Estoy sano y estoy a cargo (educación para la prevención de la esquistosomiasis) composición

La salud es la riqueza de la vida, y la vida es el milagro de la naturaleza. El mundo es tan rico y hermoso gracias a la vida, pero la vida nos pertenece sólo una vez. En la bulliciosa ciudad, vivo mi propia vida verde y saludable. Libera tu mente

La salud comienza desde el corazón. Soy una chica alegre. En mi vida diaria, siempre contagia de felicidad a todos los que me rodean. Ante los honores, los acepto con corazón normal. Ante los contratiempos, busco lagunas en mis fracasos y me digo a mí mismo que puedo hacerlo y que puedo hacerlo mejor. Mantengo una actitud humilde al interactuar con los demás. Siempre mantengo una buena actitud en la vida y hago todo bien en mi vida. En la medicina tradicional china: "Estancamiento del Qi del Hígado" significa que muchas enfermedades son causadas por un estado de ánimo desagradable. Se puede ver que la salud consiste en relajar la mente y dejar que la mente irradie verdor y felicidad. Manténgase alejado de la "comida chatarra"

La salud comienza con una comida deliciosa. Como dice el refrán, "La comida es la primera necesidad del pueblo". Ante tantas delicias, de niños siempre tenemos un gran apetito. En particular, alimentos como KFC y McDonald's han atraído la atención de muchas personas por su sabor único, crujiente y delicioso, y se han convertido en los favoritos de nuestros niños. Pero según las investigaciones, estos alimentos fritos y asados ​​contienen muchas sustancias nocivas y son asesinos invisibles de nuestra salud humana. Se les llama "comida chatarra". Por lo tanto, debemos alejarnos de la "comida chatarra" y centrarnos en la dieta científica.

En la clase de actividades prácticas integrales de este semestre, a través del estudio y exploración de la lección "Conocimiento de alimentación", entendí que para estar saludable debo comer más alimentos que contengan proteínas, "aminoácidos" y vitaminas. . alimento. Tales como: fideos, frijoles, mariscos, carne, huevos, leche, verduras y frutas oscuras, etc. Desde entonces, los nutritivos desayunos y platos ricos en proteínas de mi madre se han convertido en mis favoritos. También insisto en beber un vaso de leche todas las mañanas y todas las noches. Ahora, beber no sólo me ha hecho más saludable y he crecido mucho más alto, sino que también me ha dado mucha más confianza, haciendo que mis compañeros de clase sientan tanta envidia que incluso "aprenden de mí". Ejercicio moderado

La salud comienza con el ejercicio. Todos los días, después de cenar, me quedaba media hora con la espalda y las piernas contra la pared, con los dedos de los pies hacia afuera. Durante este período, a veces leía el periódico y a veces recitaba un pasaje maravilloso. forma de mi espalda y piernas, pero también aumentó mi peso corporal. Acumular idioma chino es realmente matar dos pájaros de un tiro. Como dice el refrán: "La vida está en el movimiento". Todos los días insisto en hacer jogging matutino porque creo: "Si quieres tener confianza en ti mismo y un cuerpo sano, deberías hacer jogging más a menudo". momento de mi día, porque en este momento puedo dejar ir mi estado de ánimo. Trotar por la mañana ha perfeccionado mi perseverancia, me ha hecho más saludable y ha mejorado mi memoria. ¿No es así? Todos los días, mi cara roja muestra un poco de vitalidad y mis maravillosas respuestas en clase ganan aplausos. Amor en el corazón

La salud comienza con el amor. Un cuerpo sano es importante, pero aún más importante es una mente sana. Mi vida está llena de amor: amor a mis padres, amor a mí mismo, amor a los compañeros, amor a los amigos... En definitiva, el amor es felicidad.

Amo a mis padres porque me dieron vida y amor no correspondido. Amo a los profesores porque me imparten conocimientos, me educan y me contagian con palabras y hechos ejemplares. Amo más el grupo de clase, porque me hace sentir que la unión hace la fuerza y ​​hacer realidad la felicidad colectiva. Es precisamente gracias a ellos que mi vida es colorida. ¡Quiero agradecerles por darme un corazón cálido y agradecido! ——Aprenda a honrar a sus padres, sepa cómo recompensar a los maestros con excelentes resultados y trabaje duro para honrar a la clase.

Me amo y elijo un estilo de vida saludable para mí, que puede traer felicidad y felicidad a mis familiares y amigos. ¡Porque con amor en el corazón la salud te sigue!

¡Con amor, esta sociedad será más sana y armoniosa! ¡Construir una sociedad armoniosa requiere de tu y de mi amor!

Estudiantes, ¡presten atención a su salud! Sólo tienes una vida. Para las personas que amas y las personas que te aman, de ahora en adelante, ¡sígueme en el viaje de una vida verde y saludable!