¿Qué calzado es mejor usar para jugar al bádminton?

¿Qué zapatillas son mejores para jugar al bádminton?

¿Qué zapatillas son mejores para jugar al bádminton? El cuidado de la ropa y el calzado durante el proceso es muy importante. Sígueme para saber qué zapatos son mejores para jugar al bádminton.

Qué zapatos son mejores para jugar al bádminton 1

Los zapatos de bádminton deben tener. las siguientes características:

Estudio sobre la ligereza. Las zapatillas de baloncesto deben proteger la articulación del tobillo. La parte superior suele ser más alta, más dura y torpe. Es fácil torcerse los pies al jugar al bádminton con zapatillas de baloncesto.

Las suelas son resistentes al desgaste y antideslizantes. Las suelas de bádminton deben estar hechas de caucho crudo o tendón de res, con patrones finamente entrelazados, alta fricción y buen agarre. Las suelas de los zapatos para correr tienen dientes gruesos y pueden deslizarse fácilmente sobre suelos de madera.

La suela tiene funciones de absorción de impactos y amortiguación. Los zapatos de lona están hechos de suelas de goma. Durante el proceso de saltar y aterrizar constantemente mientras se juega a la pelota, las suelas no tendrán un efecto de amortiguación y se dañarán fácilmente.

Tacón plano, fácil de ejercer fuerza. Muchos zapatos no técnicos tienen tacones, lo que hace que jugar al bádminton sea incómodo.

A la hora de adquirir zapatillas especiales para bádminton, debes prestar atención a los siguientes puntos:

1. La talla de los zapatos nuevos debe ser un poco más grande, aun así, no empujará. adelante al dar un paso adelante.

2. A la hora de comprar, dobla las suelas con las manos para asegurar una mejor dureza.

3. Toca la parte superior del zapato. Debe sentirse suave y el tejido debe ser absorbente del sudor y transpirable.

Para aquellos que juegan bádminton con frecuencia, es mejor usar zapatos de bádminton cuando jueguen al bádminton. Esto puede evitar que los zapatos ensucien la cancha y evitar que las suelas se manchen de polvo y se vuelvan resbaladizas. Los zapatos de bádminton deben limpiarse rápidamente si se ensucian. Qué calzado es mejor usar para jugar al bádminton 2

Ventajas de jugar al bádminton:

(1) A menudo es necesario inhalar oxígeno a grandes bocados, especialmente cuando se juega entre ellos y movilizándose entre sí. Ayuda a aumentar la capacidad pulmonar.

(2) Los movimientos frecuentes, explosivos y cambiantes aumentan la flexibilidad y la adaptabilidad del corazón y las articulaciones.

(3) El ritmo debe ser ordenado y las manos y los pies deben cooperar para aumentar la coordinación de todo el cuerpo.

(4) Recibe con frecuencia bolas smash y bolas variables, ten en cuenta la posición de tu compañero y desarrolla la flexibilidad de tus ojos, que es la capacidad de ver en todas direcciones y escuchar en todas direcciones.

(5) Es fácil cultivar sentimientos, competir entre sí en habilidades y amarse. Por eso hay tantas parejas en la cancha de bádminton.

(6) Gasta dinero para cultivar tu salud y no gastes dinero en comer, beber, prostituirte, apostar y otros malos hábitos.

(7) Sé competitivo y cultiva tu espíritu de no rendirte hasta conseguir tus objetivos y avanzar con valentía.

(8) Apto para jóvenes y mayores, fuertes y débiles. Si tu oponente es fuerte, puedes aprender; si estás igualado, puedes luchar felizmente; si tu oponente es débil, puedes practicar tu ubicación, tus habilidades y tu superación personal.

(9) Se vuelve fácilmente adicto y siempre quiere luchar. Esto le evita preocuparse por la falta de perseverancia a la hora de “seguir haciendo ejercicio”.

A través de la introducción anterior, también entiendo bien los beneficios de jugar bádminton, por lo que este tipo de ejercicio es una buena opción, pero cabe señalar que este ejercicio también debe realizarse con perseverancia. , por lo que será beneficioso para perder peso. Será de gran ayuda, y lo mejor es descansar lo suficiente después de completar este ejercicio.