Mi historia de yoga
1. El Origen del Yoga
La primera vez que entré en contacto con el yoga fue en un club de la universidad. Fue una clase de yoga muy sencilla. La hermana mayor nos llevó a hacer algunas posturas básicas, lo que también me dio mi primera experiencia con el yoga. Resulta que el yoga es bastante difícil.
Después de trabajar, mi madre siempre me sugería que tomara clases de física. Inmediatamente pensé en yoga, busqué varios estudios de yoga en Meituan, hice algunas observaciones en el lugar, elegí el estudio de yoga que pensé que era el más rentable y comencé oficialmente mi viaje de yoga. Desde la primera gran clase sentí la popularidad del yoga. La mayoría de las personas que toman clases juntas son hermanas mayores de cierta edad, o incluso tías que tienen aproximadamente la misma edad que su madre. Admiten que practicar yoga les permite olvidar temporalmente las trivialidades de la vida, y sus cuerpos y mentes. relajado.
En ese momento, todavía era un principiante en yoga, ansioso por mejorar la forma de mi cuerpo en algunas clases. Sin embargo, la realidad me golpeó fuerte. Mi cuerpo también estaba muy duro y no podía hacer muchas posturas. Mirando a otros estudiantes, esas tías también pueden hacer algunas posturas fácilmente, siento que realmente quiero fuerza pero no fuerza, flexibilidad pero no flexibilidad, y ninguna célula de movimiento en absoluto. De esta manera, después de practicar intermitentemente en el estudio de yoga durante un año, todavía era como un principiante, incapaz de hacer posturas básicas, y mucho menos posturas avanzadas, también comencé a dudar si debía persistir.
En ese momento, esperaba obtener resultados rápidos. Debido a la enorme brecha psicológica, dejé de practicar yoga. Dejé de hacerlo durante más de un año. Aunque todavía tengo hábitos de ejercicio, la inclinación cada vez más grave de la cabeza hacia adelante y el encorvamiento me causan mucho dolor. La edad de veintiséis o diecisiete años es la edad en la que eres más sensible a tu propia apariencia. Cuando un chico presentado por otros le dice al presentador que la chica es un poco fea después de conocerlo, ¿cómo no voy a sentirme inferior si fracaso en la cita a ciegas? Anhelaba un cambio, un nuevo yo.
Entonces, entré nuevamente al estudio de yoga y conocí a Orange, una profesora de yoga a la que estoy dispuesto a seguir.
Orange es una mujer muy bella y de voz suave. Después de clase, cuando nos conocimos, Orange se acercó a mí, me tocó la espalda y me dijo suavemente: "Cariño, debes sentirte muy incómoda". En ese momento, un lugar en mi corazón se conmovió, como si finalmente se comprendiera el dolor y la tristeza de muchos años.
He conocido a muchos profesores excelentes desde que comencé a practicar yoga, pero en ese momento Orange parecía ser un ángel apareciendo frente a mis ojos. En tan solo un momento, decidí estudiar mucho con este maestro. Felizmente agregamos WeChat y definitivamente iré a sus clases de enseñanza siempre que tenga tiempo. Más tarde, Orange abrió mi propio estudio y comencé oficialmente mi formación privada de yoga.
Un buen profesor puede plantar semillas en el corazón de los alumnos. Lo mismo ocurre con Orange. Ella sembró las semillas del amor por el yoga en mi corazón, y poco a poco echaron raíces y brotaron.