¿Qué significa abrir los dos meridianos de Ren y Du? ¿Qué significa abrir los dos meridianos de Ren y Du?
1. Open Ren y Du Ermai A menudo se menciona en las novelas de artes marciales, pero en realidad es un término en algunos libros antiguos de Qigong. Se desenterraron una gran cantidad de reliquias culturales en Mawangdui, una tumba Han, incluidos algunos clásicos del qigong, que sentaron las bases para la investigación del qigong en nuestro país. Al practicar Qigong, deje que la energía verdadera viaje a través de los ocho meridianos adicionales y luego use la energía verdadera para moverse a través de los puntos de acupuntura en los segundos meridianos de Ren y Du, que se consideran abiertos.
2. En lo que a la medicina tradicional china se refiere, los siete meridianos y los ocho meridianos son las venas que se cruzan con los doce meridianos, entre ellos: meridiano Ren, meridiano Du, meridiano Chong, meridiano Dai, meridiano Yin Qiao. meridiano y meridiano Yang Qiao, pulso de dimensión Yin, pulso de dimensión Yang. El meridiano Ren comienza en el punto Jiquan y termina en un punto Shao Shang; el meridiano Du comienza en el punto Zhongfu y el punto medio tiene un punto Shao Chong. El meridiano Ren conduce al corazón y el meridiano Du conduce a los pulmones. Son dos meridianos importantes en el cuerpo humano.
3. La ubicación de los segundos meridianos Ren y Du: El punto de partida de los segundos meridianos Ren y Du está justo debajo del cuerpo humano en el punto del perineo entre las piernas.
4. El meridiano Ren comienza en el punto Huiyin y sube por el centro hasta el punto Chengjian debajo del labio.
5. El Meridiano Du comienza desde el punto del perineo, va hacia atrás a lo largo de la columna, pasa por la parte superior de la cabeza, pasa entre los ojos y llega al punto de unión de las encías en el paladar.
6. El meridiano Ren gobierna la sangre, y el meridiano Du gobierna el qi, que son los meridianos principales del cuerpo humano. Si se desbloquean los meridianos Ren y Du, se desbloquearán los ocho meridianos; si se desbloquean los ocho meridianos, se desbloquearán cientos de meridianos, lo que puede mejorar la condición física, fortalecer músculos y huesos y promover la circulación. Los dos meridianos de Ren y Du son muy importantes en el diagnóstico del pulso en la medicina tradicional china y en la orientación de la salud en el taoísmo. Esta es la base realista de las novelas de artes marciales que dicen que las artes marciales avanzarán a pasos agigantados después de abrir los canales Ren y Du.
7. Cómo abrir los dos meridianos: El clásico libro de medicina china "Huangdi Nei Jing" dice: "Los huesos se enderezan y los tendones se ablandan, el qi y la sangre pueden fluir y las articulaciones pueden ser denso. De esta manera, los huesos y el Qi pueden refinarse, y el Tao puede seguirse de acuerdo con la ley, tiene un destino ". Estirar tendones y tirar de huesos es un método para dragar meridianos y es una habilidad básica en las artes marciales tradicionales chinas.
8. Abre el canal Ren: Primero, separa los pies a la altura de los hombros. Mientras inhalas, levanta lentamente las manos por encima de la cabeza, estíralas al extremo y pausa la respiración durante dos o tres. Después de unos segundos, mientras exhala, relájese lentamente y cierre las manos en el Dantian inferior.
9. Abre el canal Du: El método es algo similar al método de abrir el canal Ren. Primero cruza las manos y agáchate lentamente para estirarte. En este momento, tus piernas deben mantenerse rectas y tus manos deben poder tocar el suelo tanto como sea posible. Si no puedes tocarlo, no lo fuerces, solo haz tu mejor esfuerzo. Después de 10 veces, extienda la mano y toque el suelo, gire lentamente la cabeza hacia atrás desde el lado derecho, mire sus nalgas y mueva las caderas hacia la derecha, como un tigre que mira su propia cola, haciendo eco de la cabeza y la cola; luego gira la cabeza y la cola desde el lado izquierdo. Practica esto 10 veces en cada lado.