Mi historia sobre Qin Ma
Después del juego, Mei Jie publicó en el grupo, esperando que cada chica en la pista pudiera escribir sus sentimientos y registrar su propia historia sobre la madre de Qin. ¡Entonces empezaré a escribir desde lo que estoy pensando en este momento!
El día previo al partido es el sábado. Como de costumbre, me levanto a las cinco, me lavo y desayuno. La razón es que no hay lectura anticipada ni registro en inglés. Por la mañana llovía ligeramente. Me reuní con mis hermanas en BFSU por última vez antes de la competencia y otorgué premios por la victoria por al menos 150 kilómetros en marzo y abril respectivamente en preparación para el Desafío Qinma. Luego, la hermana Mei y la hermana Song hablaron respectivamente, compartiendo varias precauciones y procedimientos antes del juego. Todos están bien preparados. Después de recibir el paquete del juego contra Yao Jie, me apresuré a regresar al trabajo sin tomar demasiadas fotos debido a limitaciones de tiempo. Después de salir del trabajo a las 3:30 de la tarde, el entrenador Guo fue al grupo a reunirse a las 3:30 para tomar una foto grupal antes del juego. No llegué por limitaciones de tiempo y me perdí la foto grupal antes del juego.
Después del trabajo, fui al supermercado a comprar varios suministros y luego me fui a casa emocionado a preparar varios equipos. Por primera vez, tal como dijo Song Jie, como todos los hermanos y hermanas mayores que compiten en la competencia, coloqué mi equipo de carreras de caballos en detalle de arriba a abajo, de izquierda a derecha, y los agregué uno por uno para hacer cada . tipo de combinación. Al final, expuse tres estilos.
La noche anterior, la hermana Zang me contactó y me dijo que me llevaría allí. Dije que no importa, lo que sea. Cada vez que recibo ayuda de mis hermanas, mi corazón se siente muy cálido.
Levantarse a las cuatro de la mañana, asearse, desayunar y ordenar. A las seis llegamos temprano al lugar. Todos se animaron unos a otros a trabajar duro y se tomaron fotografías en varias poses. ¡Estamos llenos de interés y pasión, esperando correr!
Para resumir la experiencia de esta competición, es controlar tu propio ritmo y ritmo. Antes de correr, Yanjie y yo hablamos y me dijeron que empezara lentamente. Ayer también dije que por la mañana, Yu Jie también me dijo que el hermano Hao y el entrenador Guo habían dicho lo mismo antes. En el punto de salida, dos corredores de Liaoning se conocían y se sintieron muy cordiales después de una sencilla charla. Mi hermana y mi hermano también me dijeron que no siguiera ciegamente la velocidad, sino que corriera a mi propio ritmo. Así que estuve controlando el ritmo todo el tiempo, porque llevaba un reloj y conocía el ritmo de cada momento. Miro mi reloj cada kilómetro. Cuando siento que la velocidad llega a más de 5 minutos o más, voy a reducir la velocidad y debo reducir la velocidad, de esta manera el ritmo se mantendrá básicamente en 7'00, 6'50, 6'. 48. Porque realmente soy el primer caballo y no tengo experiencia. Después de 35 kilómetros, no te sentirás demasiado incómodo antes o después de correr. De hecho, antes y durante la carrera, también consideré si los zapatos y calcetines que usaba hoy serían inapropiados, si cierta parte del cuerpo se sentiría incómoda de repente y si me dolerían las rodillas después de practicar varias veces antes del juego. Así que esta vez habrá un impacto, por lo que cada paso del camino es un sentimiento de gratitud para mí. No creo que me importe mucho cómo le vaya a mi primer caballo. 42.195, mi primer maratón, ¡terminé toda la carrera de forma segura y sin problemas!
