Compromiso de dejar de fumar

En una era de progreso continuo, las cartas de compromiso se utilizan cada vez con más frecuencia. Para determinar si una carta de compromiso es jurídicamente vinculante se requiere un análisis específico de cuestiones específicas. ¿No tienes idea a la hora de escribir una carta de compromiso? El siguiente es un modelo de carta de compromiso para dejar de fumar que compilé para usted (6 artículos seleccionados. Puede leerlo únicamente como referencia). Carta Compromiso para Dejar de Fumar 1

Con el fin de responder activamente al llamado de la empresa a no fumar y cumplir conscientemente con las responsabilidades de los empleados y ciudadanos sociales, participo voluntariamente en las actividades de fomento de energía positiva de la empresa para no fumar. -empleados fumadores, y asumir solemnemente los siguientes compromisos:

1. No fumar en ningún lugar

2. Aceptar activamente la supervisión de todo el personal de la empresa; 3. Si hay alguna infracción y vuelvo a fumar, aceptaré voluntariamente la supervisión de la empresa. Sanciones por retirada de subvenciones.

¡Colegas, respondan activamente a la llamada! ¡Trabajemos juntos por la salud!

Firma: Compromiso para Dejar de Fumar 2

Para implementar efectivamente la importante idea de la construcción económica como centro, y ser responsable de la propia salud, especialmente la salud de los demás, hoy prometo solemnemente: A partir de ahora (x, mes xx, 20xx, 11:00 en punto), ¡deja de pensar en todos los cigarrillos! ¡Dedícate al estudio y al trabajo! ¡Contribuye con tu poca juventud al gran rejuvenecimiento de "tú mismo!" " !

Los asuntos relevantes específicos son los siguientes:

1. Mejorar su comprensión de la vida del cigarrillo, el daño de los cigarrillos al cuerpo humano, la amenaza de los cigarrillos a los salarios y la ¡El daño que causan los cigarrillos a su familia! Por lo tanto, realmente nos damos cuenta de que dejar de fumar por la fuerza es inminente.

2. ¡Fortalezca sus creencias, resista todas las tentaciones y no quiera hacerlo! , no lo compres después de verlo, no lo compres después de comprarlo, y no lo tomes, no lo pidas, no lo fumes si lo pides, no lo absorbas. si lo fumas!

3. ¡Rehúsa resueltamente obedecer las tentaciones maliciosas de los fumadores, incluso a costa de pelear y trata de comprenderlos profundamente y esfuérzate por integrarlos en las filas del tabaquismo! personal para dejar de fumar!

4. Deseche todos los elementos relacionados con los cigarrillos sin piedad, como: cigarrillos, ceniceros, encendedores, etc. ¡No seas sentimental por cosas caras, simplemente soporta el dolor de dejar de fumar!

5. ¡Estudia mucho, trabaja duro y participa activamente en actividades sociales! ¡Haz todo lo posible para enriquecer tu vida y dejarte llevar! No tengo tiempo. Incluso si lo pienso, no tengo tiempo para fumar.

6. ¡Done el 20,13% de su consumo anual promedio a niños en áreas de desastre! ¡Experimente realmente la alegría y la gloria de! ayudar a los demás! Realmente date cuenta de que has dejado de fumar ¡El valor de esto!

7. Invita respetuosamente al público en general, colegas, familiares y amigos a supervisar, si hay alguna infracción, ¡el cáncer de pulmón será ejecutado!

Persona de compromiso: xxx Compromiso Dejar de Fumar 3

Querida esposa, amiga (o amada madre, líder, etc., eso es sólo un título):

Yo , XXX, prometo no fumar más desde el día en que escribo esta promesa.

Sé que fumar es perjudicial para mi propia salud y también afecta la salud de mis amigos y familiares que me rodean. Fumar es una pérdida de dinero y un consumo sin sentido. Fumar puede provocar fácilmente incendios y otros riesgos de seguridad. Fumar en lugares públicos afecta el orden público. Fumar tiene muchas desventajas, por eso decidí dejar de fumar.

Reduciré la cantidad de cigarrillos que fumo cada día a partir de hoy hasta dejar de fumar un cigarrillo gradualmente. Prometo que dejaré de fumar por completo en X, X meses. Si no puedes hacer eso, déjalo en tus propios dispositivos.

