaz:
Toda tu presión es porque quieres demasiado. El dolor es todo porque lo eres. demasiado serio.
Algunas cosas, si no puedes hacer lo que quieres, solo te recuerdan que es hora de cambiar. Si todo fuera bien, no sería vida.
Por eso debemos tener el concepto de despedida, perdonar todo antes de acostarnos, despertarnos sin preguntar por el pasado, apreciar todos los encuentros inesperados y despreciar a todas las personas que se van sin despedirse.
El libro clásico del escritor Yamashita Eiko "Breakup" es muy bueno. Este libro ha estado en la lista de los más vendidos durante muchos años y ha influido en muchos lectores. Después de leer este libro, entiendo muchas verdades.
La llamada separación no es simplemente abandono. Además del desorden, deshazte de las obsesiones y de las relaciones y emociones innecesarias. Este libro está lleno de verdad e información práctica y vale la pena leerlo.
5. "Valores mundiales"
Hay un pasaje tan desgarrador en el libro:
No tengas miedo de hacer lo incorrecto. Incluso si te equivocas, no tienes por qué sentirte mal. Hay bien y mal en la vida, y hay muchas cosas. En retrospectiva, no importa lo que estuvo bien o mal.
La vida todavía es muy larga, así que da cada paso con cuidado y elige con cuidado.
Me gusta mucho este libro "Digno del mundo" escrito por la abuela Yoko. La abuela Yoko, una psiquiatra de 90 años que nunca se jubila, escribió un cuento "Ser digno del mundo", que está lleno de comentarios sencillos sobre la vida, pero que resulta inspirador de leer, por eso también la llaman cariñosamente "Abuela". Bao" por los lectores. ".
La abuela Yoko decía: No te preocupes demasiado por la felicidad. Las experiencias difíciles a menudo se convierten en experiencias valiosas y todos los esfuerzos son significativos.
Este libro contiene una pequeña filosofía de vida que todo el mundo necesita cuando está ansioso. Si se siente confundido recientemente, también puede leer este libro.
* * *Contigo, espero que estos libros que vale la pena leer te sean útiles, ¡lean más y crezcan juntos!
Se acerca el verano, escribe palabras cálidas, sigue escribiendo, ama la vida, sígueme, el calor te sanará, actualizará cada día y creceremos juntos.
2 1. "Be Yourself", un libro inspirador que rechaza el pánico y la confusión
Autor: Nietzsche
Editorial: Jiangsu Phoenix Literature and Art Publishing House
Motivo de la recomendación
Un libro de filosofía sencillo y fácil de entender, lleno de sabiduría, inspiración y esperanza.
Este libro extrae maravillosos capítulos de cuatro de las famosas obras de Nietzsche: "Mira a este hombre", "El nacimiento de la tragedia", "La sabiduría de la felicidad" y "Zaratustra", reflejando un completo Nietzsche y su Pensamientos y teorías fueron el primer libro que llevó al público a leer a Nietzsche.
Nietzsche nos trajo la irrupción de la vida. Nadie comprende mejor que él la naturaleza de la vida y el camino del ser humano. Seguir a Nietzsche para comprenderse a sí mismo y convertirse en uno mismo. Ésta es la cuestión esencial de la vida humana.
2. Un mundo sin quejas
Autor: [estadounidense] Will Bowen/Traducido por Chen Jingmin
Unidad editorial: Shaanxi Normal University Press/2009 Abril 2019
Un libro y una pulsera pueden cambiar tu tendencia a quejarte y crear un mundo sin quejas.
Un libro inspirador que conmocionó al mundo, utiliza una pulsera para transmitirnos la filosofía de vida de "quejarse es peor que cambiar". Se dice que un mes después de la publicación del libro, 6 millones de personas habían participado en la campaña "No te quejes", y rápidamente se extendió a más de 80 países de todo el mundo. Ocupó el segundo lugar después de la Biblia en una encuesta sobre "Los libros más importantes que darán forma a tu vida" realizada por la revista Time, el New York Times y la NBC. Cuando el hombre más rico del mundo, Bill Gates, recomendó este libro, dijo: Nadie puede rechazar un libro así a menos que rechace todos los libros.
