Una fórmula de medicina tradicional china para la desintoxicación y el cuidado de la belleza.
Desintoxicación de la medicina china Yang Yan Fang
Receta de Hoja de Loto Gris
Esta receta es beneficiosa para eliminar la humedad, reducir la grasa, perder peso y embellecer.
Material: hoja de loto.
Método: Después de quemarlo, tritúrelo hasta convertirlo en polvo, recójalo y guárdelo, y ajuste la cantidad de agua para beber tres veces al día.
Sopa adelgazante de algas
Esta sopa tiene las funciones de reducir la flema y la celulitis, fortalecer el bazo y favorecer la diuresis, y regular el qi. Es muy eficaz para la obesidad femenina.
Ingredientes: 12g de alga y semilla de coix, 15g de Prunella vulgaris, 15g de espino blanco y Alisma, 9g de artemisa y Bupleurum, 6g de semilla de mostaza blanca y 5g de regaliz.
Método: decoctar 200ml en agua, tomar 100ml por vía oral cada vez, 2 veces al día.
Receta de Wolfberry
Wolfberry tiene el efecto de desintoxicación y pérdida de peso. Generalmente, después de 1 mes, el peso se puede reducir en 2,6 libras.
Material: baya de goji.
Método: 30 gramos al día, en té, una vez por la mañana y por la noche, durante 7 semanas, sin contraindicaciones.
Colmillo de Ruibarbo
El ruibarbo tiene efecto desintoxicante y laxante, siendo adecuado para personas obesas y con estreñimiento.
Ingredientes: Ruibarbo.
Método: Tomar de 4 a 10 comprimidos de ruibarbo media hora antes de las comidas, de 1 a 3 veces al día, y mantener las deposiciones unas 3 veces al día.
Fórmula de hoja de loto y espino
La hoja de loto y espino puede ser diurética y reductora de grasa, adecuada para oficinistas con edemas en la parte inferior del cuerpo.
Ingredientes: 100 gramos de hojas secas de loto, 250 gramos de espino blanco, 100 gramos de fritillaria fritillary, 50 gramos de ruibarbo crudo y 50 gramos de piel de mandarina.
Método: Muele los materiales medicinales anteriores hasta obtener un polvo fino para un ciclo de tratamiento. Tomar 50 gramos de polvo seco todos los días, remojarlos en agua hirviendo, tomar 300 ml de jugo y beber dos veces al día durante 1 mes.
Receta de Polygonum multiflorum y espino
Polygonum multiflorum y espino tienen los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo, reducir la grasa y perder peso.
Ingredientes: 40g Yincheng, 20g Polygonum multiflorum, 30g Golden Cherry, 30g Polygonatum, 15g espino crudo, 20g Salvia, 10g ruibarbo, 5g Panax notoginseng, 15g Alisma, 20g Pueraria.
Elaboración: Decocción en agua dos veces al día.
Fórmula de semillas de casia y espino
Esta fórmula tiene efectos desintoxicantes, laxantes y hipotensores, siendo muy adecuada para que la beban las mujeres.
Ingredientes: 30 gramos de semilla de casia, 15 gramos de Alisma y Yu Liren cada uno, 10 gramos cada uno de semilla de cáñamo y 10 gramos de semilla de espino.
Método: Moler 20 gramos por bolsa, de 1 a 2 bolsas cada vez, tres veces al día, tomar media hora antes de las comidas.
Receta de Hoja de Sen y Hueso de Melocotón
Esta receta tiene efectos laxantes, eliminación de celulitis, circulación sanguínea y circulación sanguínea, pero no debe ser utilizada por mujeres embarazadas.
Ingredientes: 65.438±00 gramos cada uno de hoja de sen, pepita de melocotón, Polyporus polyporus, Citrus aurantium y Astrágalo.
Método: triturar hasta convertirlo en polvo, tomar 10 g cada vez, beber con agua hirviendo, de 1 a 3 veces al día, durante 30 días como tratamiento.
Alimento desintoxicante y de belleza
En primer lugar, el ajo
Eficacia: Reduce la concentración de plomo en el organismo.
La capsaicina contenida en el ajo tiene una capacidad bactericida que puede alcanzar el 1/10 de la penicilina. Puede prevenir la gripe, prevenir infecciones de heridas, tratar enfermedades infecciosas y desparasitar.
La alicina contenida en el ajo se puede combinar con el plomo para formar un compuesto no tóxico, que puede prevenir eficazmente el envenenamiento por plomo. El ajo tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre, prevenir enfermedades coronarias y arteriosclerosis y prevenir la trombosis. El ajo también puede mejorar la función de desintoxicación del hígado y bloquear la síntesis de nitrosaminas carcinógenas.
Receta recomendada: Sopa de Pollo al Ajo
Elaboración: Calentar la olla, agregar aceite, sofreír los tomates y el ajo unas cuantas veces, agregar el caldo de pollo, sal y pimienta y cocine a fuego lento durante 4-5 minutos, bata los huevos con la sopa y sirva después de 3-5 minutos.
2. Kelp
Eficacia: reduce el colesterol y elimina sustancias radiactivas.
