El cuidado de la piel aboga por la naturaleza y enamora de las frutas
Abogando por el cuidado natural de la piel y enamorándonos de las frutas
Abogando por el cuidado natural de la piel y enamorándonos de las frutas Ahora es invierno y la piel estará seca. Es fácil quedarse atascado al aplicar maquillaje. Entonces, ¿cómo cuidar tu piel? Puedes probar el método de cuidado de la piel con frutas. ¿Has aprendido algunas de las formas de defender el cuidado natural de la piel y enamorarte de las frutas? El cuidado de la piel aboga por la naturaleza y enamora de las frutas 1
1. Compresa facial hidratante de manzanas y pepinos
Las dos verduras y frutas más habituales y asequibles, disponibles durante todo el año. No los ignores sólo porque son comunes y baratos. Se trata de dos mascarillas faciales hidratantes naturales. Aprovechalos para mantener tu piel hidratada y flexible.
Pepino: Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, diuresis y reducir la hinchazón. Aplicándolo en el rostro se puede hidratar y rejuvenecer la piel. La carne del pepino es crujiente y tierna, jugosa y dulce y tiene una fragancia especial. El pepino contiene un 98% de agua, es rico en proteínas, azúcar, multivitaminas y otros nutrientes, y tiene muy pocas calorías. Es reconocido como un alimento para adelgazar. Comer pepinos puede ayudar a eliminar de la sangre sustancias potencialmente dañinas como el ácido úrico.
Manzana: Contiene pectina y gran cantidad de agua, que tiene efectos hidratantes y blanqueantes. También es muy suave y tiene un buen efecto de cuidado de la salud de la piel. Se puede machacar en barro y utilizar como varias mascarillas faciales naturales, o se puede aplicar en rodajas. La manzana contiene 170 mg de potasio y 10 mg de calcio, que pueden promover la excreción de sales de sodio en el cuerpo y tiene buenos efectos curativos en pacientes con edema corporal y presión arterial alta. Hay un proverbio americano: una manzana al día impide consultar al médico.
Estas dos frutas y verduras también tienen la propiedad de diluir el agua y reducir la hinchazón. Por lo tanto, puedes cortarlo en rodajas y aplicarlo en tus ojos para eliminar la hinchazón de los ojos. Además, son de naturaleza muy suave y se pueden aplicar directamente incluso sobre pieles sensibles.
2. Revitalizar la piel con buenos colores: cerezas, granadas, melocotones
La piel blanca y sonrosada es la más envidiable. Para conseguir un brillo rosado natural en tus mejillas, deja que las cerezas, las granadas y los melocotones te ayuden.
Cereza: Según antiguos libros de medicina china, puede "hidratar la piel" y "aportar buen color y belleza. Esto se debe a que las cerezas son extremadamente ricas en hierro, hasta 6-8 mg por 100". gramos es de 20 a 30 veces mayor que las manzanas, naranjas y peras, ocupando el primer lugar entre todo tipo de frutas. El hierro es la materia prima para sintetizar la hemoglobina humana. Para las mujeres, sólo con suficiente qi y sangre la tez puede ser rosada. La aplicación de jugo de cereza en el rostro puede aclarar las manchas de la piel del rostro y dejarla blanca, tierna y rosada. Las personas con anemia, debilidad y piel pálida deben elegir cerezas para cuidar su piel.
Granada: rica en polifenoles antienvejecimiento y ácido elágico antioxidante. La esencia extraída de la granada roja puede neutralizar eficazmente los radicales libres, promover el metabolismo celular, reducir los signos de fatiga y agotamiento, ayudar a desintoxicar la piel y restaurar el buen cutis. Los últimos experimentos científicos muestran que los productos de protección solar a los que se les añade esencia de granada tienen efectos de protección solar significativamente mejorados. La granada es especialmente adecuada para pieles de color amarillo oscuro y ásperas.