Además de mis propios esfuerzos, realmente quiero agradecer a mi equipo, al entrenador Guo y al Beiwai Madam Elopement Group. Hablando de unirme a estos dos equipos, en primer lugar tengo que agradecer a Ying Zijie, a quien le encantan las actividades al aire libre y correr, a quien conocí cuando viajé por la montaña Wutai con mis amigos durante las vacaciones del Primero de Mayo de 2017. Debido a que la hermana Eiko me incorporó a estos dos grupos, abrí la puerta a las carreras de caballos. Al principio también corrí. Pero en ese momento siempre estaba solo, corriendo en silencio. No sabía el ritmo, los diversos parámetros de la carrera, cuál era el ritmo, cómo hacerlo, ni mi propia capacidad y nivel de carrera, porque no tenía referencias. . Para ser una persona a la que no le gustaba correr en la clase de educación física cuando era estudiante, nunca pensé que algún día me gustaría correr, y nunca pensé que me asociarían con la palabra maratón. Realmente no puedo creerlo. No puedo imaginar qué tan lejos está un maratón. ¿Cómo registrarse y cuáles son las condiciones y requisitos? ¿Es posible que todos se escapen si lo denuncian? ¿Son mis habilidades y niveles aceptables? Esta serie de interrogantes fueron respondidas por primera vez el día festivo del 1 de octubre de 2016. El hermano Hao, que viajó a Benxi con sus compañeros de viaje, me dio la respuesta y también fue mi guía de iluminación para el maratón. En ese momento, la palabra maratón se agregó a mi diccionario de vida y tuve una comprensión preliminar de maratón. El aliento que me dio el hermano Hao siempre ha estado en mi corazón.
Si vamos un paso más allá, ¿cuándo comencé a correr? Se puede decir que hay que mencionar a la hermana Nan. Conocer a la hermana Nan es una de las bendiciones de mi vida. No importa desde qué aspecto, la hermana Nan ha tenido una gran influencia en mí. A menudo decimos que la hermana Nan es como un pequeño sol, como una luz brillante en nuestras vidas. En cuanto a correr, la hermana Nan es mi estrella del running. Una vez pesó 120 libras, pero perdió peso hasta 80 libras con perseverancia. De hecho, participó en el maratón, lo que me impresionó mucho, porque amo y admiro a la hermana Nan. A partir de entonces comencé a correr poco a poco y poco a poco me fui enamorando de correr, pero siempre será mi tiempo de carrera. !
Unirme a un grupo de corredores me abrió las puertas a las carreras de caballos. Después de eso, adquirí nuevos conocimientos sobre correr y las carreras de caballos, lo que amplió mis horizontes como corredor. Si no me hubiera unido a un grupo de corredores, me habría sumergido en correr solo. Por supuesto, eso no significa que no pueda correr bien solo. También disfruto correr felizmente solo. De hecho, sigo corriendo solo la mayor parte del tiempo, pero la situación es diferente. Ahora siento que tengo un grupo de hermanos y hermanas a quienes les encanta correr. También les encanta correr y cada día superan las dificultades y la pereza. Siguen haciendo ejercicio y corriendo según lo planeado. Con una actitud responsable que no te imaginas, Guo publica avisos en el grupo a tiempo todas las semanas, notificando a cada corredor el horario y lugar para hacer ejercicio, ¡y brindando orientación y sugerencias! Sin unirme a un grupo de corredores, es posible que no hubiera experimentado la unidad del grupo, el atractivo de correr con otros corredores o la felicidad diferente. Es posible que hayas mantenido tus calificaciones y nivel antes, pero tu progreso será más lento. Al mismo tiempo, me di cuenta de que correr, competir, prepararse y hacer ejercicio también prestan atención a los métodos y precauciones, y no pueden ser ciegos, excesivos o sin planes y métodos de entrenamiento.
