¿Cuáles son los beneficios del masaje? ¿Conoces el masaje? ¿Cómo masajear correctamente?

Hoy en día, las personas prestan gran atención a la salud física, por lo que cada vez hay más salones de masajes en el mercado. Sin embargo, los masajes tienen muchos beneficios. No solo pueden limpiar nuestros meridianos, sino que también previenen la aparición de muchas enfermedades. y mejorar la inmunidad. Éstos son algunos de los beneficios del masaje.

Por lo tanto, para poder masajear de la forma correcta debemos hacer lo siguiente:

1. Sien

Cuando todos presionamos nuestras sienes, porque el Las sienes tienen muchos vasos sanguíneos y los huesos son muy frágiles, si los masajeas demasiado fuerte, los vasos sanguíneos se romperán y se congestionarán, por lo que debes prestar atención a tu fuerza y ​​a la posición de tus manos. Esta es la forma más clara.

2. Arteria carótida

Cuando nuestra arteria carótida se lesiona, sangrará rápidamente y provocará presión sobre nuestros propios vasos sanguíneos. En casos más graves, puede causar daños más graves, como shock y caída repentina de la presión arterial. Por eso, cuando realizamos masajes, debemos comprender los puntos de acupuntura en varias partes de nuestro cuerpo, para que podamos saber cómo masajearnos sin causar daño al cuerpo.

Estudié masaje en la universidad, pero la profesora me enseñó muy poco en ese momento, así que no lo entendí muy bien. Como resultado, después de regresar a casa, cuando les di masajes a mis padres, los puntos de fuerza y ​​​​acupuntura no eran lo suficientemente precisos y el efecto no era obvio.

Los puntos anteriores son todos mis opiniones personales. Espero que puedan ser útiles para todos. Al mismo tiempo, espero que puedas aprender más sobre este pequeño sentido común en línea para aumentar tus conocimientos y lograr buenos resultados durante el masaje. Espero que puedas adoptarlo.