Últimamente me duele el estómago sin motivo alguno. ¿Qué está sucediendo? El dolor de estómago puede ser causado por varios factores, pero la mayoría son causados ​​por el reflujo ácido. Es decir, el líquido que originalmente permaneció en el estómago regresa al esófago. Estos jugos digestivos contienen ácido clorhídrico (ácido clorhídrico), una sustancia corrosiva que se utiliza industrialmente para limpiar metales. Aunque el estómago tiene una capa protectora para protegerlo de la erosión del ácido gástrico, el esófago carece de esta capa protectora. Entonces, cuando el ácido del estómago sube por el esófago, provoca una sensación de ardor, a veces tan intensa que podría pensar que está sufriendo un ataque cardíaco. La causa más común de dolor de estómago es la dieta, pero no es la única. Algunas personas no comen en exceso pero aun así les duele el estómago. De hecho, los calambres estomacales no tienen nada que ver con la comida. La mayoría son causadas por razones mentales. La ira, el nerviosismo y el estrés excesivo pueden provocar calambres estomacales. Cualquiera sea el motivo, todo el mundo quiere aliviar el dolor lo antes posible. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles que, si se toman en serio, le harán mucho bien a su estómago. Medidas de tratamiento en el hogar ●No coma en exceso. Cuando hay demasiada comida en el estómago, el ácido del estómago pasa al esófago. Cuanta más comida haya en el estómago, más ácido estomacal será empujado hacia el esófago. Puede haber muchas razones para el dolor de estómago, pero para las personas que sufren de dolor de estómago ocasional, se debe principalmente a comer demasiado y demasiado rápido. ●No se acueste boca abajo. Cuando se sienta incómodo, es posible que desee recostarse y descansar. ¡de ninguna manera! Manténgase erguido para que el ácido del estómago pueda permanecer en su estómago más fácilmente. Cuando hay que tumbarse, como por ejemplo dormir, lo mejor es levantar la cabeza unos 10-15 cm. Se pueden utilizar piedras para sostener los pies de la cama o colocarlas debajo del colchón. Las almohadas elevadas no son efectivas. Esto permite dormir ligeramente inclinado para evitar la reaparición del dolor de estómago. ●Tomar antiácidos que se venden en las farmacias puede proporcionar un alivio rápido a las personas que sufren dolores de cabeza y de estómago ocasionales. La mayoría de las diversas medicinas tradicionales chinas que se venden en las farmacias para ayudar a la digestión son seguras y eficaces. Los acidulantes que suelen recomendar los expertos son en su mayoría mezclas de hidróxido de magnesio e hidróxido de aluminio. Los primeros pueden provocar fácilmente estreñimiento, mientras que los segundos pueden provocar diarrea. La combinación de los dos simplemente neutraliza los efectos secundarios del otro. Aunque mezclar estos dos ingredientes tiene pocos efectos secundarios, no es adecuado tomarlo de forma continuada durante más de un mes y medio. Debido a que los generadores de ácido son tan poderosos, pueden enmascarar problemas más graves. Los expertos coinciden en que los antiácidos líquidos son generalmente más eficaces, aunque menos convenientes que las pastillas. ●No cenes antes de acostarte. Nunca cene 2 horas antes de acostarse. La sensación de plenitud combinada con la gravedad puede promover el reflujo ácido hacia el esófago. ●Eliminar el estrés de su vida es uno de los principales culpables del dolor de estómago. Aprender algunas técnicas de relajación puede desequilibrar la química de su cuerpo y devolverla al equilibrio. ●Si se acumula exceso de grasa en la cintura, se comprimirá el estómago y el jugo gástrico fluirá hacia el esófago. Además, aflojar el cinturón puede aliviar la acidez de estómago y, en su lugar, puedes usar un cabestrillo. ●Tenga cuidado con ciertos medicamentos. Algunas recetas recetadas por su médico pueden empeorar la acidez de estómago, incluidos algunos estimulantes y tranquilizantes. Si sufres de acidez de estómago y tomas algo recetado por tu médico, debes consultar con él para evaluar si es adecuado. ▲90g de hueso de sepia, 30g de caladio, 30g de regaliz. Muele las tres hierbas hasta convertirlas en polvo. Tome por vía oral 3 veces al día, 4 gramos cada vez. Esta receta es adecuada para dolores de estómago, vómitos ácidos, vómitos de sangre, etc. ▲120g de diente de león (frito) 27g de azúcar moreno. Muele ambas hierbas hasta convertirlas en polvo. Tres veces al día, 9 gramos cada vez. Esta receta es adecuada para el calor y el dolor de estómago. ▲6 gramos de nuez moscada, 6 gramos de Amomum villosum, 3 gramos de madera leñosa y 3 gramos de clavo. Muele