Me han hablado y ridiculizado a mis espaldas, ¿cómo debo defenderme?
Cuando se habla de alguien y se ridiculiza a tus espaldas, debes defenderte adecuadamente, pero debes dominar algunos métodos y métodos, y nunca enojarte directamente ni involucrarte en conflictos verbales o físicos.
1. Mantén la calma y la serenidad
No te dejes provocar fácilmente ni enfrentes la humillación de los demás basándose en no pelear, si quieres responder con habilidad y con mucha emoción. Inteligencia, el requisito previo es controlarla bien. No te enojes fácilmente con tus propias emociones. Ya sabes, cuanto más tranquilo y calmado estés, más fácil te resultará encontrar las mejores habilidades de respuesta. Además, cuando te enfrentes a tu calma y tranquilidad, la otra parte se sentirá fácilmente ansiosa y confundida, lo que también favorece la ansiedad. tu contraataque.
2. Utilice la retirada para avanzar, esté de acuerdo con la otra parte primero y luego contraataque.
A veces, la humillación verbal de otras personas es despiadada y aguda, y es difícil refutar directamente. En este momento, no hay necesidad de caer. Puede utilizar la técnica de respuesta de retroceso para avanzar, es decir, primero seguir los deseos de la otra persona, reconocer lo que dice la otra persona y luego utilizar los defectos y lagunas en las palabras de la otra persona para contraatacar, es decir, " trata a los demás como ellos te tratan a ti."cuerpo" y deja que él se avergüence de sí mismo.
3. Cuando te defiendas, habla rápido y en un tono duro.
Cuando te enfrentes a una humillación verbal por parte de otros, si puedes mantener la calma, normalmente podrás encontrar una manera de defenderte. . En este momento, está bien no contraatacar. Una vez que abras la boca para contraatacar, debes contraatacar fuerte y rápido, tomando firmemente la iniciativa y sin darle a la otra parte la oportunidad de hablar. Para lograr este tipo de efecto de contraataque, su velocidad al hablar no debe ser demasiado lenta, sino lo más rápida posible; de lo contrario, otros pueden encontrar oportunidades para contraatacarlo antes de que termine de hablar.
En definitiva, ante la humillación de los demás, se debe tener una alta inteligencia emocional al hablar, dominar las habilidades de respuesta y tener una expresión precisa. Estos tres puntos no son solo los tres requisitos para responder a la humillación de los demás. humillación de los demás, pero también habla de tres aspectos principales.