Hablando de correr en grupo, el entrenador Guo compartió más en su intercambio anterior que su esposa se fugó con el grupo. Todo el mundo se sorprenderá al escuchar este nombre, y yo me sorprendo especialmente. ¿Cómo me uní a este grupo? No lo tomé en absoluto. Caí completamente en la multitud equivocada. Hace dos días un compañero corredor me preguntó si yo era la única del grupo que no era esposa... Era un grupo de personas de entre 30 y 60 años. Debería haber pasado solo. Como ayer también era el Día de la Madre, nuestro grupo no solo tenía la nuestra, sino que también tenía una bandera violeta particularmente hermosa con "La mamá más bella". Recuerdo que una hermana mayor dijo accidentalmente que no debería haber mujeres solteras en nuestro grupo en ese momento. Levanté la mano y honestamente dije "No tengo una" y en broma dije "Soy responsable de tomar fotos para todos". Todas las hermanas que las rodeaban se rieron.
De hecho, la sensación más grande al unirse al Northern Outdoor Running Group es que estas chicas son muy apasionadas y enérgicas. Son realmente positivos, alegres y positivos. Escucharlos los hace felices. Viven jóvenes y hermosos. No siento que limiten su felicidad por su edad, ni me siento separado de ellos por su edad. Al contrario, siento que muchos jóvenes realmente no tienen su pasión y energía.
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Hablando de este momento, la madre de Qin realmente tiene demasiados sentimientos y cosas que decir. Primero están las porristas voluntarias a ambos lados de la pista. Se dice que salieron a prepararse a las 4 de la mañana y nos animaron desde el fondo de su corazón durante todo el camino. Lo que más dicen los jugadores de nuestra pista es "gracias", "vamos" y "has trabajado duro". Nuestras interacciones son armoniosas, sinceras y cordiales. Cada sonrisa amistosa, cada mirada alentadora, cada choque de manos que nos da fuerza queda profundamente grabado en nuestra mente, con toques eternos y recuerdos inolvidables corriendo entre ellos, escuchando las voces de ambos lados gritar. En ese momento me sentí muy orgulloso y orgulloso. Estoy orgulloso de que, como corredor de la isla, la mayoría de los voluntarios de ambos lados también estén en la isla. Damos la más sincera bienvenida a todos los concursantes de un país extranjero a venir a la isla a competir. Queremos transmitirles este entusiasmo y simpatía, para que los concursantes puedan sentir el hermoso paisaje de la pista y el armonioso encanto de la ciudad. Hablando de servicios voluntarios, tenemos que agradecer a los patrocinadores de CMA por proporcionar suministros a nuestro equipo esta vez, así como a las hermanas voluntarias de nuestro equipo por su arduo y desinteresado servicio. ¡Cada imagen está llena de emoción!
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En segundo lugar, cuando regresé del juego, accidentalmente vi el video en vivo de Qin Ant enviado por el grupo porque no podía avanzar rápidamente el video en vivo. No sabía el vídeo completo. ¿Cuánto tiempo durará? Después de abrirlo, originalmente quería darle un vistazo simple y casual, y luego vi que dos jugadores negros extranjeros de Kenia y Etiopía siempre habían estado a la cabeza. Los otros dos jugadores chinos, incluido nuestro jugador de Qinhuangdao, vieron el juego en vivo. video con gran expectativa hasta que se anunció el resultado final. Qin Ma ocupó el tercer lugar en el mundo y el ganador en China fue Gan Chengyu, un jugador profesional nacional de nuestro equipo de carreras Coach Guo.
Él es de Qinhuangdao y es nuestro orgullo y orgullo. Aunque no lo había visto en persona, se emocionó mucho cuando vio el video en vivo de Gango corriendo hacia la meta. En una entrevista, Gange dijo que la persona a la que más quería agradecer en ese momento era su madre. Creo que este fue el mismo sentimiento compartido por todos los jugadores ese día. Felicitaciones de todo corazón a Gange.
