Soy una niña de 14 años. Siento que el mundo es falso y todo se siente extraño. ¿Qué debo hacer?
En general, el cuerpo, la mente y el entorno que lo rodea están experimentando enormes cambios, de modo que no puede soportarlo ni digerirlo, por lo que inconscientemente cierra algunas de las habilidades perceptivas en contacto con el mundo, entonces toda la persona se vuelve insensible, el mundo se vuelve falso. Debido a que estamos creciendo y saliendo de la torre de marfil construida por nuestros padres, nuestra dependencia de ellos está disminuyendo lentamente. Al mismo tiempo, en esta etapa, como podemos mirar todo con ojo crítico y estar llenos de dudas sobre nosotros mismos, especialmente sobre los demás, el establecimiento de amistades es un poco engañoso y, por tanto, nos sentimos doblemente solos.
Dijiste que sientes que todo lo que te rodea es falso, como si estuvieras en un sueño. Tienes sueño todos los días y, a menudo, te sientes solo. De hecho, incluso ahora que soy adulto, todavía me siento así de vez en cuando, pero ese sentimiento de vacilación ya no me asusta.
Creo que había una película muy popular en aquella época. La protagonista era una chica de 16 años que por casualidad entró en un mundo de juego y pudo ir y venir libremente entre la realidad y el juego. Como resultado, desarrolló un sentido de autenticidad en el mundo. "¿Es este mundo real?" Supongo que muchas personas tenían este pensamiento cuando eran adolescentes. Usted no está solo.
Aunque el tiempo y el crecimiento pueden ayudarte naturalmente a superar esta etapa, si necesitas ayuda, también puedes hablar con amigos a tu alrededor o encontrar una persona mayor de confianza, no necesariamente tus padres, o puedes hacerlo. Habla con tus hermanos y hermanas más confiables. Tal vez ellos hayan sentido lo mismo y puedan brindarte algo de ayuda.
Sé que aunque escapar no es bueno, es útil. Como niño medio adulto, es posible que instintivamente elijas escapar porque tu poder es demasiado pequeño para sacudir el gran árbol, o incluso escapar sin saberlo. Luego reduce la velocidad por un momento, tómate tu tiempo y aclara tus pensamientos. Si no funciona, hazle algunas de las preguntas a un adulto primero, o escríbelas y deja que el cuaderno comparta la carga por ti primero, entregándote a ti mismo. una oportunidad para respirar.
Luego, poco a poco, aclara el resto poco a poco: de qué estás huyendo, qué puedes permitirte y qué es lo que aún necesita ayuda. Incluso si no puedes resolverlo, no importa. Simplemente pasa tu tiempo donde creas que vale la pena. Mientras lo recuerdes, un elefante bebé será atado a un árbol, un elefante medio adulto puede quedar atrapado, pero eventualmente tú crecerás hasta convertirte en un elefante, un elefante que no puede ser atado a un árbol.