¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel para calmar la piel sensible durante el cambio de estación?
1. Evite la limpieza excesiva
Reducir la frecuencia de la exfoliación. La exfoliación frecuente destruirá la barrera cutánea y agravará la sensibilidad de la piel. Al elegir productos para el cuidado de la piel, tenga cuidado de evitar los productos exfoliantes, céntrese en la suavidad y elija productos para el cuidado de la piel que no contengan colorantes, conservantes ni alcohol. Es mejor elegir un limpiador facial suave con aminoácidos. La temperatura del agua de limpieza facial debe controlarse a unos 37 grados. Esta temperatura es similar a la temperatura del cuerpo humano, por lo que provocará menos irritación en la piel.
2. Antiinflamatorio y antialérgico
La mayoría de las barreras de la piel sensible están dañadas y diversos factores irritantes pueden penetrar fácilmente en la piel, provocando una inflamación subyacente y provocando una serie de malestares. Por tanto, los antiinflamatorios y antialérgicos son la clave para mantener la estabilidad de la piel.
3. Toma buenas medidas de hidratación
La piel sensible tiene una función deficiente de retención de agua debido a la barrera dañada, y la piel es propensa a sufrir tirantez, sequedad e incluso enrojecimiento. Tome buenas medidas de hidratación para hidratar la piel a tiempo para aliviar las molestias de la piel. Utilice una loción humectante suave y evite diversas esencias funcionales.
4. Repara la barrera cutánea.
Puede resistir la invasión de gérmenes y virus externos. Una vez que la barrera se daña, la capacidad protectora se reduce y con frecuencia ocurren varios problemas. Por tanto, repara la barrera a tiempo y evita el sobrecalentamiento o el frío al lavarte la cara para evitar la irritación de la piel. Si no usas una mascarilla facial todos los días, si usas una mascarilla facial todos los días y dejas que la piel se empape de la esencia, se secará.
5. Presta atención a tu dieta
Come alimentos menos picantes para evitar el agravamiento de la inflamación. Preste atención a todo tipo de mariscos. Los mariscos pueden causar fácilmente alergias en la piel. Las personas con piel sensible tienen más probabilidades de ser alérgicas. Mantenerse alejado de los mariscos para prevenir alergias puede reducir la aparición de inflamación.
Comer más frutas para complementar las vitaminas puede promover las funciones de digestión y absorción del cuerpo, acelerar el metabolismo del cuerpo, ralentizar el envejecimiento de las células del cuerpo y retrasar el envejecimiento de la piel. La vitamina C que contiene puede promover el blanqueamiento de la piel del cuerpo, reducir las arrugas y hacer que la piel sea más flexible y tersa.
6. Protégete del sol
Las pieles sensibles deben prestar más atención a la protección solar, pero no puedes simplemente aplicar protector solar, porque el uso excesivo de protector solar también provocará problemas en la piel. Lo mejor es reducir el daño de los rayos ultravioleta a la piel mediante protección solar física, como usar gafas de sol, un sombrero para el sol o una sombrilla.
Todos sabemos que la piel sensible es muy frágil, por lo que es necesario repararla en momentos habituales y utilizar protección solar al salir para evitar quemaduras solares y dejar la barrera sin reparar. Además, el poder limpiador del limpiador facial no debe ser demasiado fuerte. Elija productos de limpieza suaves y no irritantes para limpiar la piel manteniéndola hidratada, lo que puede proteger la piel hasta cierto punto y prevenir el deterioro facial. Trate de reducir la frecuencia de maquillaje y beba más agua para reponer la humedad de la piel y evitar la sequedad, la tirantez y la picazón.