Tres
En segundo lugar, cuando estaba subiendo las escaleras, vi un hermoso artículo escrito por la hermana Ma, que registraba a la familia de la hermana Yang, que se amaban y corrían felices. La hermana Yang empezó a correr a la edad de 60 años y lleva más de un año corriendo. Me uní a Beima el año pasado y me uní al grupo de corredores poco después del año pasado. La hermana Yang es una de ellas. En la cena posterior a ese desafío, conocí a muchas corredoras y hermanas reales, y también conocí a la hermana Yang. En ese momento, la hermana Yang y yo éramos la mayor y la más joven en el desafío del rally, por lo que los asientos junto a nosotros no estaban arreglados con anticipación. Durante la charla, supe que bajo la influencia del proceso de entrenamiento diario de la hermana Yang, el hermano Yang comenzó a correr gradualmente, lo cual es realmente bueno. Realmente no es un problema para ellos correr media maratón y entrenar juntos. Vea si tiene el coraje y la determinación para hacer algo. Después de la competencia, tomé la iniciativa de tomarme una foto con Yang Jie y le dije a Yang Jie que se la enviaría a mi madre. Yang Jie dijo en un tono muy emocionado y solidario: "Sí, envíaselo a tu madre y déjalos correr cuando tengan la edad de Yang Jie. Jaja, yo también lo creo". ¡Les deseo a mis padres buena salud y espero con ansias su carrera!
Al mirar el hermoso artículo escrito por la hermana Ma, me enteré de que esta vez la madre de Qin, la hermana Yang, Yang, su hijo, su nuera y su nieto se inscribieron para participar en el maratón. Hermana Yang, cuñado, Mi hijo se inscribió en Malasia completa y mi nuera y mi nieto Maodou se inscribieron en mini. Hasta donde sabemos, no debería haber ningún problema con Yang Jie y Yang, pero el accidente aún ocurrió porque hacía un poco de calor, Yang sufrió un golpe de calor y le dolían los pies. Después de que su hijo corrió la mini carrera con su hijo y su esposa, él fue el último en aparecer en la pista del maratón, persiguiendo a sus padres Yang Jie y Yang Run todo el camino. Como resultado, descubrió que algo andaba mal con sus padres, Yang Jie y Yang. Primero cuida a su madre Yang Jie y la calma, y luego acompaña a su padre Yang a terminar la carrera, lo cual es particularmente filial y responsable. ¡Realmente vale la pena aprender de todos nosotros sobre la feliz familia de Yang Jie! Por ejemplo, la familia de Yang Jie.
De hecho, después del juego, aprendí por el chat y por compartir con las hermanas que muchas de nuestras hermanas no están en condiciones particularmente ideales. Puede ser porque hace calor, por razones físicas, como resfriarse, y se pone al día con su período menstrual. Algunos de ellos no rindieron al nivel ideal esperado, sufrieron molestias físicas, calambres en las piernas, golpes de calor y se arrepintieron de haber abandonado el juego. Esta vez fue bastante difícil, pero al final apreté los dientes y seguí corriendo.
Cuatro
En el camino de regreso, la hermana Zang nos contó brevemente sobre su experiencia y sus conocimientos sobre las carreras de caballos. La hermana Zang no se encuentra en buen estado hoy, al igual que muchas hermanas de nuestro grupo. Todavía tenía malestar estomacal a mitad de camino y hacía un poco de calor, por lo que se sentía físicamente incómoda. La hermana Zang dijo que regresaría en seis horas y que contó el tiempo. Si decidía irse debido a una incomodidad física, definitivamente no podría terminar la carrera en seis horas, por lo que la hermana Zang decidió correr con pequeños pasos. La hermana Zang dijo que esta era la cuarta vez que participaba en un maratón. Realmente admiro a la hermana Zang y vale la pena aprender de ella. La hermana Zang también compartió conmigo su experiencia en las carreras de caballos. La hermana Zang dijo que las carreras de caballos realmente pueden entrenar a las personas en muchos aspectos, no solo en la fuerza física, sino también en la perseverancia. Los corredores de maratón tienen más probabilidades de tener éxito cuando quieren hacer algo. Quizás todavía no me he dado cuenta, pero puedo sentir que el maratón es realmente una gran prueba de fuerza física, resistencia y perseverancia. También espero poder aplicar esta tenaz perseverancia, coraje para desafiar y luchar en mi trabajo futuro.
