El lema de mi sueño Donghua
Donghua Juezhao Zen es un sistema completo, que integra cuerpo y mente para lograr la unidad del cuerpo y la mente, la unidad de la naturaleza y el hombre. El método básico es la meditación, abriendo el cuerpo mediante la práctica de ejercicios dinámicos (ejercicios dinámicos de Lotus Mountain) y ejercicios silenciosos (el mantra de tres caracteres "hum hum"), y cultivando la mente a través de la percepción y la visualización. Al mismo tiempo, recomendamos meditar en clase, meditar en clase, practicar caminando, de pie, sentado y acostado, y practicando tomando prestados objetos.
La práctica del Zen Donghua tiene un gran significado de referencia para el mundo. Su esencia es "cuidar el alma, limpiarla y sentir siempre que no hay lugar para ella". Mantén siempre la meditación, mantén tu corazón limpio y ordenado y ten un corazón libre de obstáculos. En mis propias palabras, se traduce como "mantenerse despierto y concentrarse en el presente", que será la continuación de mi vida y mi trabajo.
Conciencia, conocimiento del significado del control. Ser consciente significa ser consciente internamente de sus intenciones y externamente consciente de la información sobre su entorno. ¿Cómo saber qué esperar? Es necesario estar presente, no distraído. Hay un dicho en “El Gran Aprendizaje”, “Si estás distraído, harás la vista gorda, no lo oirás, no lo oirás, lo comerás sin conocer su sabor”. Los oídos, la nariz, la lengua y el cuerpo tienen sentimientos, pero la percepción está en el corazón. Si estás distraído, perderás el conocimiento. Base significa cuidar y controlar. ¿Cómo tomar fotografías? Estar constantemente alerta es como tener un espejo, ser consciente de tus palabras, acciones e intenciones y poder controlarlas.
Especialidad significa centrarse en todo. Recuperar la mente distraída y centrarse en el presente aportará un gran poder. Si los pensamientos están dispersos, Shen Yuan fácilmente desaparece y el pequeño diablo es el maestro. Por ejemplo, al conducir, muchos accidentes ocurren cuando las personas están distraídas. No sólo para el trabajo, sino también para la vida diaria, sentado y tumbado. Concéntrate en caminar y concéntrate en el punto Yongquan; concéntrate en comer y siente la masticación y el sabor; concéntrate en dormir y no pienses en ello; concéntrate en sentarte y mantén la espalda recta... Dedicarte de todo corazón te traerá nuevos sentimientos y ser serio hará que tu trabajo se vuelva perfecto.
Vivir el presente significa dejar ir el pasado, no perseguir el futuro, no acoger ni rechazar. La mente no se queda en emociones pasadas ni se aferra a una determinada idea. Deja ir el pasado, déjalo ir. El momento presente es real y significativo. Siente el momento presente con tu corazón y encontrarás la verdadera paz y felicidad.
Mantente despierto, concentrado y vive el momento. Existe una relación que se refuerza mutuamente entre ellos.
Todos los seres sintientes tienen la sabiduría y la virtud del Tathagata. Practica en el trabajo, trabaja en la práctica, mantente despierto, mantente concentrado, vive el momento, aclara gradualmente tu mente y ve la naturaleza con claridad. Aprenda del budismo como ser humano y aprenda del budismo como ser humano.