Aprendí a nadar. Diez excelentes ensayos de 400 palabras.

La natación es una habilidad en la que una persona flota hacia arriba bajo la flotabilidad del agua y utiliza la flotabilidad para realizar movimientos regulares del cuerpo en el agua mediante el movimiento regular de las extremidades. A continuación se muestran diez excelentes ensayos de 400 palabras sobre Aprendí a nadar que les traje. ¡Espero que les guste!

Aprendí a nadar Ejemplo 1 de ensayo de 400 palabras

Siempre que estoy en el piscina Cuando estaba nadando feliz y libremente en el agua como un pez, recordé la escena cuando aprendí a nadar por primera vez y tengo muchas ganas de revivirla.

Ese día, mi madre, mi hermana y mi hermano fueron a nadar. Rápidamente me puse el traje de baño y ya estaba sudando profusamente cuando corrí hacia la piscina. Me atrajeron esas cosas de un vistazo: la pequeña fuente, que rocía agua y cae al agua como flores de ciruelo; el pequeño tobogán que se desliza desde arriba es divertido, hay adultos y niños en el agua como peces nadando; ...No pude evitar saltar al agua. Me desanimé inmediatamente tan pronto como me metí en el agua porque todavía no sabía nadar. Me caí al agua varias veces. En ese momento, mi madre vino y me enseñó a nadar braza. Ella hizo un espectáculo y me pidió que lo hiciera, pero inmediatamente me quedé allí. Mi madre se echó a reír, y yo me enojé y dije con credibilidad: "Esta es la niña grande que sube al sedán; es mi primera vez. ¿Por qué te ríes?". Mi madre reprimió la risa y me dijo de manera amistosa: "Tienes que encontrar una manera. Controla el equilibrio de tu cuerpo y no te quedes quieto en el agua. "¡Entendido!" Dije en voz alta. Después de muchas prácticas, finalmente aprendí a nadar. Aunque bebí varios sorbos de agua, aún así lo aprendí. Grité emocionado: "¡Finalmente aprendí a nadar!".

Ese día me sentí muy emocionado. Es más dulce que la miel, porque no sólo aprendí a nadar, sino que también entendí la verdad de que "nada es difícil en el mundo, siempre y cuando estés dispuesto a escalar".

Aprendí a nadar Excelente ensayo de 400 palabras, muestra 2

He ido creciendo a través del aprendizaje continuo desde que era niño. He olvidado cómo aprendí muchas habilidades, pero aprendí a hacerlo. nadar Pero permanece fresco en mi memoria.

Recuerdo que en ese momento solo tenía 6 años. Ese caluroso día de verano, mi madre me llevó a una clase de natación para aprender a nadar. El entrenador Zeng de la clase de entrenamiento me dijo: "¡Si quieres aprender a nadar, tienes que trabajar duro!

". Me puse las gafas de natación, cerré los ojos y salté al agua con un "plop". Cuando abrí los ojos, vi un mundo azul bajo el agua. El entrenador Zeng me enseñó movimientos básicos como retraer la pierna y patear en la zona de aguas poco profundas. Practiqué según los requisitos del entrenador Zeng y lo dominé rápidamente. El sexto día, el entrenador Zeng me llevó a nadar a la zona de aguas profundas. Estaba muy asustado. "¿El agua llegará tan profunda que me ahogaré?" Antes de que pudiera terminar de pensar en ello, el entrenador Zeng me soltó la mano y comencé a gritar, el entrenador Zeng dijo seriamente: "¡No grites! Me pararé al frente. Y esperarte, tienes que nadar rápido ".

Nadé duro, luchando y llorando, y accidentalmente bebí un poco de agua. ¡El sabor fue realmente incómodo! En Zeng Con el apoyo del entrenador. ¡Ya no estaba nerviosa! ¡Jugué y nadé duro! Ese día, finalmente aprendí el juego de braza.

"Nada es difícil en el mundo, siempre y cuando estés dispuesto a escalar." Han pasado diez días y ya domino los movimientos básicos de la braza. Cuando mi padre me llevó a la piscina de West Village, nadé feliz como un pez.

Aprendí a nadar Excelente ensayo de 400 palabras, muestra 3

Siempre que veo a los jugadores clave de natación en el canal de deportes trabajando duro para ganar honores para su país, siento envidia. No puedo evitar querer ser un maestro nadador, así que esperaba con ansias que llegara el verano.

Esperando con ansias las estrellas, esperando con ansias la luna y, finalmente, deseando que llegue este verano. Ese día, el sol brillaba en el cielo y no había mucha gente caminando por la calle. Mi padre y yo estábamos aburridos y decidimos ir a nadar a Gaoqiao. Cuando llegamos al río, vimos que el agua estaba cristalina. claro y la gente nadaba alegremente en el agua como patos. Lo esperaba aún más. Incluso le pedí a mi padre que me ayudara a entrar al agua. Al principio estaba un poco asustado y solo jugaba en el agua junto al río.