Las algas marinas contienen una sustancia llamada polisacárido sulfatado, que puede eliminar el colesterol adherido a las paredes de los vasos sanguíneos y mantener los niveles de colesterol normales. Debido a su alto contenido de agua, el fucoidan en las algas puede formar una sustancia similar a un gel en los intestinos, que ayuda a eliminar sustancias nocivas, evita que el cuerpo absorba metales pesados como plomo y cadmio y elimina elementos radiactivos del cuerpo. También ayuda a tratar la arteriosclerosis y prevenir el estreñimiento y el cáncer intestinal. Las algas también contienen una gran cantidad de yodo, que puede estimular la glándula pituitaria, reducir los niveles de estrógeno en las mujeres, restaurar la función ovárica a la normalidad y eliminar los peligros ocultos de la hiperplasia mamaria.
Receta recomendada: Pato estofado con algas
Elaboración: Picar el pato en trozos pequeños, cortar las algas en dados, cocer el pato y las algas en agua hirviendo, retirar el polvo flotante y añadir. cebolla y jengibre, vino de cocción, pimienta, guisar el pato a fuego medio, añadir sal refinada, sacarlo de la olla y ponerlo en un plato.
3. Hongo negro
Eficacia: elimina las toxinas del calor de la sangre.
El hongo negro crece en un ambiente húmedo y fresco. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de reponer el qi y activar la sangre, enfriar la sangre e hidratar la sequedad, y puede eliminar las toxinas térmicas de la sangre. La goma vegetal del hongo negro tiene fuertes propiedades de adsorción y puede expulsar del cuerpo las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano, limpiando así el estómago y los intestinos. El hongo negro puede disolver cáscaras de cereales, aserrín, arena y virutas de metal que son difíciles de digerir en el cuerpo. También puede disolver cálculos biliares y renales. El hongo negro también puede reducir los coágulos sanguíneos y prevenir la trombosis.
Receta recomendada: Sopa de tofu de hongos negros
Método: Lavar el hongo negro remojado, cortar el tofu en trozos, agregar el caldo de pollo y la sal y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Cuarto, frijol mungo
Eficacia: desintoxica diversos venenos.
Comer brotes de frijol mungo puede tratar la ceguera nocturna causada por la deficiencia de vitamina A, la glositis y la bursitis causadas por la deficiencia de vitamina B2 y el escorbuto causado por la deficiencia de vitamina C. La piel de frijol que se extrae de los brotes de frijol mungo se llama capa de frijol mungo y tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, mejorar la vista y reducir las nebulosas.
Receta recomendada: Brotes de frijol mungo con vinagre
Método: Lavar los brotes de frijol mungo, blanquearlos rápidamente en agua hirviendo, remojarlos en agua fría, retirar y escurrir los granos de pimienta de Sichuan; En una sartén, saque los granos de pimienta, ponga las cebollas verdes en el wok, agregue los brotes de frijol mungo, agregue sal, azúcar, vinagre y glutamato monosódico, saltee unas cuantas veces y espese con almidón húmedo.
5. Zanahorias
Eficacia: Reduce la concentración de mercurio en el organismo.
Las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo. El succinato de potasio que contienen las zanahorias ayuda a prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol.
El caroteno contenido en las zanahorias puede eliminar los radicales libres que causan el envejecimiento humano. Nutrientes como las vitaminas B y la vitamina C también tienen efectos emolientes y antienvejecimiento. Las mujeres que comen zanahorias también pueden reducir la incidencia de cáncer de ovario.
Receta recomendada: Estofado de Carne con Zanahorias
Preparación: Lavar la carne, cortarla en trozos, ponerla en agua hirviendo para quitarle la sangre y luego lavarla; zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos. Ponerlas en la olla con la carne y llevar a ebullición a fuego alto. Agregue los condimentos y cocine a fuego medio hasta que estén tiernos.
6. Calabaza
Eficacia: Elimina metales pesados y pesticidas del organismo.
Comer calabaza puede prevenir y tratar eficazmente enfermedades hepáticas y renales como hipertensión, cálculos biliares y diabetes, y ayudar a los pacientes con funciones hepáticas y renales debilitadas a mejorar sus capacidades de regeneración celular.
La pectina rica en calabaza puede retrasar la absorción intestinal de azúcares y lípidos, y también puede eliminar metales pesados y algunos pesticidas del organismo. El cobalto rico en calabaza es un oligoelemento esencial para la síntesis de insulina. Las calabazas también pueden eliminar mutaciones en el carcinógeno nitrito de amonio.
Receta recomendada: Calabaza vieja al vapor
Método: Después de que el agua de la olla esté hervida, poner los trozos de calabaza. Cuando esté cocido hasta que esté cocido, retirar y escurrir el agua, frotarlo con harina seca y ponerle lonchas de jamón. Agrega el puerro, el jengibre, la sal, el glutamato monosódico y la harina de maíz al puré de pollo, revuelve para formar un relleno, rellena con la calabaza y las rodajas de jamón, cocina al vapor durante 8 minutos y retira.
Ponga aceite en el wok, vierta la sopa clara, agregue sal, glutamato monosódico y azúcar, espese con maicena húmeda, vierta la grasa de pollo cocida y viértala sobre la calabaza al vapor.