¿Qué debo hacer si me vuelvo loco?
Tienes un trastorno de pánico, un tipo de trastorno de ansiedad.
El arma mágica absoluta para curar la ansiedad y el trastorno de pánico
(Asegúrese de confirmar el diagnóstico de trastorno de ansiedad o trastorno de pánico, y descartar otras enfermedades como las cardíacas)
El primer tipo, más leve
Si te sientes incómodo, irritable o nervioso al principio, pero aún puedes controlar tus emociones y no tienes otros síntomas especiales, significa que la situación no es Muy grave y se recomienda no ir al hospital. Tomar medicamentos y dejar de trabajar. 1. Haz lo que te gusta y acostúmbrate. 2. Se recomienda que le cuentes a tus familiares, amigos o compañeros de clase. usted sobre este asunto (es realmente bueno para usted, no es que sienta que tiene una buena relación con usted en momentos normales, no tenga miedo de la vergüenza, hágales saber su situación, definitivamente será bueno para usted). 3. Contacta más con el mundo exterior, nunca te quedes solo en casa, si sientes que no puedes mejorar, puedes buscar ayuda si es necesario Habla con el internista y estarás bien pronto.
El segundo tipo es grave.
Debido a la negligencia inicial, los síntomas se convierten en síntomas graves, como nerviosismo, sudoración, hinchazón, mareos, náuseas, miedo a quedarse dormido, pánico. , etc. Si tiene miedo de la gente, no se atreve a salir o incluso tiene malos pensamientos, siga inmediatamente los siguientes procedimientos:
1. Informe sinceramente a sus familiares sobre su situación. no estás cerca, díselo a tus buenos amigos y compañeros de clase (Se trata de ser realmente bueno contigo mismo, no de sentir que tienes una buena relación. Si la persona a la que le cuentas no se lo toma en serio, busca a otra persona hasta que encuentres a alguien). te sientes a gusto.) No tengas miedo de la vergüenza y hazles saber tu situación, definitivamente es bueno para ti, ellos te acompañarán para salir de este estado.
2. Pídele a la persona de arriba que te acompañe a ver a un médico en el departamento de neurología del hospital. Debe ser en una ciudad grande. Si no hay un hospital terciario en la ciudad, ve a otros lugares. Busque un buen médico en el departamento, un director general de departamento o uno con más registros. Los médicos son muy buenos y yo simplemente los escucho. Debe escuchar a su médico acerca de qué medicamento tomar y durante cuánto tiempo tomarlo. Por supuesto, no el médico que consulte al principio definitivamente será el adecuado para usted si siente que el efecto no es bueno después de un período de tiempo. , debería cambiar de médico a tiempo. Después de todo, ahora no hay muchos buenos médicos.
3. Además de tomar medicamentos y tratamientos según las instrucciones del médico, salir más y comunicarse más con la gente. Incluso si deja su trabajo, vale la pena. Asegúrese de tomar el medicamento según las instrucciones del médico y no reduzca ni deje de tomar el medicamento a ciegas por su cuenta. Recuerde esto.
4. Después de la recuperación, reduzca lentamente la dosis del medicamento según las instrucciones del médico. Definitivamente sentirá molestias después de suspender el medicamento. Además de tener confianza, también debe salir más y comunicarse más. Gente, y no hagas ejercicio extenuante, simplemente sal a caminar y camina rápido, acuéstate temprano y levántate temprano, no te canses, no te enojes ni te irrites, piensa en todo, de lo contrario será fácil. a recaer. Consuma una dieta ligera. Después de un período de transición de abstinencia de drogas de dos a tres meses, el paciente se curó básicamente.
Recuerda tres puntos clave: primero, tener confianza, segundo, buscar a alguien que te acompañe al tratamiento y tercero, encontrar un buen médico.