Colección de citas famosas - Frases elegantes - ¿Cuál es el origen del yoga aéreo Tik Tok? El yoga aéreo, también conocido como yoga antigravedad, utiliza una hamaca de yoga aérea para completar posturas de hatha yoga. Los practicantes pueden sentir el peso del cuerpo y profundizar las capacidades de estiramiento, resistencia y alineación de las posturas. Tiene efectos eficientes de relajación, curación y adelgazamiento, y es más interesante e interactivo. De hecho, el yoga aéreo no tiene nada que ver con el yoga. El yoga aéreo se originó a partir del Pilates. Su fundador practicó ballet y luego aprendió Pilates y la combinación de ambos para crear el yoga aéreo. Originalmente llamado yoga aéreo, luego pasó a llamarse body fly. Más tarde se introdujo en China y se volvió a cambiar el nombre de yoga aéreo. Mucha gente ahora piensa que el yoga aéreo es una forma de yoga, pero no hay posturas de yoga en sus movimientos.