Me gustaría saber cuál es el entrenamiento específico de los soldados en un día y cuánto tiempo suele tardar en entrenarse. ¿Y cuál es el entrenamiento específico de las fuerzas especiales?

Hola, soy un veterano, espero que te satisfaga mi respuesta:

Las flexiones no son el punto clave, ni son tan importantes como dicen, y no hay evaluación.

Las flexiones solo dependen del estado de ánimo del líder del escuadrón veterano. Generalmente se hacen en grupos de vez en cuando, a veces 50, a veces 200. Algunos ni siquiera los hacen ni un día durante tres meses. Si los haces normalmente puedes mezclarlo con tanta gente, no son iguales. Si lo haces solo, puedes estar seguro de que no es tan estricto como crees. >En cuanto al plan de entrenamiento

1. El primero es el entrenamiento en cola, con 4 clases por la mañana y 3 clases por la tarde. La primera clase por la tarde es pararse en postura militar.

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2. Entrenamiento físico, la cuarta clase todas las tardes, 3 kilómetros corriendo. No hay prueba al final, aunque seas seleccionado será anónimo.

3. Son 3 clases por semana, impartidas por el instructor, y al final hay una prueba aleatoria, que debes memorizar adecuadamente.

Las tres lecciones anteriores duran a lo largo de los tres meses de formación.

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En segundo lugar, está doblar las colchas y recitar las reglas y regulaciones.

Es fácil perseverar, siempre y cuando no actúes de forma traviesa, la mayor parte del entrenamiento es una experiencia gratuita.

En este momento podrás chatear mientras lo experimentas

Sabrás cuando llegue el momento

Tendrás mucho tiempo para charlar

También puedes chatear mientras corres

Pase lo que pase, debes pensar en el ejército como el infierno cuando vas y el cielo después de ir

Por el contrario, es infierno.

La clave es tu mentalidad, 3 meses serán como agua corriente.

¡Te deseo una vida feliz y relajada como buen soldado! Material de referencia: Mi experiencia en el ejército. El primer día como recluta:

Los reclutas se levantan cada mañana alrededor de las cuatro, presionan la colcha en el suelo del pasillo y la planchan. Cuando se les cansaron las manos, se sentaron sobre él. Algunos rociaron agua sobre la colcha, metieron llaves en la colcha y la pisaron con zapatos con dedos gordos... De todos modos, hay todas las formas que se te ocurran. Lo usé para que la colcha sea tan elegante como un bloque de tofu...

La llamada de atención suena a las seis en punto. La bocina de la asamblea suena a las 6:15. hacemos ejercicios matutinos. Llueva o haga sol, nos alineamos y corremos dos kilómetros.

Regresamos a las 7:00 para hacer ejercicios físicos con barras simples y paralelas. piernas...

A las 7:20, haz higiene personal. Lávate la cara, lávate los dientes y ve al baño....

Reunirse a las 7. :30 para revisar higiene, apariencia militar, conducta, uñas y calcetines... y luego hacer fila para cantar e ir a la cafetería. Normalmente tienen que cantar un rato en la entrada de la cafetería antes de entrar a la cafetería. quédate quieto sólo podrás sentarte cuando el líder del pelotón de turno te diga: "Siéntate". Sólo podrás comer cuando grites: "Come"... Cómelo en quince minutos...

Ocho Llamar al número de lección. Montar en el campo de entrenamiento. Colas. Tácticas. Aptitud física. Carrera de obstáculos de 500 metros.

El ejercicio termina a las 12 en punto. Se lavan la cara y comen. Repiten haciendo fila y cantando. Hay un descanso de 20 minutos después de la comida.

Soplan. Número de lección principal a la 1 en punto y repetir lo dicho por la mañana.

Finalizar el ejercicio a las 4:30. Ponte ropa ligera... El contenido más cruel. ... Vuelve 100 abdominales, 100 flexiones, 100 dominadas (10 cada una) Grupo). 100 barras paralelas, extensión de brazos...

Cena a las cinco. Repite la formación...

Empieza a aprender a las cinco y media.. Política. Canciones del ejército.

Tómate un descanso a las ocho y media. cara y cepillarte los dientes.

Apaga las luces a las nueve. Normalmente es hora de ir a la cama, pero el líder del equipo lo organizará. Ejercicio físico en el interior...abdominales, flexiones. levantamientos, levantamiento de pesas...

Sobre las doce...por fin puedo acostarme...pero todavía tengo que hacer guardia por la noche, normalmente entre una hora y media y dos horas. ...

Este es un día en la vida de un recluta. El recluta lleva 3 meses en compañía. Sigue repitiendo esto. Es estricto al extremo. Puede quedarse dormido mordiendo un panecillo al vapor mientras come y canta. Canté hasta que me quedé sin voz, corrí largas distancias y me echaba agua en los zapatos de goma. No podía levantarme de la cama por la noche...

Recuerdo que había un post sobre el regreso de Hong Kong como cortesía Incidente de desmayo Déjame contarte cómo se encontraba...

Posición de entrenamiento en cola: Requisitos básicos: Ambos talones están juntos y alineados. Los dedos de los pies están separados a unos 60 grados. Las piernas están rectas. Sujete la cintura, apriete ligeramente la parte inferior del abdomen, mantenga el pecho hacia arriba de forma natural, los hombros deben estar planos, ligeramente abiertos y los brazos caídos de forma natural, con el pulgar tocando el dedo índice. , y el dedo medio tocando la costura de los pantalones. La cabeza debe estar erguida, el cuello debe estar recto, la cintura debe estar erguida y el cuerpo debe inclinarse naturalmente hacia adelante.

Es necesario tirar. las mangas con una pequeña fuerza sin dejar las manos en la costura del pantalón. Después de golpear con una pequeña fuerza, las rodillas y las piernas no se doblan. No se puede introducir ninguna mano entre los dos muslos....

Requisitos Así es. Los de la guardia de honor son mucho más altos. Poder cumplir con los requisitos anteriores y persistir durante dos horas está fuera del alcance de personas con físico y perseverancia promedio. condiciones... .

No hace falta decir que los primeros tres meses de formación para los nuevos reclutas son difíciles.

Asegúrese de llevar algunos suministros esenciales~

Medicamentos para el estómago, medicamentos para el resfriado/aceite de cártamo/Yunnan Baiyao, etc.~

¿Quién puede ayudar a introducir algunos medicamentos de acción rápida y de uso común? medicina (externa)