Melocotón: rico en ácidos orgánicos, proteínas y diversas vitaminas y minerales. Los ingredientes de fructosa y glucosa pueden mejorar la elasticidad de la piel y hacer que la piel se vuelva rosada. La medicina tradicional china cree que los melocotones son cálidos por naturaleza y tienen la función de promover los fluidos corporales e hidratar los intestinos, activar la circulación sanguínea y eliminar la acumulación, y rellenar y embellecer la piel. Puede usarse para fortalecer el cuerpo, reponer la piel y tratar diversas enfermedades como piel adelgazada y seca, menstruación irregular, deficiencia, resfriado, asma y tos. Más adecuado para mujeres con cuerpos delicados y piel seca.
3. Té Verde Guardián Antioxidante
Los chinos siempre han tenido la costumbre de consumir té verde. La tecnología moderna también ha descubierto los efectos embellecedores de la piel del té verde, lo que ha hecho que este alimento saludable tradicional se utilice cada vez más en productos para el cuidado de la piel.
Usar té verde para mantener la piel puede resistir la oxidación, antienvejecimiento, calmar la sensibilidad, eliminar la palidez, eliminar manchas y blanquear. Los productos para el cuidado de la piel con té verde como ingrediente principal para el cuidado de la piel siempre han sido amados por las mujeres, y esto se basa en hechos. Las catequinas del té verde tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios y son un excelente ingrediente para masajear la piel. El té verde contiene mucha vitamina C, que puede reducir la melanina. El efecto antioxidante de los polifenoles del té verde es 20 veces mayor que el de la vitamina E. Puede proteger eficazmente la piel, resistir la exposición al sol y reducir los radicales libres generados por los rayos ultravioleta y la contaminación.
CONSEJOS:
1. Los polifenoles del té se volatilizan fácilmente en el aire y pierden su efecto antioxidante. Por eso, si quieres utilizar el té verde de forma externa para embellecer tu piel, los nuevos productos de té de ese año son los mejores. Los productos viejos o viejos no tienen ningún efecto.
2. La elevada cantidad de ácido tánico del té verde se combinará con las moléculas de hierro de los alimentos para formar un precipitado, que dificultará la absorción de las moléculas de hierro por la mucosa intestinal. Así que no lo utilices después de las comidas ni durante la menstruación.
4. Hidratantes naturales de almendras y aguacates
Almendras: La ciencia moderna ha demostrado que las almendras dulces son ricas en aceites grasos, proteínas, vitamina A, vitamina E y minerales, que son nutrientes que son muy beneficiosos para la apariencia, VA y VE pueden ayudar a la piel a resistir la oxidación, inhibir la formación de cloasma y hacer que la piel sea más suave y delicada. Las proteínas pueden proporcionar al cabello los nutrientes que necesita, haciéndolo negro y brillante. Por lo tanto, ya sea que las almendras se tomen de forma interna o externa, tienen grandes beneficios para la piel.
Las almendras para uso externo pueden formar una capa de película de sebo en la superficie de la piel para hidratar y mantener la elasticidad de la piel. Son la mejor opción para la piel seca. A menudo agrego almendras como humectante cuando preparo mascarillas faciales a base de hierbas chinas.
Aguacate: rico en ácido glicérico, proteínas y vitaminas, húmedo pero no graso, y antioxidante natural. Puede suavizar e hidratar la piel, especialmente indicado para pieles secas. La lecitina rica en aguacate puede cuidar el cabello seco y dañado, dejándolo brillante y suave.
Ambos productos son productos naturales para el cuidado de la piel a base de plantas. Son los ingredientes humectantes más populares y efectivos en los productos para el cuidado de la piel. En particular, las almendras son fáciles de conseguir y se pueden encontrar en los mostradores de alimentos generales o en las farmacias. Son un buen material para las mascarillas faciales. Todos los supermercados aquí venden aguacates.