¿Sigues quejándote hoy? ¡No te quejes = mejora y anima al equipo! Si alguien o un equipo quiere tener éxito, nunca debe quejarse, porque quejarse es mejor que cambiar. ¡Debe tener la tolerancia para aceptar las críticas y la motivación para resolver los problemas! No nos quejemos, critiquemos ni chismeemos. ¡Creemos juntos una atracción de buena suerte y deshagámonos de quejarnos de las fuerzas del mal!
3. Psicología de la vida
Autor: [Francia] Christopher Andre
Editorial: Beijing United Publishing Company
Razones de la recomendación
Este libro es un libro de psicología editado por el famoso psicólogo francés Christopher Andre y coescrito por muchos psicólogos. Ha sido reimpreso muchas veces y ha sido bien recibido por el público.
El libro es detallado y cubre una amplia gama de temas. Presente la esencia del conocimiento profesional a los lectores en un lenguaje fácil de entender. Casi todos los conocimientos básicos de la psicología se han expresado de forma clara, exhaustiva y concisa en este libro.
El libro es rico en ilustraciones, textos, ejemplos, explicaciones y sugerencias, y es interesante, informativo y práctico. Puede guiar eficazmente a las personas a prestar atención a la salud mental de ellos mismos y de quienes los rodean. Es una lectura excelente para que el público en general comprenda ampliamente la psicología, comprenda en profundidad la naturaleza humana y mejore integralmente su propia calidad.
No necesitas que tú mismo te definas.
4. "Te ves muy tranquilo".
Autor: Kun
Editorial: Beijing United Publishing Company
Motivo de la recomendación
Al igual que los personajes de los cómics de Hayao Miyazaki, Su Qing es una artista libre y Ellie es una chica que ha olvidado la magia. Los dos se conocieron una noche y Ellie se embarcó en un viaje de autotransformación.
Viajando cada día por diferentes escenarios como el amor, el trabajo y la familia, Ellie tiene expectativas, decepciones, felicidad, enojo, agravios e impotencia... En la trama de la novela llena de vida, Ellie somos tú y yo.
El autor infiltra hábilmente la teoría de la terapia modelo de Satir en el diálogo entre Su Qing y Ai Li, que está lleno de curación y exploración interior, así como de sabiduría e iluminación.
Esta profunda y hermosa historia psicológica, como un oyente gentil y considerado y un hombre sabio persuasivo, te lleva a acercarte suavemente a tu yo interior, explorar los tesoros cerrados en tu corazón y descubrir tu verdadero poder. Descubra los secretos sobre el crecimiento personal, la alegría, la felicidad, la verdadera madurez, la autoestima, la ternura y la fuerza, la intimidad, la actitud comunicativa y el origen familiar.
5. "Por favor, recuerda cuando estés triste"
Autor: (holandés) Maggie van Eyck
Editorial: Beijing United Publishing Company
Motivo de la recomendación
Maggie, una chica de unos veinte años, vive en una gran ciudad y tiene un trabajo de oficina normal. Los médicos le han diagnosticado varias enfermedades mentales. Es una chica muy normal, por lo que no puede ausentarse del trabajo para meditar y retirarse, ni puede ir a un centro de psicoterapia.
Es como cualquier joven normal, que lucha sola con problemas inusuales y trata de recuperar el control de sus sentimientos sobre sí misma y el mundo.
Hizo una larga lista de acciones para sí misma, luchando a su manera contra su propia tristeza y poco a poco haciéndose feliz. Ahora comparte su historia y sus métodos con la esperanza de que más personas se beneficien de ellos.
Este libro no solo analiza los problemas de salud mental en general, sino también sus experiencias profundamente personales.
6. "Déjame ser tu buen cazador"
Autor: Huang Zhiying
Editorial: Beijing United Publishing Company
Razones recomendadas
Cuando crezcamos, siempre habrá más o menos deficiencias psicológicas, ya sea por los métodos educativos de nuestros padres o por otras restricciones familiares.
Cuando crezcamos, estos sentimientos de carencia se convertirán en voces en nuestro subconsciente, haciéndonos sentir inseguros e inseguros. Cuando encontramos dificultades, seguiremos culpándonos por "no ser lo suficientemente buenos, no lo suficientemente fuertes, no estar a la altura de las expectativas", pero en realidad la culpa no es tuya.