Pero al ver a la gente nadando muy feliz, quise ir, así que nadé con valentía hasta el centro del río. Tan pronto como salí del agua, bebí varios sorbos de agua y me sentí extremadamente incómodo. Después de bajar, le pedí a mi padre que me sostuviera y nadara como un pato en el agua. En ese momento, mi padre se detuvo y me dijo: "Hija mía, no es posible seguir así. Vamos, Te enseñaré a nadar." Empecé a sentirme un poco confundido. No estaba de acuerdo, pero al ver que la gente sabía nadar, me sentí avergonzado, así que acepté. Papá me sostuvo la cintura con las manos y yo traté de buscar agua, estirando las manos y los pies hacia adelante y hacia atrás, sin embargo, durante el proceso de natación, me resbalé en el agua innumerables veces, tenía a papá para cuidarme. De lo contrario, definitivamente me habrían matado. El agua era abrumadora. Entonces quise rendirme y bajar a tierra. En ese momento, mi padre pareció ver mis pensamientos y me dijo amablemente: "No renuncies a nada a mitad de camino. Sólo cuando empieces y termines, tendrás éxito". Después de escuchar lo que dijo mi padre, me sentí muy avergonzado e inmediatamente comencé a nadar con mi padre nuevamente. Después de media hora, bajo la paciente educación y guía de mi padre, aprendí a nadar. Por supuesto, todo esto se debe a mi padre. Sin su guía, no lo habría aprendido.

A través de este aprendizaje de natación, aprendí que no se pueden hacer las cosas a medias, sino que hay que empezar y terminar. Porque la dificultad es como un resorte, si eres débil será fuerte, si eres fuerte será débil.

Aprendí a nadar, ensayo de 400 palabras, ejemplo 4

Naturalmente, le tengo miedo al agua y quiero esconderme cuando veo agua. De hecho, mi madre me pidió que aprendiera a nadar, lo que me asustó mucho. Mi madre me dijo: "Ve y aprende a nadar. Esta es una habilidad de supervivencia". Pensé: "Por naturaleza, le tengo miedo al agua y mi madre me inscribió en secreto". y a mí no me quedó más remedio que ir de mala gana a la piscina y empezar a hacer unos ejercicios de calentamiento. Todos saltaron apresuradamente al agua, pero yo no me atreví. Después del estímulo del entrenador, fui tímido y finalmente me metí en el agua. Me gusta agarrarme de la pared en el agua, de lo contrario, me hundiré en el agua. El entrenador nos pidió que camináramos por el agua, así que no tuve más remedio que marcharme.

A continuación empezamos a entrenar y el entrenador nos pidió que nos quedáramos en el agua. ¿Podría ser que me cubrí la cabeza con el agua? Cuanto más pensaba en ello, más me asustaba. De repente, pensé en la canción de Armor Warrior: Retirada, retirada es una palabra que no estoy dispuesto a decir; rendirme, rendirme es una postura que todavía no estoy dispuesto a aprender. Pensé en una guerra entre dos bandos y yo era el bando bueno. Si me rendía o retrocedía, sería el perdedor. Soy una chica que quiere ser fuerte, no quiero admitir la derrota, no quiero fracasar. Sólo puedo ir al agua.

Mi corazón latía con fuerza. ¿Me inundaría, no podría levantar la cabeza durante 10 segundos? La curiosidad me impulsó a continuar mi entrenamiento. Mi primera vez fue de 12 segundos. La idea original de no estar interesado en nadar desapareció de repente.

Después de un verano de entrenamiento, finalmente aprendí a nadar. Cuando estaba a punto de comenzar la escuela, iba a la Universidad de Quzhou a nadar todos los días. Incluso cuando hacía mi tarea, tenía que practicar remo con las manos y los pies.

Al final, mi madre dijo que pasé la prueba de natación con éxito.

Aprendí a nadar Excelente ensayo 400 palabras Ejemplo 5

Este verano sucedió algo de lo que estoy orgulloso: aprendí a nadar.

El primer día, mi madre y yo fuimos juntas a aprender a nadar. Mi madre y yo nos pusimos trajes de baño, gorros de baño y gafas de natación que permitían ver claramente bajo el agua.

