No pude evitar enviarle un mensaje a mi novio. ¿Cómo puedo controlarlo?
Entonces, puedes hacer dos cosas. Primero, cree deliberadamente un entorno físico, por ejemplo, silencie su teléfono celular. O deje su teléfono deliberadamente en la oficina o colóquelo en un lugar inconveniente. Agrega un enlace para enviar mensajes a tu novio desde tu teléfono móvil. Cuando el vínculo es lo suficientemente complejo, es más fácil darse por vencido. En segundo lugar, organice el tiempo que tiene a mano y vea qué tiempo está libre. Organice más cosas en su vida, como leer, pintar, reunirse con amigos, criar una mascota, ver películas, viajar, trabajar, tomar clases, etc. Cuando estés lo suficientemente ocupada, tu atención no se centrará únicamente en tu novio. Hay otras cosas en la vida que necesitan tu atención.
2. Enviar una gran cantidad de mensajes
Demuestra que tu obsesión es más profunda. Si la otra parte no responde, puede enviarlo una y otra vez hasta que la otra parte le responda.
Profundizar muestra que tienes un fuerte deseo de controlar y quieres controlar a la otra persona.
Pero hay que entenderlo. Una persona que no puede controlarse a sí misma difícilmente podrá controlar a los demás. Probar. ¿Qué pasa si no le envías un mensaje de texto? Quizás vuelva contigo.
3. Envíaselo a tu novio
Volvamos al primer elemento, volvamos a editar el mensaje original enviado a tu novio y enviémoslo a tus padres, profesores y compañeros de clase. Colegas, amigos. Reemplaza los pensamientos y el aprecio que tengo por mi novio por los de ellos. Seguro que recibirás mucho cariño. Estas personas definitivamente te responderán y te brindarán satisfacción emocional. Esto formará un círculo virtuoso.
4. ¿Qué debo hacer?
Lee este artículo repetidamente y prueba los métodos mencionados en el artículo en tu vida.