el medicamento anterior hasta obtener un polvo fino. Tómalo dos veces al día (antes del desayuno y de la cena), 2 gramos cada vez (añade 6 gramos de azúcar moreno). Esta receta es adecuada para los dolores de estómago provocados por los resfriados. ▲9 gramos de cáscara de mandarina y 20 gramos de Yuan Hu. Freír los dos medicamentos en vinagre y triturarlos hasta convertirlos en polvo. Tres veces al día, 2 gramos cada vez. Esta receta se utiliza principalmente para el dolor de estómago y la hiperacidez. ▲12g de regaliz, 20g de piel de mandarina. Muele ambos sabores hasta convertirlos en polvo. Tomar 2 gramos dos veces al día. Esta receta se utiliza principalmente para tratar el dolor de estómago. Los síntomas del dolor de estómago son los siguientes: el dolor suele ser causado por el clima frío y los alimentos fríos, acompañado de una sensación de frío en el estómago y se alivian los síntomas de calor. La principal causa del dolor de estómago son los malos hábitos alimentarios, como comer sin restricciones y, con frecuencia, ingerir bebidas frías o alimentos fríos. Junto con el ritmo de vida acelerado y la alta presión mental, es más probable que se produzcan problemas estomacales. Por lo tanto, para desarrollar buenos hábitos alimenticios, los pacientes con resfriado estomacal pueden comer más sopa de callos de cerdo con chile y agua con jengibre. El ají y el jengibre son condimentos que fortalecen y calientan el estómago. Pueden regular los síntomas del resfriado estomacal y restaurar la salud del bazo y el estómago. Por supuesto, si tienes dolor de estómago, debes estar atento a las lesiones orgánicas en el estómago. ¿Es mejor ir al hospital para una gastroscopia? Tres métodos para el resfriado de estómago ① Trate el dolor de estómago con jengibre fresco y azúcar blanco: encurta 500 gramos de jengibre fresco (polvo fino) y 250 gramos de azúcar juntos, tome 1 cucharada (cuchara común) antes de las comidas, insista tres veces al día; al tomarlo durante una semana, generalmente habrá efecto; si no se cura por completo, continúe comiendo hasta que se cure.

② Huevos cocidos con vino blanco para tratar el resfriado estomacal: vierta 50 gramos de vino blanco Erguotou en una taza pequeña, bata los 65,438+0 huevos uniformemente y agregue un poco de vino. Una vez seco el vino, los huevos se hierven y se comen con el estómago vacío por la mañana. Los casos leves se pueden curar tomando una o dos comidas. Tenga cuidado de no agregar ningún condimento a los huevos. 3. Comer manzanas puede aliviar el ácido gástrico: algunas personas suelen sufrir de acidez gástrica excesiva debido a una dieta inadecuada en climas fríos o a finales del invierno y principios de la primavera. Si comes una o media manzana grande en este momento, tu estómago pronto se sentirá cómodo. No coma los siguientes alimentos si está resfriado o tiene dolor de estómago. El kiwi es de naturaleza fría y de sabor dulce. "Kaibao Materia Medica" señala: "El bazo y el estómago están fríos". El "Diccionario de medicina tradicional china" también dice: "Aquellos con deficiencia del bazo y el estómago y resfriados deben usarlo con precaución. Cualquier persona con frío y dolor de estómago debe evitarlo". comiendo. La caña de azúcar es fría y dulce. Aunque tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, las personas con el estómago frío no deben consumirlo. El "Compendio de Materia Médica" advierte claramente: "Las personas con el estómago frío y vómitos deben evitarlo". Por lo tanto, las personas con dolor de estómago y resfriados deben evitar el consumo de caña de azúcar. El escudo de agua es frío y dulce. El "Compendio de Materia Médica" registra: "La capa de agua enfría el estómago... No es adecuado comer demasiado durante mucho tiempo, ya que puede provocar aire frío, atrapar el bazo y el estómago, y también es perjudicial para las personas. El "Compendio de Ciencias Médicas" también señala: "Comer demasiado provocará frío y dolor abdominal". Cualquier persona con dolor de estómago frío debe evitar comerlo. La sandía es fresca por naturaleza y puede aliviar el fuego del estómago. Se dice que la medicina herbaria del sur de Yunnan puede curar todas las fiebres y se la conoce como la "sopa natural de tigre blanco". El Diccionario de Medicina China dice: "Las personas con resfriados moderados no deben tomarlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago no deben tomarlo. El tallo de arroz silvestre, comúnmente conocido como bambú de agua, Meng Changjun, un famoso médico de la dinastía Tang, señaló una vez: "El brote de bambú de agua es de naturaleza fría y resbaladiza, por lo que no es adecuado comer