Conocimientos básicos de baile latino.

Cuba es la cuna del baile latino y la música latina. Inicialmente, la música y el baile latinos eran una forma de expresión para que la gente celebrara la victoria o la cosecha, y luego gradualmente se convirtió en una forma para que los jóvenes expresaran su amor mutuo. A continuación compartiré con ustedes los conocimientos básicos de introducción al baile latino. Espero que pueda ayudar a todos. ¡Bienvenidos a leer

Los conocimientos básicos de introducción al baile latino

El baile latino es un departamento de baile entre los bailes estándar internacionales: que incluyen rumba, cha cha, samba, vaquero y corridas de toros.

Rumba

Tiempo: 4/4

Ritmo: Cada compás tiene 4 tiempos. El primer y tercer tiempo son remakes.

Ritmo: rápido, rápido, lento.

Velocidad: 28-31 bares por minuto.

Estilo: La rumba es originaria de Cuba. La música tiene cuatro tiempos por compás. El primer tiempo es la cadera, el segundo tiempo son los pies, el cuarto tiempo es un salto, el cuarto tiempo es un ritmo pesado y el cuarto tiempo es de tres pasos. Cada paso de baile de Rumba tiene dos movimientos, uno es el paso y el otro es el movimiento del centro de gravedad, un pie está en el suelo, el centro de gravedad se mantiene en el otro pie y el centro de gravedad se va cambiando gradualmente; al pisar.

ChaChaCha

Tiempo: 4/4

Ritmo: Cada compás tiene 4 tiempos. El primer y tercer tiempo son remakes.

Ritmo: lento, lento, rápido, rápido, lento.

Velocidad: 32-34 bares por minuto.

Estilo: Cha Cha Cha es originario de México, al otro lado del mar desde Cuba. Geográficamente similar. Por ello, existen muchas similitudes entre el Cha Cha Cha y la Rumba en el giro de cadera, por lo que se le conoce como el baile de las hermanas. Pero el estilo del Cha Cha Cha es diferente al de la Rumba. La rumba es delicada, sutil, lírica, elegante y tiene un ritmo lento. Cha Cha Cha es vivaz, armonioso, apasionado y trepidante.

Samba

Tiempo: 2/4 o 4/4.

Ritmo: Cada compás tiene 4 tiempos. El primer y tercer tiempo son remakes.

Ritmo: lento y pausado. Despacio.

Velocidad: 48-54 bares por minuto.

Estilo: La samba se originó en Brasil y es única en la serie de baile latino. No se le llama "baile de estatus" como la rumba y el cha cha cha. Sigue deambulando y cambiando, por lo que tiene una fuerte sensación de movimiento. Los bailarines dan pasos rítmicos, balancean constantemente las caderas hacia adelante y hacia atrás y extienden y doblan las rodillas hacia arriba y hacia abajo como resortes. La danza es como un cocotero tropical, meciéndose con el viento.

Paso Doble

Tiempo: 2/4

Ritmo: Cada compás tiene 2 tiempos, un grupo de 2 compases. El primer y tercer tiempo son remakes.

Ritmo: forma de marcha.

Velocidad: 60-62 pulsaciones por minuto.

Estilo: El toreo se originó en Francia y es popular en España. Es un baile que imita los movimientos de los matadores españoles. El hombre es tan majestuoso y poderoso como un matador; no hay movimientos giratorios de las caderas, y los pasos son limpios y prolijos, junto con la música de baile al estilo de la marcha, dando a la gente un espíritu intrépido de seguir adelante. La vestimenta femenina simboliza un chal rojo y una apariencia heroica. El estilo de baile es único y la postura de baile es encantadora.

Jive

Tiempo: 2/4 o 4/4

Ritmo: Cada compás tiene 2 o 4 tiempos. Seis tiempos constituyen un paso de baile.

Ritmo: lento, lento, rápido, ah, lento. Rápido, ah, lento.

Velocidad: 40-44 bares por minuto.