Después de la carrera de caballos me sentí muy tranquilo, igual que la sensación antes de la carrera cuando me disponía a salir del punto de partida, tranquilo. 42.195, cada kilómetro parece seguir resonando en mi mente. A las 6:00 me encontré con la hermana Tu Yingzi, luego con la hermana Yang, el hermano Yang y la hermana Zhang. A las 5:30 me encontré con la hermana Tu Yan y la maestra Liu, aproximadamente a los 18 y 19 kilómetros, me encontré con la hermana Aihua a los 23 y 24 kilómetros. "Corriendo con ellos, corrí unos 25 o 26 kilómetros y me encontré con Guo Jie. Guo Jie también estaba un poco incómodo en ese momento. Todos estábamos esperando los suministros para el grupo de 27,5 kilómetros, y luego regresaríamos y Junto con Guo Jie se dice que la siguiente sección es la más difícil. Después de correr, me calmé y ajusté mi mentalidad y mi estado. Necesitaba reponer bebidas, agua dulce y agua salada en cada punto de suministro. Bebí un sorbo de una bolsa de gel energético, unas pastillas de sal, plátanos y bollos al vapor, y finalmente corrí hacia la meta. Me encontré con mi hermana Mei y mi hermana Zhao Xia esperando en la línea de meta.
Me animaron y me tomaron fotos. Yo estaba muy emocionado y felizmente les di un abrazo. Después del juego, además de la hermana Mei y la hermana Zhao Xia, la primera persona que vi fue la hermana Dong Bing, y me sentí muy amigable en ese momento. Inmediatamente compartimos nuestros sentimientos y la sensación de cruzar la meta, felices. Recuerdos inolvidables se congelan en bellas imágenes. La hermana Ma dijo que debería grabarlo mientras esté caliente, de lo contrario podría olvidarme de escribirlo más tarde. Entonces tomé mi teléfono y grabé mientras subía las escaleras, registrando los verdaderos sentimientos y experiencias de la madre de Qin mientras corría, registrando cuándo comencé a correr y cómo me enamoré de correr, y registrando cómo crucé el camino del maratón, registrando mi experiencia. de prepararme para la carrera con mis amigos corredores y registrar este período de tiempo. ¡Contigo aquí, terminaré la carrera! ¡agradecido! ?
Song Jie dijo antes del juego que el estado de ánimo de cada uno después de correr es diferente. Algunas personas pueden sentirse muy emocionadas y otras pueden sentirse un poco perdidas porque de repente lograron su objetivo y no saben qué hacer. En cuanto a mí, además de recordar, resumir y compartir la alegría con mi familia y amigos, lo que más pensé en los últimos dos días fue ese momento. ¡Aprecia el momento!
El ayer es historia, el mañana sigue siendo un misterio. Pero hoy es un regalo. Por eso se llama ahora.
El ayer es historia, el mañana sigue siendo un misterio. Pero hoy es un regalo, por eso se llama regalo.
Finalmente, me gustaría agradecer nuevamente a la hermana Nan y al hermano Hao, a la hermana Song, a la hermana Song y al hermano Guo, a la hermana Mei, a la hermana Zang, a la hermana Yan y al hermano Tian, así como a muchos hermanos y hermanas que me animan, así como mi compañera de equipo y amiga Nan. ¡Gracias por su guía, aliento y compañía! ¡Es genial tenerte! ?
Espero que funcionemos cada vez mejor en el futuro.
¡Cuanto más trabajes, mejor!