¿Cuáles son los usos de las manos y los pies palmeados?

El papel de las aletas y aletas de las manos se refleja en la natación.

Hand Pu: puede ayudarte a experimentar la brazada S después de sostener el agua con los codos altos (si no tienes codos altos para sostener el agua, básicamente no puedes nadar con la mano Pu) y Entrenamiento de fuerza muscular en el agua, centrándose en este último.

Aletas: Generalmente utilizadas por los niños para practicar. Cuando los adultos aprenden por primera vez a usar las aletas, experimentan principalmente una patada similar a un látigo para amplificar el efecto, es decir, ejercer fuerza en las caderas al patear, en lugar de perseguir la velocidad. En una palabra, generalmente no se recomienda para adultos porque es posible que no puedan quitárselo o que no puedan nadar después de quitárselo.