Mido 168 cm, peso 56 kg, estoy en tercer grado de la escuela secundaria, tengo buenas habilidades para rebotear, puedo disparar con un cuchillo nervioso y siento 270 cm con los pies descalzos. ¿Dónde debería jugar baloncesto?
PG: Déjame decirte cómo entrenar tu mano izquierda y derecha en el regate: 100, cinco series de regate cruzado, 50 veces, 4 series, 30 veces, 4 series, regate en línea recta, carrera 50 metros, 5 veces (de ida y vuelta) para que puedas driblar bien. ¿No quedan todavía 0,45 90 5 puntos en los próximos 3 segundos (cada 0,45 tiene 2 puntos)? Practica disparar cada punto y, después de disparar cinco puntos, dispara otro.
Si quieres jugar SF, es mejor regatear primero como dije antes, pero no tanto. Sólo 100 regates con la mano izquierda y derecha, 50 regates cruzados para cuatro grupos y otros 30 regates para cuatro grupos. Luego hay una bandeja de tres pasos, tres direcciones, tres direcciones, cada una con su propia poesía.
Luego practica tiro según el método mencionado antes, y luego realiza pasos europeos. ¿Te ríes de la bandeja de tres pasos por la que estás retrocediendo? La razón es que practicar el paso europeo es muy efectivo en el combate real, y luego busca a alguien que practique contigo.
40 minutos al día, creo que definitivamente puedo practicar si todavía tengo tiempo.