demasiado" Materia Médica ". Yan Hui" también dice: "Las personas con el bazo y el estómago débiles no deberían comerlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago deberían evitarlo. . La carne de mejillón estaba fría, dulce y salada. La dietoterapia a base de hierbas dice que es "frigidez". "Compendio de Materia Médica" dice: "Coma más y use el viento para activar el aire acondicionado". "La vida es interesante" también dice: "Coma más alimentos fríos", especialmente las personas con resfriados y dolores de estómago deben evitar comer. El trigo es frío por naturaleza en invierno, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comerlo. Como advirtió Li Ming Shizhen en "Compendio de Materia Médica": "Aquellos con deficiencia de Qi y estómago frío no deben ser cebados". Los caracoles son de naturaleza fría y no deben ser comidos por quienes tienen dolor de estómago frío. El "Compendio de Materia Médica Yan Hui" ha advertido durante mucho tiempo: "Esto está muy frío y no es adecuado para comer si hay una bebida fría en el estómago". Yao Kecheng también dijo en "Eating Materia Medica": "Comer también". mucho causará dolor abdominal ". No seas descuidado con los caracoles. Al igual que los caracoles, las personas con dolor de estómago frío también están contraindicadas. Los cangrejos son de naturaleza fría y salada, y también son refrescantes. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Si su sangre se congela debido al frío, su bazo y estómago están fríos y resbaladizos, y tiene dolor abdominal, le gusta el calor y tiene aversión al frío, no debe tomar alimentos salados "a diario". Lifestyle Diet Spectrum" también dice: "Cualquier persona con deficiencia de Qi y resfriado moderado tendrá un "tabú". Por lo tanto, las personas con dolor de estómago por frío y dolor de estómago debido a una deficiencia de qi no deben comerlo. Los caquis son de naturaleza fresca, de sabor dulce y astringentes. Las personas con estómago frío y dolor de estómago no deben comerlos. Hay una advertencia en el "Compendio de Materia Médica": "... las personas que tienen acumulación de frío, dolor abdominal frío y vómitos fríos no deben tomarlo, especialmente sin ladillas". Los plátanos son frescos y dulces. Li Ming Shizhen también dijo que es "dulce y frío" en el "Compendio de Materia Médica". Las personas con dolor de estómago frío no deben tomarlo, de lo contrario sentirán frío e incomodidad después de comerlo, o incluso les causarán dolor de estómago inmediatamente, por lo que deben evitar tomarlo. El melón amargo es un alimento amargo y frío, y las personas con dolor de estómago deben evitar comerlo. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dijo una vez: "Aquellos con el bazo y el estómago débiles sufrirán vómitos, diarrea y dolor abdominal después de comer". Las peras son una fruta fría que causa dolor de estómago debido al frío, así que evite comer más. Al igual que la advertencia en la "Materia Médica": "... el dolor abdominal causado por la acumulación de frío, el resfriado estomacal y los vómitos deben evitarse mediante el uso de métodos salados. Por ejemplo, los "Consejos sobre alimentos complementarios" y las "Pautas dietéticas" también registran". que comer demasiado puede hacer que las personas sientan frío, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comer peras crudas. La castaña de agua tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Puede eliminar el calor del estómago, pero no deben consumirla personas con estómago frío y dolor de estómago. Como dijo Meng Xian, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang: "No coma con aire acondicionado". Mengying, un médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, también dijo en el "Libro de la dieta Xi Sheng": "Las personas con deficiencia de Qi y el resfriado debería evitarlo." El melón se conoce comúnmente como melón. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. "Los tabúes alimentarios de Sun Zhenren" han advertido durante mucho tiempo: "Los melones son de naturaleza fría". "Dietoterapéutica Materia Medica" también señaló: "Muévete y permanece en caso de resfriado". Cualquiera que sufra de resfriado estomacal no debe comerlo, de lo contrario le provocará fácilmente dolor de estómago. Además, las personas con resfriados y dolores de estómago también deben evitar comer frijoles mungo, caquis, tomates crudos, brotes de bambú, escorpiones, melones crudos, algas marinas, lechuga cruda, rábanos crudos, raíces de loto crudas, pepinos crudos, batatas crudas, madreselva y crisantemos. , menta, huevos de pato y almejas, espinacas de agua, espinacas de agua, espinacas de agua.