El lema de rechazar la fricción interna

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La fricción interna es como un pequeño monstruo que funciona en lugares que no podemos ver. Es suficiente para destruir la mente de una persona y hacerla. convertirse en un Nada logrado.

La Ley de Murphy dice que cuanto más miedo tenga una persona, más obtendrá.

Si te preocupas por un futuro incierto, no sólo intentarás en vano ponerte al día con el presente, sino que también te comportarás teleológicamente. En el proceso de hacer las cosas, dejar que todo se desarrolle en la dirección que crees que empeorará una posible buena situación.

Los problemas de cada uno en realidad son causados ​​por ellos mismos. En lugar de buscar problemas, es mejor recordarse que debe detener la fricción interna y vivir una vida más positiva.

El libro "El coraje de no ser querido" dice que todos los problemas surgen de las relaciones interpersonales. Es precisamente para satisfacer las expectativas de otras personas, o para que otros cumplan con las suyas propias. Si la satisfacción y el contentamiento fallan, naturalmente se sentirá molesto.

Cada uno tiene su propio tema en la vida. Si quieres acabar con las fricciones internas y ganar libertad física y mental, debes aprender a separar los temas de tu vida de los de los demás.

No interferir demasiado en los temas de vida de otras personas. Ya sean padres, hijos o cualquier otra relación cercana, cada uno tiene su propio camino a seguir. Como individuo, todos tienen la opción de empezar de nuevo.

Las expectativas de los demás o el ser esperado de los demás puede causarnos estrés. Cuando no logramos obtener o cumplir nuestras expectativas, caeremos en graves fricciones internas y dudaremos de nuestra autoestima.

En lugar de hacer la vida más fácil y positiva, es mejor desarrollar relaciones horizontales entre las personas, hacer bien las cosas propias y no vivir según las expectativas de los demás, ni esperar que los demás lo hagan. cumplir con sus requisitos.

Al igual que Fan Meisheng en "Oda a la Alegría", vivió una vida muy incómoda al principio porque vivía bajo las expectativas de sus padres. Todo el dinero que ganaba lo entregaba a su familia, pero ella. Caí en la trampa de preocuparme por el dinero. Situación ansiosa;

Cuando estaba enamorado, estaba lleno de expectativas para mi otra mitad, Wang Baichuan, y me puse la misión de salvar a la infeliz familia de origen. a él. Entonces, aunque dos personas se aman, es difícil llevarse bien. Ambas partes están siempre en un estado de tensión, centrándose en satisfacer la presión de la vida y teniendo dificultades para disfrutar de la dulzura del amor.

Hasta que Fan aprendió a dejar de lado sus expectativas sobre los demás y rompió con Heping; dejó de permitir que los demás tuvieran expectativas sobre él y rechazó el apoyo incondicional de sus hermanos, toda su vida de repente se iluminó.

Para solucionar las fricciones internas hay que saber separar los temas de la vida, no vivir según las expectativas de los demás y reducir la presión mental.

Si siempre te concentras en las cosas malas, sentirás que la vida es simplemente terrible y que no hay nada satisfactorio en ella.

Igual que si te olvidas de llevar un paraguas cuando sales y te pilla la lluvia, por muy bonita que sea tu ropa, puede que los coches que pasan la salpiquen, tu imagen se verá dañada, tú; Otros en el trabajo pueden reírse de él y una serie de problemas, como fichas de dominó que caen sin fin.

Pero si descubres que te has olvidado de llevar un paraguas, empezarás a considerar que mojarte bajo la lluvia es algo muy romántico. Siente la belleza de la lluvia con atención, para que puedas notar su belleza. acercarse a los coches y evitar que le salpique el cuerpo.

Pase lo que pase en la vida, la gente siempre verá el lado negativo. Esto es normal, pero es precisamente la primera atención la que tendrá un impacto en las emociones y hará que una persona caiga en problemas. Odio el autoconsumo.

Si quieres salir del autoconsumo, la mejor manera es aprender a cambiar tus pensamientos. Pase lo que pase, podrás ver el lado positivo y te sentirás mucho mejor.

Una vez salí con un novio cuando estaba en la universidad, pero no esperaba que no terminaran juntos. Después de la ruptura, el exnovio se reunió con otras compañeras de la clase. Es vergonzoso mirar hacia abajo sin mirar hacia arriba.

Mi exnovio hizo muchas cosas para calumniarme con el fin de complacer a su actual novia, e incluso dijo muchas cosas difamatorias sobre mí. Cuando estos rumores llegaron a mis oídos, me entristecí mucho.

Justo cuando tenía problemas emocionales, mi tutor me pidió que hablara. Mi mentor conocía mis problemas, pero me bendijo en voz alta, con la esperanza de que me mantuviera alejado de las personas que no me amaban y pudiera encontrar mi otra mitad.

Si lo piensas bien, esto es cierto. Parece que la empatía del exnovio es una especie de dolor, pero después de todo, lo que perdió fue solo a alguien que no lo amaba, por lo que ya no se arrepiente.

Saber cambiar la mentalidad cuando se está de mal humor puede permitir a una persona ver esperanza en una situación desesperada, detener fricciones internas, seguir siendo positiva y ganar más y mejores oportunidades.

El corazón humano es como un contenedor con espacio limitado. Si hay demasiadas cosas que te hacen sentir infeliz, de mal humor e incómodo con la realidad, será suficiente para que el contenedor de la vida no pueda contener nada más.

La vida también es limitada. Como mencionó Liu Yuanyuan, una mujer talentosa de la Universidad de Pekín, en su discurso, la vida de todos está destinada a tener un solo final, y nadie es una excepción.

Cuando llegamos al final de nuestras vidas, todo lo que sucede en nuestras vidas es sólo una nube pasajera. Lo queramos o no, no podemos quitárnoslo. En este caso, mientras todavía estamos vivos, también podemos disfrutarlo seriamente y aceptar todos los regalos que la vida nos brinda. Estos regalos pueden traernos tristeza o alegría. Es una experiencia de vida única.

Una vida activa puede mantenernos llenos de energía, conseguir estímulos positivos y ser cada vez mejores; por el contrario, una vida llena de fricciones internas, si estamos inmersos en este tipo de emociones, sólo nos hará internas; La fricción se está volviendo más seria.

Una buena vida no significa que no haya fricciones internas, pero cuando ocurren fricciones internas, no nos quedaremos quietos esperando la muerte, sino que encontraremos maneras de ser más positivos y adaptarnos, para que podamos Puede entrar en el ciclo positivo de la vida. Encuentre cada vez más autoestima en él.

No hay nada insuperable en la vida. Si fallas, encontrarás una salida. Si está confundido, actúe de inmediato; si tiene un conflicto interno, aprenderá a cambiar sus pensamientos y nunca permanecer en emociones negativas y sentir lástima de sí mismo. Definitivamente mejorará cada vez más en su propia zona horaria.

Tema de hoy:

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