¿Cómo se producen los ronquidos? ¿Cuáles son los efectos de los ronquidos?
Los ronquidos son un fenómeno común del sueño que es común a la mayoría de las personas, pero muchas personas no conocen las causas de los ronquidos. Lo siguiente es lo que he recopilado sobre cómo se forman los ronquidos, espero que a todos les guste. ! La formación de ronquidos
1. Exceso de trabajo
Un fenómeno de ronquidos que ocurre después de trabajar horas extras, beber alcohol, fumar y quedarse despierto hasta tarde.
2. Causas nasales
tabique nasal desviado (traducción de desviación del tabique nasal: se refiere a una deformidad intranasal en la que el tabique nasal se desvía de la línea media y causa síntomas clínicos. Las manifestaciones clínicas suelen ser continuos o intermitentes: congestión nasal, secreción nasal, mareos, dolor de cabeza, hemorragias nasales, etc.), pólipos nasales, hipertrofia de cornetes, congestión e hipertrofia de la mucosa nasal, rinitis crónica, etc. Estas enfermedades pueden causar congestión nasal o estrechar las vías respiratorias de la nariz, lo que provoca ronquidos.
3. Nacer con cavidad bucal y nasal estrecha.
Estrecho espacio en la cavidad nasal o garganta, incluyendo forma anormal de la cavidad bucal y nasal, o hipertrofia de algunas glándulas. Si las vías respiratorias son demasiado estrechas o bloqueadas, provocará dificultad para respirar durante el sueño y provocará ronquidos.
4. Causas faríngeas
Cuando se producen enfermedades en la garganta, como amigdalitis y otras enfermedades, las glándulas de los ojos se hinchan, estrechando las vías respiratorias en la faringe, provocando dificultad. en la respiración. Provoca ronquidos.
5. Causas del tracto respiratorio
Las partes más susceptibles de obstrucción son la orofaringe y la hipofaringe, y ambas partes suelen colapsar al mismo tiempo. Por tanto, las causas faríngeas antes mencionadas. La deformidad anatómica congénita es la principal causa de los ronquidos. Los ronquidos femeninos no pueden retrasarse y deben tratarse lo antes posible.
6. Razones funcionales
Las vías respiratorias son normales cuando estamos despiertos durante el día, pero la tensión muscular alrededor de las vías respiratorias se reduce durante el sueño. Además, la base de la lengua cae hacia atrás. al acostarse boca arriba, lo que provoca un estrechamiento de las vías respiratorias y ronquidos.
7. Ronquidos provocados por malformaciones anatómicas congénitas.
Malformación del desarrollo mandibular, retrusión mandibular, etc.
8. Mala postura al dormir
La postura al dormir parece no tener nada que ver con los ronquidos, pero de hecho, hay bastantes roncadores que lo hacen por su postura al dormir. Los músculos orales, el paladar blando, la orofaringe y otros músculos de algunas personas están relajados (especialmente los ancianos). Si duermen boca arriba, la base de la lengua u otros tejidos relacionados se deslizarán hacia la garganta por la gravedad, bloqueando las vías respiratorias y provocando la respiración. Problemas. No suave y roncando.
9. Obesidad
Las personas que son excesivamente obesas tienen hiperplasia grasa en varias partes del cuerpo, la garganta a menudo se agranda y el tracto respiratorio se estrecha de forma natural. Por lo tanto, las personas obesas suelen roncar, si no hay otras razones, los ronquidos se pueden controlar haciendo ejercicio y perdiendo peso. Tratamiento de los ronquidos
Tratamiento general
El tratamiento de los pacientes que roncan requiere diferentes tratamientos según los diferentes motivos. La elección del método de tratamiento de los ronquidos es el factor más importante para determinar el efecto del tratamiento. Desde el punto de vista médico, describiremos los principales métodos actuales para tratar los ronquidos en cuatro partes. Hablemos primero del tratamiento general. Bajar de peso: La obesidad es uno de los factores que provocan la estenosis faríngea. Perder peso puede reducir el grado de obstrucción de las vías respiratorias. Dejar de fumar y beber: Fumar puede estimular la inflamación de la faringe y provocar edema y estrechamiento de la faringe. El alcohol puede relajar los músculos y hacer que la base de la lengua caiga hacia atrás, agravando así la obstrucción. Además, no tomar sedantes ni pastillas para dormir antes de acostarse, dormir de lado, etc., son beneficiosos para los ronquidos.
Terapia con medicamentos
La investigación médica moderna ha confirmado que las principales causas de los ronquidos son la estenosis y obstrucción en la nariz y nasofaringe, orofaringe, paladar blando y base de la lengua, además del sueño. Cuando la faringe El tejido blando se relaja y la base de la lengua cae hacia atrás, el flujo de aire no puede pasar libremente a través de las vías respiratorias faríngeas. En la actualidad, existen muchos medicamentos en el país y en el extranjero que pueden tratar los ronquidos. Las tabletas de acetazolamida y tiroxina promueven el metabolismo y tienen ciertos efectos. Pueden aliviarlo hasta cierto punto durante la medicación, pero no pueden curarlo. El U.S. Snork Comb, producido con tecnología estadounidense, utiliza tabletas orales de Snork para eliminar las toxinas de la garganta, fortalecer la inmunidad y, fundamentalmente, eliminar la causa raíz de los ronquidos. ¡No volverá a aparecer después de la cura! esteriliza y desintoxica rápidamente, reduce la hinchazón, limpia la cavidad, logra un equilibrio interno y externo de la respiración y restaura la actividad del tubo de la pared nasal y el tejido de la base del paladar blando y la lengua de la cavidad bucal. Desde el lanzamiento de las tabletas orales de Shoufu Kang, se ha convertido en la primera opción para los pacientes que no pueden curarse durante mucho tiempo y que no están dispuestos a someterse a cirugía, láser, termocoagulación o microondas.