Tan pronto como entré al agua sentí frío, todo mi cuerpo temblaba y no me atrevía a nadar. La madre vio venir al entrenador Wang y dijo: "¡Entrenador, por favor enséñele a mi hijo!". El entrenador estuvo de acuerdo. El entrenador me dio una tabla de natación. En ese momento llegaron varios niños más que estaban aprendiendo a nadar. El entrenador les dijo a los estudiantes: "Hoy es actividad libre". Los estudiantes dijeron al unísono: "¡Está bien!" Los pies se movieron, ¿por qué me moví hacia atrás? Sentí que estaba nadando demasiado lento, así que no avancé, así que seguí nadando. Después de venir un rato, el entrenador dijo: "Se acabó la salida de clase. Nadé hasta el final". Cuando llegué a casa, le conté a mi madre lo que pasó hoy. A mi madre le hizo gracia y yo estaba decidido a aprender a nadar.

Al día siguiente, fui a aprender a nadar nuevamente.

Cuando el entrenador les estaba contando a los estudiantes sobre los movimientos de natación, yo ya había memorizado todo lo que dijo el entrenador. El primer paso fue: primero estirar las manos, luego extender las manos hacia afuera y luego llevar las manos hacia atrás; Primero los pies juntos. Retroceda, luego estírese y finalmente cierre y retírese. Empecé a nadar siguiendo los movimientos que me enseñaba el entrenador y no tardé mucho en aprenderlo. En ese momento, yo era realmente una persona inteligente, ¡aprendí muy rápido!

¡Aprender a nadar es muy fácil!

¡Aprendí a nadar, ensayo de 400 palabras, ejemplo 6

Cada verano, escucho a menudo a mis hermanos y hermanas decir que nadar es muy divertido y siempre me pica el corazón. Me alegré mucho cuando escuché que mi madre me inscribió en una clase de natación.

Finalmente llegó el día en que aprendí a nadar. Me puse felizmente el traje de baño rojo estampado que me compró mi madre, corrí a la piscina, salté y dije: "Eso es genial, genial". ¡Puedo aprender a nadar!" Cuando llegó el momento de practicar, el entrenador corrió hacia nosotros y nos dijo: "Hola a todos, soy su entrenador primero. Hagamos algunos ejercicios preparatorios". Haremos los ejercicios con el entrenador y. luego, comience a practicar cómo contener la respiración y vea quién puede contenerla por más tiempo. El entrenador dijo: "¡Todos hicieron un gran trabajo!". En ese momento pensé: Esto es demasiado simple. Debo haberlo hecho mejor que ellos. Pero no esperaba que antes de pasar un minuto ya estuviera sin aliento como una pelota de goma desinflada.

Después de contener la respiración, comencé a aprender a nadar en el agua. Esta vez pensé de nuevo: ¡Esto es más fácil! Antes de que el instructor dijera saltar, salté al agua con un plop. Nadaba, estaba nadando, me rasqué desesperadamente, bebí unos sorbos de agua y luego grité: "¡Ayuda, auxilio!". El entrenador me llevó apresuradamente a la orilla y me regañó severamente. Luego me dijo la postura correcta. Sólo entonces me di cuenta de que nadar no es tan sencillo.

Después de mis esfuerzos, finalmente aprendí a nadar. También aprendí que aunque algunas cosas puedan parecer simples, si no las haces en serio, no tendrás éxito.

Aprendí a nadar Excelente ensayo de 400 palabras, ejemplo 7

Recuerdo las últimas vacaciones de verano, mi padre iba a nadar al río todos los días y yo tenía mucha envidia, así que le pregunté. mi padre para que me enseñara a nadar.

Cuando llegué al río, mi padre primero me pidió que aprendiera a contener la respiración. Después de que aprendí a contener la respiración, comencé a entrenar de verdad en natación. Papá dijo: "Cuando aprendes a nadar, necesitas usar ambas manos y pies. Tus manos deben seguir remando hacia ambos lados y tus pies deben golpear el agua con fuerza, así como así". Imité los gestos de mi padre en la orilla durante mucho tiempo. Finalmente, me di unas palmaditas en el pecho con confianza y dije: "¡Lo recuerdo!". Sin embargo, cuando entré oficialmente al agua a nadar, encontré que allí estaba. No fue nadar en absoluto. Papá me sostuvo y me dejé caer en el agua durante mucho tiempo, olvidándome por completo de los movimientos que aprendí en la orilla. Después de mucho tiempo, me atreví a abrir los ojos. Resultó que no hice ningún progreso en absoluto, e incluso le tiré agua a la cara a mi padre.

Me siento avergonzado. Papá me dijo pacientemente: "No tengas miedo, papá está aquí, tú remas primero. Vamos, inténtalo". "Agrega el movimiento de tus pies, golpea el agua y golpea". Papá me dio otra instrucción. Entrené metódicamente según me enseñó mi padre. La mano de papá se aflojó lentamente. Cuando me puse nervioso, revoloteé y mi cuerpo se hundió como una piedra. Papá me levantó y me ahogué con un poco de agua.

