Estoy muy preocupada. Estoy estudiando edición, dirección y radiodifusión, pero el profesor no me hace caso y mis compañeros no tienen una buena relación conmigo. Soy muy introvertida y también quiero cambiar. ¿debo hacer?
Luego tenemos que buscar la categoría psicológica. De hecho, es muy simple. Una sonrisa puede cambiarlo todo. Hay un dicho famoso en nuestra escuela: "Tengo confianza, estoy orgulloso y estoy orgulloso". Soy superación personal." Creo que esto representa uno de los conceptos. ~Si quieres cambiar, tienes que afrontar la realidad y salir de tu mundo cerrado. Tienes que hacer más amigos y realizar más actividades sociales. Las personas autistas deben mantener sus cuerpos y mentes activos, tratar a los demás con una actitud positiva hacia la vida, establecer objetivos de vida definidos y factibles, estar llenos de esperanza para el mañana y valorar cada hoy, tratar correctamente los reveses y fracasos y considerar "el fracaso como el momento". clave del éxito". Motívate con el lema "Madre", nunca flaquee en la fe y nunca retroceda ante la acción; esté dispuesto a interactuar con los demás, fortalezca el intercambio de confianza y emociones, mejore la amistad y la comprensión mutuas, y gane coraje y fuerza. ; aumenta la adaptabilidad y cultiva una amplia gama de intereses y pasatiempos, mantén tu mente activa.
Para que tu vida sea feliz y más significativa, también debes prestar atención a los métodos. Por favor, sal de tu círculo cerrado y presta atención a tu mundo interior. Para ello, puedes utilizar los siguientes métodos:
Deja que la vida siga su curso
No te preocupes si algo no sale según lo planeado y no te preocupes por ser cortés cuando Tratar con los demás. Sentir lástima de uno mismo por no ser lo suficientemente minucioso. Si planificas todo cuidadosamente para asegurarte de que nada salga mal, sin saberlo, sellarás tus sentimientos.
Debemos prestar atención a la inspiración y la diversión ocasionales en la vida. La felicidad es un estándar de valor importante en la vida. A veces es suficiente no apresurarse a resolver un determinado problema durante todo el día. .
No ocultes tus verdaderos sentimientos
Si estás a punto de separarte de tu mejor amigo, no tienes por qué esconderte en el baño para evitar que te vean llorando. No tiene sentido ocultar la parte más valiosa de ti mismo sólo para evitar los chismes sobre ella. Muchas cosas en la vida son así. Necesitas seguir tu corazón y escuchar la voz de tu alma.
Confía en los demás
Si eres indiferente a las personas nuevas que conoces, a menudo significa que tu confianza en los demás ha sido destruida por el peso del autoaislamiento. Entonces no disfrutarás de la multitud que te rodea.
En este momento debes relajar tu tenso ritmo de vida y saludar a las personas que conoces por primera vez o charlar con el vendedor de la tienda donde sueles ir a comprar cosas o hablar; a las nuevas personas que acabas de conocer. Participa en una salida con amigos. Intenta encontrar la sensación de hacer amigos cuando eras niño, confiar en los demás y en ti mismo en lugar de sospechar a cada momento.
Aprende a decirte a ti mismo "está bien"
Los niños a menudo se ríen sin motivo y sus problemas nunca se guardan en sus corazones. Pero nosotros, los adultos, a menudo nos sentimos abrumados por todo tipo de cosas estresantes de la vida. ¿Realmente hay tantos problemas en la vida? De hecho, muchas cosas no son gran cosa, simplemente las magnificamos. Debemos aprender a decirnos a nosotros mismos "no importa", para que nuestras vidas estén siempre llenas de risas cordiales.