Compromiso persona:

Compromiso de dejar de fumar el xx, xx, 20xx 4

Adolescentes de 12 a 18 años que se encuentren en etapa de crecimiento y desarrollo, el interno Cada sistema y órgano es inmaduro y relativamente delicado, por lo que es más fácil absorber sustancias nocivas y tóxicas que los adultos. Fumar será más tóxico. El humo que se desprende durante el proceso de combustión del tabaco contiene decenas de sustancias nocivas para el organismo. Estas sustancias nocivas causan en primer lugar daños devastadores a la función natural de prevención de enfermedades del sistema respiratorio. Una vez que fumar se convierta en un hábito, provocará bronquitis crónica, enfisema e incluso enfermedades cardíacas pulmonares, lo que afectará gravemente su salud y acortará su vida. Muchos datos también confirman que los fumadores tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que los no fumadores. Cuanto antes empiece a fumar y cuanto más tiempo fume, más temprana será la edad a la que se desarrolla el cáncer de pulmón y mayor será la tasa de incidencia.

Por ejemplo, quienes empiezan a fumar entre los 20 y 24 años tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón, quienes tienen entre 15 y 19 años tienen 15 veces más probabilidades de fumar, y quienes empiezan fumar antes de los 15 años tiene 17 veces más probabilidades. La nicotina del tabaco puede provocar arteriosclerosis coronaria e hipertensión, desencadenando así diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Una vez que el monóxido de carbono del humo se inhala hacia los pulmones, se combina rápidamente con la hemoglobina, privando a la hemoglobina de la oportunidad de combinarse con el oxígeno, reduciendo el contenido de oxígeno de la sangre que regresa a los tejidos del cuerpo y afectando el adecuado y bueno suministro de sangre. al cerebro adolescente. Si las cosas siguen así, este círculo vicioso reducirá la actividad mental y la capacidad de aprendizaje de los jóvenes. Según las encuestas, la tasa de ausentismo escolar, la tasa de bajas por enfermedad y los días de hospitalización de los adolescentes fumadores son significativamente más altos que los de los no fumadores, mientras que su rendimiento académico es significativamente menor que el de los no fumadores. Las cenizas que caen al fumar o las colillas de cigarrillos tiradas pueden provocar fácilmente incendios, destruyendo propiedades y vidas. Fumar es perjudicial e inútil.

En vista de los efectos extremadamente dañinos del tabaquismo, dejé de fumar voluntariamente en casa durante xx días y prometí solemnemente no fumar en el futuro, especialmente no fumar en el campus. No traiga encendedores, fósforos ni cigarrillos al campus. Si el maestro de la escuela descubre que he roto mi promesa, estoy dispuesto a aceptar un castigo severo de la escuela o incluso ser expulsado de la escuela. Es mi propia culpa.

Firma del estudiante:

Firma de los padres:

Compromiso de dejar de fumar los días xx, xx, xx 5

Fumar tiene un cierto impacto social La naturaleza, tiene ciertas funciones sociales en la interacción social, pero al mismo tiempo puede inducir una variedad de enfermedades, lo cual es extremadamente perjudicial para la salud individual. No sólo pone en peligro la propia salud, sino que también causa daño a otros y tiene un impacto social negativo. Para crear mejor un entorno médico saludable y una vida mejor. Como miembro de la dirección del hospital y como personal médico, personalmente prometo que nunca fumaré. Confío en que todos los empleados me supervisarán y presenciarán.

Firma del prometido:

Firma del testigo: Carta Compromiso de Dejar de Fumar 6

Mi niña estaba insatisfecha con mi hábito de fumar, y planteó solemnemente "Me hicieron una serie de preguntas como "Dejar de fumar" y me pidieron que escribiera una carta de garantía con una expresión extremadamente seria. Después de una cuidadosa consideración, me di cuenta de que fumar es perjudicial para mí, mi esposa y y mi futuro bebé. Fumar durante mucho tiempo puede provocar fácilmente cáncer de pulmón... El humo de segunda mano de otras personas es aún más peligroso.

Decidió ceñirse a los siguientes puntos de ahora en adelante:

1. Debido a que el movimiento para "dejar de fumar" no ocurre de la noche a la mañana, reduzca la cantidad de cigarrillos y esfuércese por dejar de fumar lo antes posible. lo antes posible;

p>

2. Haz más ejercicio y no te des espacio para fumar

3. No tomes cigarrillos si otros te los ofrecen; y no ofendas a los demás a menos que ellos me ofendan a mí.

Promitente: xxx