Ser anti-azúcar no significa no comer azúcar. ¿Qué alimentos tienen mucha más azúcar que los alimentos azucarados cotidianos?

Al cerebro le encanta el azúcar. Si usa mucha azúcar, libera muchas sustancias químicas atractivas, lo cual es muy emocionante. Si vemos dulces, el cerebro secreta dopamina. El verdadero efecto de la dopamina es activar el sistema de recompensa en tu cerebro y quieres más azúcar. La dopamina es una sustancia neurodegenerativa importante en la glándula pituitaria y la hipófisis que ayuda a las células a transmitir impulsos químicos que transmiten mensajes de excitación y placer. A medida que su cuerpo funcione para recordar, comprenderá gradualmente que comer azúcar es una especie de disfrute. Se pueden comer dulces, por eso muchas personas comen postres cuando están de mal humor.

El poliuretano se secreta en un periodo de tiempo limitado, produciendo placer cerebral. Durante un corto período de tiempo, se deja de comer dulces, estimulando así la dopamina, y su estado de ánimo se vuelve deprimido, incluso inconsciente y somnoliento. Listo para su lanzamiento. En un esfuerzo por mantenerse feliz, surge otro problema en el ciclo: la obesidad y la glicación. Por eso es muy difícil para las personas que quieren perder peso.

¿Puedo adelgazar y maquillarme sin añadir azúcar a la bebida? Chica, este es el lema para bajar de peso, esta persona, pero lo más importante es que el miembro del comité de pérdida de peso es muy dulce, y habrá un día en el que me duele la espalda y beberé ácido láctico y sin azúcar. bebidas agregadas. Ganó dos kilogramos en un mes. ¿Qué pasó? ¿Es demasiado superficial la explicación de la tolerancia al azúcar y la sin azúcar? En pocas palabras, la resistencia al azúcar puede poner al cuerpo en contra de sí mismo. Tiene una reacción irreversible a la glicación en el cuerpo humano (no para uso humano). En general, el azúcar es un nutriente para los líquidos y la piel, y produce energía en las actividades de la vida (ayudando al cuerpo a completar sus propias funciones). La deficiencia de yodo ralentizará el metabolismo de la glucosa, fructosa, galactosa y galactosa. La razón principal es la combinación de colágeno y elastina. Debido a la falta de glucógeno, el colágeno se descompone o se desordena, formando finalmente altas concentraciones de productos finales. nivel de glicación)

? Para la piel, el envejecimiento retrasará el metabolismo celular y destruirá el equilibrio de las células viejas. Si las células viejas no se limpian a tiempo, afectará la condición y apariencia de la piel.