Estilo: El vaquero tiene su origen en la danza afroamericana. La Segunda Guerra Mundial fue difundida por la Marina de los Estados Unidos. La música es animada y rítmica. Los pasos de baile son vivaces y saltarines; la postura de baile es desenfrenada y alegre.

¿Cuáles son los beneficios de aprender baile latino?

Autoestima: Bailar baile latino hará que los demás te miren con admiración y te ayudará a descubrir un nivel más profundo de autoestima.

Confianza: Muchos bailarines latinos han experimentado miedo escénico. Es uno de los diez principales miedos en los Estados Unidos. Al bailar baile latino, puedes superar gradualmente la timidez y el miedo y cultivar la confianza en ti mismo. mejora. Enfréntate a innumerables pruebas y desafíos con firme confianza y perseverancia.

Interacción social relajada: La interacción social cómoda y relajada es una de las cuatro principales necesidades personales. Bailar puede mejorar tus relaciones interpersonales y mejorar tu capacidad para tratar con los demás, las relaciones públicas y la interacción social.

Relaja el espíritu: Ante la enorme presión del trabajo y la vida, el espíritu de las personas suele estar en un estado de tensión y depresión. Baila algunos bailes con la melodiosa y apasionada música de baile para disfrutar de una vida libre y feliz. tiempo, para que esté psicológicamente adaptado.

El baile latino es una actividad apta para todas las edades y que tiene beneficios para personas de todas las edades.

Para niños pequeños y adolescentes: puede fortalecer el cuerpo y evitar la obesidad excesiva o la delgadez. Puede superar las debilidades de ser inmóvil, reticente, solitario y tímido, y cultivar la confianza en sí mismos y la autosuficiencia de los niños. , perseverancia, carácter audaz y agresivo. Cultivar su capacidad para interactuar con los demás y socializar desde una edad temprana.

Para los jóvenes: puede cambiar el estado de subsalud temprano, aliviar el estrés mental y la depresión causados ​​por la presión regular en el trabajo y la vida, y mantener su figura de culturismo y su vitalidad juvenil.

Para personas de mediana edad y mayores: proteja eficazmente el lado derecho del cerebro, evite la atrofia cerebral prematura, mantenga la mente alerta y las piernas y los pies flexibles, prevenga y mejore una variedad de enfermedades de las articulaciones seniles, la espalda baja y dolor de piernas y enfermedad de Alzheimer, para que puedas rejuvenecer y longevidad.

La moda del baile latino ha arrasado el país y el mundo. La vida está en el movimiento y la salud es tuya.

Dirección del baile latino

En términos de la dirección hacia la que mira o hacia afuera el cuerpo del bailarín en el estudio de danza. Cuando lideramos con los hombros (caminando de lado), la orientación correcta es muy importante.

La rumba, el cha cha y el jive son bailes no adelantados, mientras que la samba y la corrida española son bailes adelantados.

Giro

En el baile latino los pies nunca están paralelos a menos que estén juntos. La mayor parte de la rotación del pie como esta es una rotación hacia afuera, que es simplemente el giro del pie con todo o parte del peso del cuerpo. Es una "rotación pasiva" o un movimiento correspondiente del pie. Porque al bailar, la rotación de los pies y la rotación de la parte superior del cuerpo son en su mayoría diferentes. Los ejemplos más típicos son el segundo paso del barrido en samba, el paso hacia adelante suprimido en rumba y cha-cha, y todos los pasos hacia atrás en rumba y cha-cha.

Por lo tanto, cuando se completa un determinado paso de baile y el centro de gravedad impulsado por los pies es diferente de la dirección en la que mira el cuerpo, prevalecerá la cantidad de rotación de la parte superior del cuerpo, no la de los pies. En rumba y cha cha, bajo la influencia del propio paso hacia atrás, el pie que impulsa el centro de gravedad girará hacia afuera aproximadamente 1/16 de vuelta. Este tipo de rotación provocada por la estabilización del centro de gravedad del cuerpo se denomina "rotación pasiva".

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