Mi padre me animó: "Hijo, no entres en pánico, solo sigue practicando. ¡Mi padre no lo aprendió tan bien como tú en ese momento!". Después de escuchar las palabras de mi padre, me reuní. el coraje de seguir practicando. Si no funciona una vez, hazlo dos veces; si no funciona dos veces, hazlo tres veces... De esta manera estudié todo un verano y finalmente aprendí a nadar.

A través de este estudio entiendo que nada es difícil en el mundo, siempre y cuando haya personas que estén dispuestas.

Aprendí a nadar: excelente ensayo de 400 palabras, ejemplo 8

Un día, de repente recordé que iba a nadar en el mar en Qingdao el próximo mes, pero no podía. Todavía no nado, así que le pedí a mi madre que me inscribiera en una clase de entrenamiento de natación.

El entrenador primero me pidió que me pusiera un flotador y saltara al agua. Traje un flotador, pero no me atrevía a saltar al agua. Justo cuando todo mi cuerpo temblaba, el entrenador me empujó con fuerza al agua. Bebí mucha agua. Después de un rato, me recuperé.

El agua volvió a sentirse un poco fría y el entrenador me empujó al fondo del agua nuevamente para que no pudiera flotar. Tosí varias veces en el agua. Afortunadamente, después de unos segundos, apareció. Pensé para mis adentros: ¡El entrenador es tan malo que me empujó hacia abajo antes de que estuviera listo! Más tarde, supe que me iba a empujar hacia abajo, así que siempre estuve listo. Sólo entonces me di cuenta de que el entrenador me estaba pidiendo que lo hiciera. aprender a contener la respiración.

En otra ocasión, estaba listo y el entrenador seguía empujándome bajo el agua, pero después de un rato, me quedé sin aliento, luché en el agua y comencé a toser de nuevo, pero él seguía sin hacerlo. . Déjalo ir. Después de un rato, el entrenador finalmente me llevó a tierra. Tosí y vomité y no quise aprender más. Mi madre me llevó a casa.

Por la tarde, mi hermano quería volver a nadar. Pero todavía no quiero, porque el entrenador es demasiado terrible. Mi hermano y mi madre parecieron entender mi dilema y dijeron al unísono: "Entonces no dejaré que el entrenador te enseñe". Mi hermano volvió a decir: "Yo te enseñaré". Cuando construimos una piscina, yo me metí primero en el agua. Mi hermano me enseñó a respirar y lo aprendí en poco tiempo. Pero sin el flotador todavía no estoy familiarizado y puedo nadar un rato. Desde entonces, he ido progresando día a día y ahora ya puedo dar algunos saltos en el agua.

A través de la natación aprendí que todo tiene sus dificultades y hay que perseverar.

Aprendí a nadar Excelente ensayo de 400 palabras, ejemplo 9

Como me enfermaba a menudo, cuando tenía más de tres años, mi madre me llevó a aprender a nadar para mejorar. mi condición física.

El entrenamiento de natación es muy duro. Al principio, tuve que nadar cientos de metros con movimientos de piernas cada vez, y luego nadé varios cientos de metros con movimientos combinados. En ese momento, me sentí muy cansado, mis labios parecían manchados con jugo de uva. y todos estaban morados. Estaba temblando por todas partes.

En ese momento, sufría de hipoxia cuando entrenaba demasiado. Cada vez que me privaban de oxígeno, sentía un leve pinchazo en el corazón. Mis ojos se pusieron negros y solo podía escuchar el sonido del agua salpicando. Todo se detuvo, solo yo y mis pulmones estábamos sumergidos en el agua "oscura", "Respira, anhelo respirar desde un rincón de lo más profundo de mi corazón". Palabras como esta salieron una tras otra. Finalmente, al llegar a la orilla, todos los objetos "cobraron vida nuevamente. El aire dio vida a todos los objetos. También saqué la cabeza del agua "oscura" y tomé una gran bocanada de aire fresco. Es genial tener oxígeno.

Trabajé cada vez más duro Un año después de aprender a nadar, participé en mi primera competición de natación y de hecho gané el primer lugar en los 50 metros. ¡pierna de braza!

Más tarde, mis resultados en natación fueron cada vez mejores. Gané sucesivamente el Campeonato del Distrito de Nanshan y el Campeonato de la Ciudad de Shenzhen. También volé a Wuxi para participar en el Torneo Nacional por Invitación. Subcampeón. También participé en el Torneo Nacional por Invitación de Shanghai y gané el campeonato

, más tarde... seguiré trabajando duro para crear mejores resultados en la piscina