¿Cómo puede una persona débil volverse fuerte? Simplemente adopte estos seis métodos y pasos correctos

Texto/Ma Zikai

Algunos internautas preguntaron en el área de comentarios de mi artículo sobre el comportamiento de los cobardes, ¿cómo cambiar un carácter cobarde? Me sugirió que escribiera un artículo al respecto, lo cual me pareció apropiado.

Como dice el refrán, si envías a Buda a Occidente, debes ayudar a otros hasta el final.

¿Cómo desarrollan las personas con carácter débil un carácter débil?

Creo que las razones son muy complicadas, incluida la educación familiar dura, el exceso de indulgencia hacia los niños por parte de la familia y el carácter personal inmaduro causado por el entorno en el que fueron criados.

En resumen, la cobardía de un adulto suele deberse a una fuerza general deficiente, porque no sabe cómo actuar con dureza y le preocupa que ser duro pueda provocar algunas consecuencias desconocidas para usted. Control.

Si quieres pasar de cobarde a fuerte, si quieres pasar de débil a fuerte, deben existir varias condiciones.

Esto no es algo que sucede de la noche a la mañana, por lo que los cobardes deben darse un cronograma para adaptarse.

Todos sabemos que si queremos solucionar un problema, primero debemos analizar el problema.

Si no sabes cómo se produce tu cobardía, no será fácil lograr una transformación sin problemas.

Debes pensar detenidamente qué causa tu cobardía.

Para mí, cuando estaba en la escuela, los demás me consideraban un cobarde. ¿Por qué cambió después? Porque ya no quiero seguir así. He acumulado mucha infelicidad en mi corazón durante mucho tiempo y creo que cuando voy a la escuela necesito pensar en el certificado de graduación y el examen de ingreso a la universidad. De lo contrario, ninguno de los tipos que me acosaron sería indulgente.

Entonces, cuando estaba en la escuela, especialmente en la secundaria, era débil o cobarde, pensaba que por un lado se debía a la sencillez y aspereza de mi educación familiar, y por el otro. Por otro lado, surgió de la preocupación por mis estudios.

Desde una perspectiva general, el motivo por el que una persona tiene un carácter cobarde suele estar determinado por factores genéticos, factores ambientales y factores de crecimiento personal.

Ciertamente no es fácil cambiar los factores genéticos. Puede requerir ajustes físicos y psicológicos sistemáticos.

Los factores ambientales suelen ser fáciles de cambiar. Una persona puede parecer cobarde en un entorno, pero después de cambiar a un entorno adecuado, su mentalidad cambiará en consecuencia y su carácter cobarde también cambiará.

En términos de factores de crecimiento, algunas personas son débiles cuando son jóvenes, pero se volverán muy fuertes y duras cuando crezcan.

También noté——

La razón por la que algunas personas se sienten cobardes es por su complejo de inferioridad, porque piensan que saben muy poco y su nivel cognitivo no es suficiente. el alto nivel;

La razón por la que algunas personas se sienten cobardes es porque son tímidas y no se atreven a afrontar muchas cosas y no están dispuestas a intentarlo

También hay algunas razones; La razón por la que las personas se sienten cobardes es porque carecen de opiniones independientes, siempre obedecen a los demás y siempre están de acuerdo con las ideas e intenciones de los demás.

Algunas personas incluso parecen cobardes porque se preocupan demasiado por los demás. sobre las actitudes de otras personas, así que no me atrevo a rechazar a los demás casualmente.

Una persona cobarde sólo puede mejorarla de forma selectiva descubriendo las razones y manifestaciones de su cobardía.

Este proceso de mejora está destinado a ser un proceso continuo y a largo plazo. Así que no esperes cambiarlo inmediatamente después de leer los artículos de otras personas. Después de todo, un cambio en la personalidad de una persona equivale a una remodelación de uno mismo, que por supuesto es un proceso gradual.

Los buenos artículos a menudo simplemente señalan formas, enfoques y pasos para cambiarte a ti mismo.

(1) La clave de la cobardía causada por la falta de confianza radica en cómo fortalecer la confianza en uno mismo

Muchas personas parecen inferiores, retraídas y demasiado introvertidas debido a su falta de confianza. Por supuesto, también parecen muy cobardes.