Terapia conservadora
Terapia de pérdida de peso para mejorar la posición al dormir y evitar inclinar la cabeza hacia adelante con una almohada alta; terapia con instrumentos, como dilatador de válvula nasal, depresor de lengua de flujo automático, etc. .
Dioteterapia
Dieta y vida Consuma más alimentos ligeros, como verduras y frutas, fume menos y no beba alcohol. Acuéstate temprano y levántate temprano. El ejercicio físico puede reducir los síntomas de los ronquidos.
Tratamiento quirúrgico
Es adecuado para pacientes con tratamiento conservador ineficaz, ronquidos con intensidad superior a 60 dB, retención de la respiración durante más de 10 a 20 segundos cada vez durante el sueño, al menos 10 apneas. por hora de sueño y sueño temprano en la mañana para aquellos que comienzan a sentirse hinchados, confundidos y somnolientos durante el día, en quienes se confirma que tienen dificultad para respirar e hipoxemia durante el sueño mediante un examen instrumental, cuyos familiares tienen síntomas típicos y que tienen un cavidad faríngea estrecha, velofaringoplastia, uvulopalatofaringoplastia o uvulopalatofaringoplastia con láser. Se deben seleccionar diferentes métodos quirúrgicos según el nivel de obstrucción. Por ejemplo, los pacientes con obstrucción nasal deben someterse a una cirugía nasal para desbloquear los conductos nasales. Los pacientes con estenosis faríngea pueden someterse a velofaringoplastia. Esta cirugía elimina principalmente parte de la úvula y las amígdalas para aumentar el espacio en la faringe para tratar los ronquidos. Actualmente es el método quirúrgico más utilizado para tratar los ronquidos y la apnea del sueño. Su éxito depende de la selección del paciente para la cirugía. Además, los pacientes con micrognatia son propensos a la caída de la lengua, por lo que pueden someterse a cirugía ortognática y otras cirugías.
Tecnología de ablación a baja temperatura con iones
La tecnología de ablación a baja temperatura con plasma es una tecnología recientemente patentada en Estados Unidos. Se trata de un método de tratamiento mínimamente invasivo muy desarrollado. Puede extirpar los tejidos de la faringe, reducir el volumen y reducir el tamaño de la lengua hipertrofiada. Debido a que utiliza tratamiento de hipotermia, la reacción local es pequeña, básicamente indolora, sin sangrado o con muy poco sangrado, y el tiempo de operación es corto. Puede tratarse en una clínica ambulatoria. Es principalmente adecuado para pacientes con estenosis de la cavidad nasal. e hipertrofia de lengua Nanjing Bayi El departamento de otorrinolaringología del hospital actualmente utiliza tecnología de ablación con plasma para tratar a muchos pacientes y logró buenos resultados.
Tratamiento de presión positiva continua en las vías respiratorias
El principio fundamental de la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) es usar una pequeña máquina CPAP durante el sueño, de modo que la mascarilla esté conectada al ventilador, similar a soplar El principio del globo es expandir la parte estrecha de la faringe. Las necesidades de presión de cada paciente son diferentes, por lo que el médico debe utilizar un polisomnograma para determinar la presión adecuada. Las máquinas CPAP pueden aumentar significativamente el contenido de oxígeno en la sangre y son adecuadas para pacientes con ronquidos de moderados a intensos y aquellos en los que otros métodos de tratamiento han fracasado.
Fisioterapia antirronquidos para corrección de lengua
Se caracteriza por el "tipo de corrección de órganos orales", que sigue el mecanismo de los ronquidos y tiene forma de dentadura postiza de media boca. que se usa en la boca durante el sueño, se fija en las encías y utiliza materiales biofuncionales especiales para actuar directamente sobre las partes donde se produce la deformación bucal del paciente: el paladar blando arriba y la lengua grande abajo, y luego restaura el? posición y forma correcta de los órganos orales internos del paciente basándose en los principios de corrección de la mecánica física, formando un tracto respiratorio suave, logrando el propósito de reducir o incluso eliminar fundamentalmente los ronquidos y la retención de la respiración. Efectos de los ronquidos
1. Afecta el sueño de los demás
Las personas que roncan tienen un sueño más profundo y sólido. Es muy preocupante para la gente común dormir en la misma habitación con personas que roncan por la noche: cuando el que no ronca se acuesta y no se ha quedado dormido, la persona en la misma habitación ya está roncando fuerte y se queda dormido. Los ronquidos harán que el compañero de cuarto sea ruidoso. Las personas que no roncan no pueden dormir tranquilamente en toda la noche y sus mentes estarán aturdidas al día siguiente, lo que les impedirá trabajar o estudiar.
2. Ronquidos y enfermedades