¿Qué significa una dimensión de brazo de 46 en el gimnasio?
Siempre que no seas particularmente alto (más de 1,95 metros) o un jugador que tome drogas (como esteroides, no suplementos como proteína en polvo, presta atención a la distinción), no tomes eso. tipo de comida, si el índice de grasa corporal excede eso, entonces la circunferencia del brazo de 46 cm puede considerarse un nivel absolutamente de primera clase.
Por poner algunos ejemplos, Liu Mengyi, el mejor atleta de culturismo del país, también mide 1,78 metros. Definitivamente es más alto entre la gente común. En circunstancias normales, la circunferencia de su brazo es de poco más de 45 centímetros. Mide 48 cm en estado hiperémico. El atleta de culturismo más joven de China en obtener la tarjeta profesional de la IFBB, "Little Carrot" Zhang Zheyu, tiene una circunferencia de brazo doblado de sólo 43,5 cm y más de 46 cm en estado hiperémico. Estos se encuentran entre los mejores del país, un talento de culturismo que también puede ganar campeonatos en competiciones internacionales. Su estatura no es baja entre la gente común. No puede alcanzar el nivel de 46 centímetros sin una congestión.
Por supuesto, es posible que sientas que estos culturistas no tienen una circunferencia tan grande. No son los gigantes musculosos que conocemos. Esos culturistas tienen brazos que a menudo superan los 50 años. Es bastante alto y no muy alto. alto tampoco. Recuerde, no importa lo que digan los culturistas, ya sea que usen drogas o no, es imposible que no usen drogas. Para mantener una circunferencia tan grande y al mismo tiempo mantener un nivel bajo de grasa corporal, se deben usar drogas para promoverla.
Si alguien realmente tiene una circunferencia similar a la de un culturista profesional sin tener mucha grasa corporal, entonces el talento de esta persona ha alcanzado el nivel en el que puede convertirse en un campeón con tecnología avanzada, entonces no hay necesidad de Quédate con la naturaleza tampoco. E incluso si hay personas que tienen genes tan buenos, son muy raras en el mundo.
Para dar algunos ejemplos de personas cuya circunferencia del brazo puede exceder los 50, creo que muchos entusiastas del fitness conocen a esta persona a continuación. Se puede decir que es una de las "celebridades del fitness de Internet" más famosas, Larry the. Wheel Brother Wheels, mide 1,86 metros y pesa casi 120 kilogramos. Puede hacer más de 300 kilogramos de press de banca con toque de pecho sin pausa. El press de banca de 200 kilogramos es solo un conjunto de entrenamiento normal para él. 52,7 centímetros (20,75 pulgadas).
También está el profesional IFBB de China, Cheng Yishan, que mide 1,75 metros de altura y una circunferencia de brazo de 52 cm. Puede incluso alcanzar los 53+ durante la temporada baja.
Es imposible ver personas como estos dos en gimnasios comunes, por eso la circunferencia de su brazo es de 46 centímetros, lo cual es realmente sorprendente.
Mirando la circunferencia de mi brazo de 47 cm de grosor, realmente no siento que sea demasiado grande