Soy un hombre de 20 años, mido 17 cm y peso 110 kg. ¿Es apropiado donar sangre dos veces al año?

El volumen sanguíneo total de una persona sana representa aproximadamente el 8% del peso corporal, y el volumen sanguíneo total de un adulto es de aproximadamente 4000 ~ 5000 ml. Normalmente, el 80% de la sangre circula por el corazón y los vasos sanguíneos para mantener las funciones fisiológicas normales; el otro 20% se almacena en el hígado, el bazo y otros órganos. Una vez que se produce la pérdida de sangre o el ejercicio extenuante, la sangre ingresará al sistema circulatorio. La donación única de una persona de 200 a 400 ml de sangre solo representa del 5% al ​​10% del volumen sanguíneo total. La sangre almacenada se repondrá inmediatamente después de la donación sin reducir el volumen sanguíneo circulante. El agua y las sustancias inorgánicas perdidas después de la donación de sangre se repondrán en 1 a 2 horas. Las proteínas plasmáticas, sintetizadas por el hígado, se pueden reponer en uno o dos días; las plaquetas, los glóbulos blancos y los glóbulos rojos también volverán rápidamente; sus niveles originales. La sangre del cuerpo humano se metaboliza constantemente. Muchas células sanguíneas envejecen y mueren a cada momento. Al mismo tiempo, se genera una gran cantidad de células nuevas para mantener el equilibrio del metabolismo del cuerpo humano. Después de la donación de sangre, debido a la mejora de la función hematopoyética, las células sanguíneas perdidas se reponen rápidamente. Por tanto, si una persona sana dona sangre según la normativa, no tendrá ningún impacto en el organismo, y mucho menos "dañará la vitalidad", pero será beneficioso para el organismo.

La donación de sangre de acuerdo con las regulaciones puede promover el metabolismo humano, mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, estimular la médula ósea y los órganos hematopoyéticos humanos, para que siempre puedan mantener el mismo estado hematopoyético vigoroso que en la juventud, lograr el efecto de prolongar la vida y prevenir la arteriosclerosis, la esclerosis y otras enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Según el informe, se compararon 332 ex donantes de sangre mayores de 66 años con 399 no donantes en las mismas condiciones. Como resultado, la tasa de supervivencia de los ex donantes de sangre fue significativamente mayor que la de los no donantes, y aquellos que donaron más sangre sobrevivieron más tiempo. Hay muchos beneficios al donar sangre. Numerosos estudios científicos han demostrado que donar sangre es beneficioso para la salud.

En primer lugar, puede prevenir y aliviar la hiperviscosidad.

Los científicos utilizaron la hemorreología y la hemodinámica para estudiar la relación entre la sangre y la donación de sangre y descubrieron que insistir en la donación de sangre moderada y a largo plazo, especialmente la donación de glóbulos rojos, plaquetas y otros componentes formados, puede reducir significativamente. Viscosidad de la sangre y acelerar la circulación sanguínea. Aumentar el flujo sanguíneo cerebral, aliviando o previniendo así la hiperviscosidad, haciendo que las personas se sientan relajadas, lúcidas y enérgicas.

En segundo lugar, puede prevenir y reducir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Un experto de Qingdao realizó un estudio comparativo de la reología sanguínea en 127 donantes repetidos de sangre, 87 pacientes con hipertensión y 60 pacientes con accidente cerebrovascular isquémico. Los resultados muestran que los donantes de sangre tienen un efecto positivo en la reducción de la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Un equipo de investigación finlandés encuestó a 278 hombres de entre 42 y 60 años y descubrió que los donantes de sangre tenían un 86% menos de probabilidades de desarrollar enfermedad coronaria cinco años después que los no donantes. Otro estudio siguió a 1532 personas que donaron sangre L-2 veces. Como resultado, sólo una persona sufrió un infarto agudo de miocardio, con una tasa de incidencia del 0,043%. Entre las 2.306 personas que no donaron sangre durante el mismo período, 226 sufrieron un infarto agudo de miocardio, con una tasa de incidencia del 9,8%, significativamente mayor que la del grupo donante de sangre. La investigación realizada por un grupo de investigación de enfermedades cardiovasculares en los Estados Unidos también muestra que dentro de tres años, el riesgo de enfermedad cardiovascular para los donantes de sangre (hombres) es solo la mitad del de los donantes que no son sangre.

En tercer lugar, los hombres que donan sangre pueden reducir la incidencia de cáncer.

Si el contenido de hierro en el cuerpo es demasiado bajo, se puede producir fácilmente anemia ferropénica y movimientos lentos, mientras que si el contenido de hierro es demasiado alto, será contraproducente. "International Cancer" ha informado que si el contenido de hierro en el cuerpo excede el 10% del valor normal, la probabilidad de cáncer aumentará. La donación de sangre adecuada puede prevenir el cáncer. El artículo también menciona que las mujeres pierden una cierta cantidad de hierro debido a la pérdida de sangre durante el ciclo menstrual, por lo que no existe una relación obvia entre el contenido de hierro en el cuerpo de las mujeres y el cáncer.

En cuarto lugar, puede promover y mejorar la salud mental.

Un gran número de estudios han demostrado que las emociones saludables pueden comunicarse con tejidos y órganos como el cerebro a través de los sistemas nervioso, humoral y endocrino. sistemas, manteniéndolos en buen estado El estado es propicio para mejorar la inmunidad humana y la mejora de la resistencia. Donar sangre es un acto noble de salvar vidas. Al tiempo que ayuda a los demás y es amable con los demás, también purifica el propio espíritu, calma el alma y enriquece el trabajo y la vida. Hacer el bien con virtud en realidad ayuda a los demás y a uno mismo, lo cual es un elemento importante de la salud y la longevidad.

5. Puede prolongar la vida.

Académicos extranjeros también realizaron un estudio prospectivo comparativo entre 332 personas mayores de 66 años (donantes de sangre) y 399 personas de la misma edad y sexo (no donantes de sangre). Los resultados mostraron:

La esperanza de vida promedio del grupo donante de sangre fue de 70,1 años, superior a la del grupo no donante de sangre (67,5 años).

La tasa de supervivencia del grupo que donó sangre fue del 67%, mayor que la del grupo que no donó sangre (40%).

La tasa de mortalidad en el grupo de donación de sangre fue del 33%, inferior a la del grupo de no donación de sangre (60%).