¿Cuáles son las habilidades para jugar voleibol?
Una de las habilidades básicas del voleibol. El juego siempre comienza con un servicio. Un servicio potente puede sumar puntos directamente o destruir el pase del oponente, desempeñando un papel preventivo. Esfuércese por la iniciativa. Amenazar psicológicamente a la otra persona. Si el oponente comete un error al servir o puede organizar fácilmente un ataque después del servicio, directamente perderá el derecho a servir y traerá dificultades a su defensa. Por lo tanto, el servicio debe ser proactivo y preciso. Al sacar, los jugadores deben estar en el área de servicio y no se les permite pisar la línea de fondo ni las líneas cortas o extendidas del área de servicio. Lanza la pelota suavemente hacia arriba con una mano y golpea la pelota hacia la cancha del oponente con la otra mano o cualquier parte de tu brazo. El saque se completa en el momento en que toca la pelota. Si la pelota no se lanza bien, se permitirá que caiga al suelo después del lanzamiento. Siempre y cuando no toque ninguna parte del cuerpo, podrás volver a sacar, pero no estás permitido retrasar el tiempo de juego. El primer árbitro debe sacar dentro de los 5 segundos posteriores a que suene el silbato, de lo contrario será una infracción de servicio.
Segundo, dejar flotar la pelota
Un servicio. Al sacar, golpea la pelota con la parte dura de la palma de manera que la línea de acción pase por el centro de la pelota. La pelota no gira, sino que flota hacia arriba y hacia abajo o hacia la izquierda y hacia la derecha debido a la diferente presión del aire circundante sobre la pelota. Esto a menudo hace que el receptor cometa errores de juicio, aumentando así la potencia del servicio. utilizado en competiciones. Según la postura de saque, existen saques de derecha y saques de gancho. El servicio incluye flotación hacia adelante, flotación hundida, flotación alta, flotación plana, etc.
Tercero, bola giratoria
Un servicio. Al servir, golpee el costado del centro de la pelota para hacer que gire. La velocidad y la potencia de la pelota que gira son muy altas, lo que puede hacer que el oponente haga juicios equivocados y provoque errores en el servicio. Según la postura del saque, existen tres tipos: servicio de derecha con efecto, servicio de gancho potente con efecto y servicio lateral con efecto. De acuerdo con los cambios de rendimiento después de soltar la pelota, hay bolas con efecto liftado, bolas con efecto hacia atrás, bolas para zurdos y bolas para diestros.
Cuarto, alto servicio
Un tipo de servicio. El sacador se para en la red, con los hombros doblados, y la pelota se lanza delante del hombro derecho a la altura del hombro. Golpea la parte inferior con la boca del tigre y mueve el antebrazo hacia arriba para hacer que la pelota caiga en la cancha del oponente a gran altura. Se caracteriza por una fuerte rotación, un gran arco y una rápida velocidad de descenso, lo que dificulta que el receptor juzgue el punto de aterrizaje, destruyendo así la precisión del primer pase del receptor.
Tecnología de amortiguación de verbos (abreviatura de verbo)
Una de las técnicas básicas del voleibol. Es la principal acción técnica para sacar, aplastar y contraatacar defensivo, y es la base para organizar tácticas de contraataque. El dominio y la capacidad de utilizar la tecnología de amortiguación son condiciones importantes para ganar. Existen los siguientes lanzamientos a dos manos, lanzamientos laterales, lanzamientos frontales bajos, lanzamientos hacia atrás, lanzamientos con una mano, lanzamientos de derecha, lanzamientos en picada, lanzamientos laterales, lanzamientos en volteretas, bloqueos de bolas y salvamentos. Entre ellos, el acolchado frontal con dos manos es la base de varias técnicas de acolchado. Es adecuado para atrapar todo tipo de pelotas entrantes con alta velocidad, arco plano, alta potencia y punto de aterrizaje bajo. Se usa ampliamente en partidos de voleibol.
6. Amortiguación con una sola mano
Una técnica de relleno. Generalmente se utiliza cuando la pelota entrante es baja, rápida y lejana. La amortiguación con una sola mano se puede completar con movimientos rodantes, zambullidas hacia adelante, zambullidas y otros movimientos. Usa la boca del tigre o la parte inferior de la pelota en el dorso de tu mano. Hay un movimiento de muñeca hacia arriba durante el impacto.
7. Acolchado del respaldo
Una tecnología de relleno. Es decir, amortiguar el balón de espaldas al balón. A menudo se utiliza al atrapar una pelota de un compañero o al manipular una pelota de tenis por tercera vez.