Si quieres cambiar esta cobardía, debes desarrollar una fuerte confianza en ti mismo.

¿Qué se necesita para que una persona cambie de nunca tener confianza a tener más confianza? En mi opinión, depende del crecimiento continuo de la fuerza personal.

¿Cómo se refleja la fortaleza de una persona? De hecho, se obtiene mediante la mejora de las propias habilidades básicas y mediante el desempeño profesional en determinados aspectos.

Por ejemplo, el nivel de trabajo anterior era medio, pero debido a la necesidad de mejorar la confianza en uno mismo y la necesidad de buscar cambios, después de un período de arduo trabajo, el nivel de trabajo ha mejorado mucho. Esta vez, el desempeño laboral de este cobarde parece muy bueno. Entonces todos se volvieron mucho más educados y lo respetaron. En este momento, a través del cambio personal y el reconocimiento de los demás, se establecerá la confianza en uno mismo.

También hay algunas personas que no sólo hacen un trabajo normal, sino que también hacen cosas normales fuera del trabajo. Sin embargo, suponiendo que parte de sus propios intereses, incluso en algunos aspectos fuera del trabajo, como la fotografía, los juegos de cartas o un determinado deporte, siempre que se vuelva más profesional y se desempeñe mejor, entonces está bien. confiado debido a esto.

Mientras tengas confianza, tu rendimiento será completamente diferente.

También hay algunas personas que pensé que eran débiles, pero debido a que ganaron dinero trabajando duro, de repente se volvieron confiados. La perspectiva mental de las personas adquiere una nueva apariencia.

Por lo tanto, mejorar la capacidad y la capacidad de ganar dinero también puede hacer que una persona parezca más segura.

Una vez que una persona desarrolla una buena confianza en sí misma, gradualmente se volverá más fuerte. Si tiene plena confianza en sí mismo, su cobardía, naturalmente, será cosa del pasado.

(2) La clave de la cobardía causada por la falta de coraje y compromiso es aprender a asumir la responsabilidad.

La cobardía de algunas personas es causada por la falta de coraje, la falta de coraje y la falta de coraje. de compromiso.

Para estas personas, si quieren buscar el cambio personal, deben empezar por entrenar el coraje y entrenar la responsabilidad.

¿Cómo entrenar tu coraje? Puedes empezar cambiando tus propios hábitos de pensamiento.

Por ejemplo, siempre hago todo tipo de cosas a las que estoy acostumbrado, rara vez voy a lugares extraños, rara vez hablo con extraños, rara vez voy a ambientes extraños, rara vez actúo en el escenario, etc.

Mientras estas personas establezcan nuevos buenos hábitos, pueden cambiar su actitud y desempeño cobardes.

Solía ​​tener miedo de hablar o entrenar en el escenario frente a cientos de personas. Pero luego, debido a que pasé por algunas pruebas de vida o muerte, me dije, ahora que ni siquiera le tengo miedo a la muerte, ¿a qué más tengo que tener miedo de llegar al poder?

A pesar de decir esto, todavía me sentía un poco nervioso, así que bebí un poco de vino antes de subir al escenario, o recité en silencio un poema automotivador en mi corazón. De esta forma, si tuvo éxito la primera vez, lo será la segunda. Una persona introvertida, una persona que da a la gente un sentimiento de cobardía, inmediatamente se volvió valiente porque superó su cobardía interior y se atrevió a hablar en público.

Lo mismo ocurre cuando se trata de asumir responsabilidades. La razón por la que algunas personas cobardes no están dispuestas a asumir la responsabilidad es simplemente porque les preocupa que algunas consecuencias sean perjudiciales para ellos.

Pero sólo después de que realmente asumas la responsabilidad descubrirás que, como resultado, tus habilidades mejorarán gradualmente.

Quizás las cosas que parecían difíciles y problemáticas en el pasado, una vez que estés dispuesto a asumir la responsabilidad y enfrentar los desafíos, no solo te volverás valiente, sino que tus habilidades también alcanzarán un nuevo nivel.

Así que, en este momento, las personas cobardes a menudo necesitan darse consejos psicológicos positivos.

(3) La clave de la cobardía causada por la falta de asertividad y seguir a la multitud es cambiar la actitud.

La cobardía de algunas personas se manifiesta en seguir a la multitud, la sumisión y la falta. de asertividad superior.