Aunque el tiempo te hará olvidar, no te ayudará a sanar. En este libro, el psicólogo Huang Zhiying se encarna como un cazador de buenas intenciones, como un viejo amigo o un mentor sabio, que limpia suavemente el polvo de su mente y le ofrece 27 recreaciones de escenas para restaurar completamente su procesamiento emocional. Los recuerdos del crecimiento pasado. Limpiará suavemente el polvo de tu mente, dándote la oportunidad y el coraje de romperte y regenerarte.
Porque lo que te molesta no es la cosa en sí, sino tu percepción y recuerdo de la cosa.
Leer este libro es como regalarte una aventura y un progreso espiritual, y todo volverá a tu corazón. En la remodelación del alma, reconciliate con el yo pasado y hazte más fuerte: falta de confianza en ti mismo, falta de resistencia, falta de resiliencia, falta de seguridad, falta de amor, ¡no importa cuánto te falta!
7. Vida manuscrita
Autor: Adam J. Jackson (Reino Unido)
Editorial: Beijing United Publishing Company
Razones recomendadas
¿Por qué un diario escrito a mano puede cambiar tu vida? Desde una perspectiva psicoterapéutica, llevar un diario escrito a mano puede purificarlo de las emociones negativas, como la ansiedad, la depresión, el pesimismo y la ira. Le permitirá reflexionar, analizar y comprender su experiencia de vida, escuchar su voz interior y lograr un verdadero crecimiento personal.
El diario escrito a mano es un proceso de autocuración, así como un proceso de visualización de la creatividad y liberación del poder del pensamiento. ¿Cómo cambiar tu vida escribiendo un diario escrito a mano?
Según los diferentes efectos, "Handwriting Life" proporciona las correspondientes habilidades y plantillas de escritura de diarios, incluidos métodos de escritura expresiva, diarios de alimentos, diarios de seguimiento de síntomas, diarios de estrategias, diarios de sueños y configuraciones de objetivos inteligentes, y un diario de gratitud. y el método de gestión del tiempo de Ivy Lee.
El autor Adam Jackson es psicoterapeuta y autor de best-sellers. Integró cientos de resultados de investigaciones científicas en el campo de la terapia diaria, combinados con sus casi 30 años de experiencia práctica, para crear un conjunto de métodos de diario escritos a mano que son simples, eficientes y que todos pueden aprender.
Con una libreta y un bolígrafo, escribiendo a mano durante 15 minutos al día, en sólo 5 días podrás dominar un arma que cambiará tu vida y te llevará al éxito.
8. "El perro guía en nuestra mente"
Autor: (Italia) Marta Tibaldi
Editorial: Beijing United Publishing Company
Motivo de la recomendación
¿Qué pensamos de los perros guía?
La psicología junguiana cree que hay un "guardián interior" en el alma humana, que puede permitir a las personas ver la naturaleza del trauma mental, deshacerse del dolor y vivir una vida coherente con su naturaleza. Su nombre es Damon y es un "perro guía" que vive en nuestro subconsciente.
Este perro guía podrá llevarnos a explorar los traumas olvidados que aún afectan a nuestras vidas.
A medida que crecemos, hay muchas personas y cosas que no quieres enfrentar ni mencionar. Las fuertes emociones causadas por estas personas y cosas se esconderán lentamente en tu subconsciente, afectando tu temperamento, preferencias y elecciones, y consumiéndote. Tu energía.
Por ejemplo, si eres propenso a la frustración o incluso sientes siempre que la vida es aburrida, esto puede ser un signo de consumo excesivo de vitalidad.
Si estás dispuesto a seguir la guía del perro guía en tu mente, realmente verás el daño mental oculto, que toma la forma de paisajes, personas, animales, plantas, ríos, viento, lluvia. , truenos y relámpagos La imagen aparece ante tus ojos y trae las correspondientes experiencias emocionales, como vergüenza, desesperación, miedo, dolor, impotencia, culpa, culpa, ira, etc.
Puedes comunicarte directamente con estas heridas vivas, el dolor se resolverá y el cambio y la curación del alma se producirán silenciosamente. Con el tiempo saldrás de tu situación actual y tendrás una vida acorde con tu naturaleza.
9. "Ese loco especial"
Autor: Brady (EE. UU.)
Editorial: Beijing United Publishing Company
Motivo recomendado
La psicóloga Sam está loca, pero aún no lo sabe.
