¿Cuáles son los estándares para la salud de los adultos?

Salud significa no sólo la ausencia de enfermedades sino también salud mental e interacción social.

1. Enérgico y capaz de afrontar la vida diaria y el trabajo con tranquilidad.

2. Sea optimista y positivo, esté dispuesto a asumir responsabilidades y no sea exigente con nada.

3. Descanse bien y duerma bien.

4. Fuerte adaptabilidad y capacidad de adaptarse a diversos cambios en el entorno externo.

5. Capacidad de resistir resfriados comunes y enfermedades infecciosas.

6. Peso adecuado, cuerpo bien proporcionado y posición coordinada de cabeza, hombros y brazos al estar de pie.

7. Los ojos están brillantes, responden rápidamente y no hay inflamación de los párpados.

8. Los dientes están limpios, no hay caries, no hay dolor; el color de las encías es normal y no hay sangrado.

9. El cabello queda brillante, sin caspa y sin caída.

10. Músculos llenos y piel elástica.