Para estas personas, para superar este tipo de cobardía, deben atreverse a expresar sus propias opiniones y atreverse a insistir en sus propias opiniones, incluso si las opiniones en las que insisten son inmaduras.

Recuerdo que había un estudiante chino en una clase estadounidense, y uno de sus puntos de vista fue deliberadamente atacado por el maestro. El maestro y sus compañeros dijeron repetidamente que su punto de vista era incorrecto, insostenible y problemático. Esto continuó durante más de una docena de rondas, pero el estudiante internacional siempre creyó firmemente que tenía razón. ¡Al final, los profesores y compañeros lo aplaudieron y lo vitorearon! ——Porque solo están poniendo a prueba la determinación del estudiante internacional de apegarse a su propio punto de vista, y saben desde hace mucho tiempo que el punto de vista del estudiante internacional chino es correcto.

Con el comportamiento de este estudiante internacional, ¿quién pensaría que es un cobarde?

Por el contrario, ya en 1951, Franklin fue el primero en el mundo en descubrir la estructura helicoidal del ADN. Después de ser negada, cuestionada y criticada por las llamadas autoridades, su falta de conciencia para seguirla. hasta el final, admitiendo de hecho que sus hallazgos estaban equivocados. Como resultado, otros científicos redescubrieron esta estructura dos años más tarde y ganaron el Premio Nobel por ello.

Así que aprende a ceñirte a tus propias opiniones, especialmente a las correctas, y naturalmente te volverás más independiente. ¿Y qué traerá la opinión? Significa que ya no seremos sumisos, ya no seguiremos a la multitud y ya no seguiremos la tendencia.

Entonces, si tienes diferentes opiniones, diferentes perspectivas, diferentes puntos de vista y diferentes ideas, por supuesto que puedes hablar en voz alta.

Cuando cambies gradualmente tu actitud y tu enfoque, te convertirás en una persona muy perspicaz, una persona de mente amplia, una persona con pensamiento independiente y una persona con pensamiento independiente. Conviértete en una persona con una gran capacidad de pensamiento. y conviértete en una persona única. Hablando de una persona así, ¿quién pensaría que es un cobarde?

(4) La cobardía causada por la timidez se puede mejorar moderando el coraje.

La cobardía de algunas personas se manifiesta como timidez.

Para este tipo de personas, si quieren cambiar su imagen tímida y temerosa, pueden aliviarla y mejorarla poco a poco practicando la elocuencia, caminando de noche, haciendo deportes extremos, etc.

¿Por qué estas personas necesitan practicar la elocuencia? Debido a que una persona débil se expresa con menos frecuencia, incluso si habla con mucha soltura consigo mismo, siempre se mostrará vacilante y reticente a hablar delante de todos. Esta imagen a menudo se considera cobarde. Por tanto, si quieres mejorar tu autoimagen, debes desarrollar tu extraordinaria elocuencia. Ya sea mediante la lectura, mediante ejercicios de simulación o hablando en el escenario, uno puede desarrollar su elocuencia. Una vez que desarrolles una buena elocuencia, por supuesto te volverás audaz.

¿Por qué estas personas tímidas pueden practicar algunos deportes extremos para cambiarse a sí mismos? Porque los deportes extremos ponen a prueba el coraje, el coraje y la capacidad de autoadaptación de una persona en condiciones extremas.

Una vez que experimentas los desafíos de los deportes extremos, una persona seguramente se volverá más audaz. Pensaría en su corazón, eso es todo. ¡Parece que sus preocupaciones anteriores eran innecesarias! No sólo las preocupaciones aquí son innecesarias, sino que mi timidez anterior también parecerá innecesaria.

Entonces, ya sea que practiques deportes extremos u otros deportes o actividades que perfeccionen tu coraje, todos pueden ejercitar tu coraje y hacer que una persona sea audaz y cuidadosa.

Cuando una persona se vuelve audaz, el número de cosas que debe y puede hacer aumenta mucho, y sus límites de valentía se ampliarán enormemente y, por supuesto, ya no parecerá tímido.

(5) La cobardía y la timidez causadas por muy poco conocimiento deben superarse mejorando la cognición.

La cobardía de algunas personas surge de su bajo nivel de autoconciencia.