Ella cree que es extremadamente normal y excelente, y que puede desempeñar con precisión su vocación y salvar a todos los que están en problemas, incluido Richard, un loco incontrolable. Richard es inteligente y astuto, estuvo en prisión, mató a su consejero y guarda silencio y no coopera en el trato que recibe Sam.
Sam todavía hizo todo lo posible por entrar en el mundo espiritual de Richard, pero Richard reflejaba su corazón loco y enconado. Su colapso se produjo instantáneamente y su vida casi se derrumbó. Justo cuando se sentía desesperada, la luz espiritual de Richard la extraditó a un portal en la vida que nunca antes había experimentado.
10, fecha de entrega tardía
Autor: Wang Haowei
Editorial: Beijing United Publishing Company
Motivo de la recomendación
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Ante la presión de "la vivienda, la atención médica y la educación", los jóvenes comienzan a sentirse inseguros, temerosos de la independencia, no quieren casarse y tener hijos prematuramente, son dependientes y tienen esperanzas. que alguien pueda ayudarles a satisfacer cualquier necesidad en cualquier momento. Incluso si ganas mucho dinero, eso no significa que realmente hayas crecido psicológicamente. Este libro trata sobre esa era y sobre los jóvenes y padres que trabajan duro en esta era.
En este libro, el Sr. Wang Haowei parte de diez perspectivas, partiendo de la historia de cada caso en su clínica psicológica, analizando toda China, el mundo y esta época. En el contexto de los tiempos, analiza los numerosos problemas que hay que afrontar en el proceso de madurez espiritual, como el alejamiento de los familiares, el surgimiento de la edad adulta, los intereses sociales, la autoexploración, los costos sociales, las responsabilidades y la ansiedad, etc. , para aquellos que están bajo demasiada presión y Una receta conmovedora y esperanzadora para los jóvenes que no están dispuestos a crecer.
11. Milagro dos: Guíate tú mismo
Autor: [estadounidense] Robert Coulier/Traducido por Wu Qi y Jiang Xiaozhou.
Editor: Librería Chongwen/agosto de 2009
Motivo de la recomendación
Después de leer el libro "Milagro dos: guíate a ti mismo", comprenderás cómo te da tu mente subconsciente. usted las respuestas correctas a todas sus preguntas. Después de leer este libro, comprenderás que la duración del tiempo está en manos del espíritu, que puede liberarte del miedo y el desastre y brindarte salud, felicidad y prosperidad.
Este libro parte del pensamiento interno de las personas y explica de manera integral y sistemática factores como la fuerza interna, la mentalidad, las metas, la adversidad, la moralidad, etc. Las palabras del libro son meticulosas. Una lectura atenta traerá una gran conmoción a nuestros corazones. El autor nos dice una verdad: ¡todos pueden crear milagros, todos pueden descubrir su propio tesoro de diamantes! Si lo usas según los métodos del libro, ¡te volverás más saludable, más rico, más exitoso y más feliz! ¡Traerá cambios mágicos y una gran alegría a tu vida! Creo que a medida que leas este libro y apliques sus reglas mágicas, ¡también sucederán milagros en tu vida!
12. Límites psicológicos
Autor: Yang Jialing
Editorial: Beijing United Publishing Company
Motivo de la recomendación
Los límites psicológicos se traspasan con mayor frecuencia entre la pareja, los padres y los hijos, el lugar de trabajo e incluso diversas relaciones interpersonales, especialmente en la sociedad china, donde se valora la paz.
Desde la infancia nos han enseñado que "ceder" es una virtud, ser amable y no preocuparse, pero una vez que estas relaciones se desequilibran, nos encontramos en un estado de complacer a los demás. pero nos hemos vuelto malos y perdidos. El sentido de autoestima es muy agotador.
El consejero psicológico Yang Jialing nos lleva a examinar los problemas a largo plazo en las relaciones interpersonales a través de historias comunes sobre los "límites psicológicos" en nuestra vida diaria, y analiza diversas situaciones de límites psicológicos desde una perspectiva clara y precisa. para deshacernos del daño interpersonal innecesario: establezca sus propios límites psicológicos de la manera correcta, para que otros no lo acusen de egoísmo y no le haga perder personas importantes.