Dominar estas 12 reglas te ayudará a superar los obstáculos de la memoria.
El autor también utiliza capítulos especiales para enseñar cómo aplicar los métodos de la memoria a las actividades diarias. Descubrí la esencia durante el proceso de lectura:
1. La sinestesia, como su nombre indica, incluye todos los órganos de los sentidos humanos, como el oído, la visión, el olfato, etc. En pocas palabras, los oídos, los ojos, la nariz, la boca, el cerebro y las manos se mueven juntos.
2. Ejercicio (ejercicio)
El ejercicio aquí tiene dos vertientes: por un lado, significa que nuestro cerebro puede seguir funcionando en todo momento, y pensar más lo hará naturalmente. nuestra memoria más profunda. Como dice el refrán, necesitamos usar más nuestro cerebro para evitar la oxidación.
Por otro lado, debemos intentar recordar las cosas que se mueven. Por experiencia, tendemos a recordar las cosas en movimiento más profundamente que las estacionarias.
3. Asociación (asociación)
La asociación es un método de memoria muy común, que consiste en conectar cosas con cosas relacionadas o similares.
4. ¿Sexo (deseo sexual)
? Según tengo entendido, aquí el sexo tiene dos significados: por un lado, se refiere a factores fisiológicos, señales sexuales entre hombres y mujeres. Todos los adultos saben que las personas suelen tener recuerdos especialmente profundos del sexo.
Por otro lado, en mi opinión, ser sexy es recordar algo de una manera vívida y romántica. Para dar un ejemplo sencillo, memorizar poemas antiguos era una tarea ardua para todos en la escuela secundaria o incluso en la secundaria, y luego puedes empezar a ser romántico.
En este momento puedes imaginar que en un lugar frío donde se superponen montañas de dinero, no hay pájaros para ver, y mucho menos gente, pero ahora vemos a un anciano con sombrero pescando. ¿No es esto mucho más fácil?
5. Humor (humor)
? Personalmente admiro mucho esto. Es algo divertido y fácil de recordar, por lo que es maravilloso. Y este tipo de memoria también es razonable. La ciencia demuestra que las personas tienen mayor eficiencia de aprendizaje y memoria cuando están relajadas y felices. Este método es muy común para memorizar modismos. Déjame darte una castaña.
¿Puedes adivinar estos modismos?
6. Imaginación (imaginación)
Imaginación significa que puedes imaginar algo sin conceptos ni cognición. Cuanto más vívida sea la imaginación utilizada en la memoria, mejor será el efecto de la memoria.
Este tipo de entrenamiento de la imaginación no sólo ayuda a la memoria, sino que también desarrolla el cerebro.
7.$ NÚMERO
Los números del libro representan principalmente cuantificación. Por ejemplo, palabras vagas como "algunos", "mucho" y "mucho tiempo" se convierten directamente en "20", "100" y "3 horas". El significado es muy claro y más fácil. recordar cuando se expresa en números.
8. Simbolismo
Los símbolos especiales pueden resaltar puntos clave y fortalecer la memoria. Cualquiera que tome notas de lectura debería conocer este método. Siempre utilizamos símbolos como pentagramas, triángulos, líneas onduladas y subrayados para marcar o resaltar un punto clave del libro, o utilizamos diferentes símbolos para expresar diferentes significados.
Este tipo de anotaciones pueden ayudarnos a aclarar los puntos clave, de modo que al revisar, leamos aquí primero y recordemos esto, lo que aumenta el grado de memoria.
9.Color (color)
? Aquí podemos darle a los colores diferentes significados y luego usar etiquetas específicas que nos ayuden a recordarlos.
En resumen, utiliza 2-3 colores (no demasiados colores) para resaltar tanto como sea posible y hacer que tus ideas sean más coloridas y fáciles de recordar.
10. Orden (secuencia)
Ya sea memoria o expresión, el orden es importante. Por un lado, el orden puede ayudarnos a ser más organizados y, al mismo tiempo, también puede ayudarnos a priorizar.
11. Imagen positiva (imagen positiva)
Esto significa que debemos adoptar una actitud positiva a la hora de hacer algo.
Entonces el efecto memoria del primero definitivamente será mucho mejor que el del segundo. Porque por lo mismo, las imágenes positivas y placenteras son más fáciles de recordar, porque el cerebro piensa que volver a esos recuerdos es placentero y aceptable.
12. Hipérbole (hipérbole)
Mucha exageración aquí implica movilizar las extremidades, al igual que el maestro todavía nos anima a leer en voz alta cuando cargamos cosas.
En la era actual de aprendizaje rápido, tener buena memoria es la base para un aprendizaje eficiente. Si todavía te preocupan cosas que no recuerdas, aprende estas 12 reglas.
El tercer día del campamento de entrenamiento de 365