5. Limpiadores naturales de la piel papaya y frambuesa
Papaya: rica en vitaminas A, C, E y proteasas hidrolíticas, estas sustancias se producen juntas Puede acelerar la producción de nuevo colágeno y fibras elásticas. Las enzimas únicas de la papaya pueden disolver selectivamente las células envejecidas, promover el metabolismo de la piel y ayudar a disolver el sebo acumulado y la cutina envejecida en los poros, haciendo que la piel luzca más brillante y delicada. Se utiliza mejor como mascarilla exfoliante para pieles sensibles. Por ello, muchas mascarillas limpiadoras y productos limpiadores purificantes contienen ingredientes de enzimas de papaya para hacer la piel pura y delicada, lo que facilitará la absorción de productos de cuidado posteriores.
Frambuesa: La frambuesa no es familiar para todos. De hecho, el contenido de aminoácidos de las frambuesas es mayor que el de las manzanas y las uvas, y el contenido de SOD es mayor que el de cualquier fruta cultivada y silvestre existente. La cetona de frambuesa puede promover el metabolismo basal del cuerpo y reducir el contenido de grasa corporal, lo que aumentará. ayudar a tratar la enfermedad de la obesidad. Contiene aspirina natural "ácido salicílico" para ayudar a limpiar la piel. ¡Y el efecto de pérdida de peso de la cetona de frambuesa es tres veces mayor que el de la capsaicina!
Consejos:
1. ¡La enzima de la papaya en la papaya verde es aproximadamente el doble que la de la papaya madura! Por lo tanto, elija papaya verde que no esté completamente madura para obtener el mejor efecto de embellecimiento de la piel.
2. La enzima de papaya es rica en nutrientes como las hormonas para mejorar los senos y la vitamina A, que pueden estimular la secreción de hormonas femeninas y estimular los ovarios para que secreten estrógeno, liberando los senos y logrando el propósito de los senos. ampliación.
3. La enzima de papaya ayuda a la digestión y puede eliminar las toxinas del cuerpo lo más rápido posible. Tiene un muy buen efecto para refrescar la piel desde adentro hacia afuera. El cuidado de la piel aboga por la naturaleza y enamora de las frutas 2
Cuidado diario de la piel fruta uno: las uvas
Las uvas son la mejor fruta para el cuidado de la piel Tienen un alto valor nutricional, reponen el qi y. La sangre y nutre el estómago. Las uvas tienen buenas propiedades antioxidantes y para el cuidado de la piel. Comer más uvas puede mantener la piel hidratada.
Cuidado diario de la piel fruta 2: Caña de azúcar
En el caluroso verano, la caña de azúcar es la mejor manera de eliminar el calor y aliviar el calor. Limpia los pulmones. y disipa el calor. La caña de azúcar es rica en azúcar y agua, ayuda al metabolismo humano y es la mejor fruta para hidratar la piel. Si tienes una constitución fría, se recomienda no comer demasiado.
Tres frutas para el cuidado diario de la piel: kiwi
El kiwi es rico en vitaminas C y E. Comerlo no solo puede blanquear la piel, sino también Tiene efectos antioxidantes en la piel, come más, puede eliminar las marcas y el acné en la piel, ¡y también tiene buenos ingredientes antienvejecimiento! ¡Es el mejor producto para el cuidado diario de la piel y para hidratarla!
Cuatro frutas para el cuidado diario de la piel: manzanas
Las manzanas son muy ricas en nutrientes y son frutas de belleza natural. Comer manzanas tiene un gran efecto en la hidratación de la piel. Puede inhibir la producción de melanina en la piel. Además, las manzanas también pueden destapar los poros.
Cuidado diario de la piel Fruta cinco: Granada
La granada es una fruta de naturaleza cálida, puede producir fluidos corporales y calmar la sed, astringir y solidificar la astringencia. ¡Es una fruta que cuida la piel e hidrata! ¡Los factores pueden hacer que la piel esté más hidratada! Si te gusta comer granadas y quieres hidratar tu piel, ¡esta fruta es de gran ayuda!