En pocas palabras, significa que te sientes avergonzado porque no entiendes y te ves cobarde porque no entiendes, no sabes, no sabes o no entiendes. . A menudo confunden a la gente porque lo que dicen no es claro, vago e incomprensible, y sienten que su cerebro no funciona bien. De hecho, ese no es el caso, simplemente el nivel cognitivo de estas personas no es suficiente.

Este nivel de cognición es como una persona que de repente llega de un pueblo de montaña a una gran ciudad y de repente siente que es incompatible con el medio ambiente. En este momento, si se combina con la atmósfera rural de la conversación, la simplicidad del contenido del discurso o la diferente lógica de comunicación con la multitud urbana, por supuesto, serás profundamente excluido, incluso excluido y negado.

Algunas personas parecen cobardes porque son excluidas, negadas y excluidas.

¿Qué debemos hacer en este momento? Por supuesto, tienes que hacer lo que hacen los romanos y, por supuesto, tienes que mejorar rápidamente tu nivel cognitivo. Independientemente de cuán alto sea tu nivel cognitivo, al menos debes estar en pie de igualdad con la mayoría de las personas.

Cuando tu nivel cognitivo mejore y tus conocimientos, alfabetización y diversas habilidades de comportamiento se enriquezcan, por supuesto podrás lograr cambios rápidos.

La imagen ha cambiado, el nivel de conocimiento ha cambiado y la cognición ha mejorado. Por supuesto, lo que digas será diferente y lo que hagas será diferente.

En este momento, por supuesto que ya no eres un cobarde a los ojos de los demás, sino una persona llena de confianza y una fuerte fuerza interior.

(6) Hazte parecer más fuerte a través de acciones poderosas

Además de utilizar los métodos anteriores para fortalecer su fuerza interior, fortalecer su calidad psicológica y fortalecer sus opiniones personales, un débil persona Además, ¿de qué otras maneras podemos cambiar nuestra imagen de cobardía?

Creo que debemos partir de la acción, debemos partir del lenguaje y el comportamiento. ¡Necesitas mostrar tus diferentes cartas de triunfo y sorprender a aquellos que solían menospreciarte, menospreciarte, despreciarte o despreciarte!

Creo que este tipo de acción poderosa significa una declaración firme, un contraataque oportuno, una negación necesaria, un rechazo directo y una refutación poderosa.

Lo que es una afirmación firme es la valentía de expresar las propias opiniones y opiniones con claridad, independientemente de lo que piensen o piensen los demás.

¿Qué es un contraataque oportuno? Es encontrar el momento adecuado y la oportunidad adecuada para luchar con rapidez y precisión contra esos tipos que siempre te intimidan o te faltan el respeto, y hacerles saber que ya no eres la misma persona y que te has vuelto más fuerte.

¿Qué es la negación necesaria? Justo cuando algunas personas piensan que pueden ordenarte que hagas esto o aquello, y creen que pueden seguir dándote órdenes, se burlan de sus ideas y prácticas y las niegan directamente.

¿Qué es una negativa rotunda? Es decir, cuando otros todavía quieran pedirle ayuda, aprovecharse de usted y consumir su tiempo y recursos, simplemente rechácelos y deje que la otra parte se rinda.

¿Qué es una refutación fuerte? Esto es para dar una fuerte refutación de esas afirmaciones erróneas, puntos de vista erróneos, percepciones erróneas e identificaciones erróneas en tu contra, y hacerles saber cómo eres y en qué te has convertido.

A través de tus poderosos contraataques, rechazos, refutaciones, negaciones y declaraciones, los chicos que te rodean y que por defecto piensan que eres fácil de intimidar y cobarde se sorprenderán de inmediato.

Saben que has cambiado completamente y ya no pueden tratarte de la misma manera que antes, de lo contrario corren el riesgo de meterse en problemas.

Cuando ya no te comprometas, ya no cedas y ya no aceptes esas demandas irrazonables, realmente te volverás más fuerte.

Pero sabes en tu corazón que un yo fuerte necesita un sistema de apoyo. Este tipo de apoyo es la mejora de su calidad integral, el crecimiento de su fuerza integral, la mejora de su nivel cognitivo, el crecimiento de su coraje, coraje y sabiduría, y el cambio de su imagen externa. (MZK)