Una lista de libros de lectura obligada para una vida exitosa con razones recomendadas
Una vida exitosa no radica en un solo golpe, sino en seguir avanzando frente a los desafíos y presiones. ¡La siguiente es una lista de libros que recomiendo a todos sobre cómo cambiar tu vida con razones para ello! la recomendación. Espero que pueda brindarte ayuda.
Una lista de libros imprescindibles para una vida exitosa con razones recomendadas
1. "Procrastinación"
Dado que los esfuerzos correctos son el mayor éxito, el factor decisivo es que todo lo que tenemos que hacer es trabajar duro. Desafortunadamente, como humanos somos muy vagos y nuestro instinto a menudo nos dice que pospongamos esto y aquello: este es nuestro instinto subconsciente de evitar el miedo y protegernos. Entonces, para curar la procrastinación, lo que realmente necesitamos hacer es encontrar el miedo detrás de la procrastinación.
Motivo de la recomendación: Este libro analiza varios "miedos": miedo al éxito, miedo al fracaso, miedo a perder la libertad, etc. Estos miedos están enterrados profundamente en nuestro subconsciente y rara vez somos conscientes de ellos. Pero después de leer este libro, tendrá una comprensión más clara de estos miedos. Cuando vuelva a posponer las cosas en el futuro, podrá determinar con precisión qué miedo está causando la procrastinación y luego podrá recetarle el medicamento adecuado para curar la procrastinación.
Tratar científicamente la procrastinación, en lugar de simplemente quejarnos de ser vagos y carecer de fuerza de voluntad, es la verdadera solución al problema.
2. "El poder del hábito"
En el camino hacia la mejora de la eficiencia y la reducción de la procrastinación, nuestro mayor enemigo pueden ser nuestros hábitos inherentes: la mayoría de los comportamientos humanos están controlados por la razón. No tiene ningún efecto bajo la influencia del hábito. Un hábito se inicia con una señal (como levantarse por la mañana), consta de una rutina (comprar café) y termina con una recompensa (vigilia + energía Cambiar la rutina -> cambiar el hábito).
Este libro también contiene una gran cantidad de casos e historias de individuos, empresas y la sociedad. Puede considerarse una pequeña colección de casos de escuelas de negocios y es muy interesante de leer.
3. "El Instinto de la Fuerza de Voluntad"
Los científicos han analizado que el autocontrol es directamente proporcional a la probabilidad de éxito. Cuanto mayor sea el autocontrol, mayores serán los logros en la vida.
Motivo de la recomendación: Los diez capítulos de este libro son diez lecciones de autocontrol. Excepto por la revisión y el resumen del Capítulo 10, cada capítulo se centra en un problema de autocontrol, explica sus razones y. Dar formas de afrontarlo. Por ejemplo, ¿bajo qué circunstancias es más probable que pierda el autocontrol? ¿Por qué se recupera cuanto más lo reprime? ¿Por qué tiende a hacer cosas malas después de hacer cosas buenas? En última instancia, mejorar el autocontrol depende de sus propios esfuerzos. , pero este libro te ofrece el arma más importante: el autocontrol, la conciencia del poder.
4. "Cambia tu cerebro, cambia tu vida"
Para controlar y gestionar mejor nuestro comportamiento, primero debemos admitir una realidad cruel, es decir: nosotros controlamos y La gestión de nosotros mismos es muy débil, mucho menor de lo que pensamos. La mayoría de las veces actuamos por instinto. Nuestro pensamiento sólo da una explicación razonable a nuestras acciones después de que nuestros instintos entran en acción.
Motivo de la recomendación: Este libro te llevará a comprender la estructura de nuestro cerebro. Las cinco partes del cerebro realizan sus propias funciones, y las diferentes estructuras de cada parte, ya sean nacidas o adquiridas, controlan la mayor parte del comportamiento y la personalidad humanos. Por ejemplo, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, tendencias violentas, etc., lo que consideramos "enfermedades mentales" pueden ser en realidad "enfermedades físicas" del cerebro, porque la estructura cerebral de estas personas es diferente a la de la gente común. Por lo tanto, si alguien se cae y accidentalmente cambia la estructura del cerebro, su personalidad puede cambiar drásticamente.
La estructura cerebral de cada persona nace diferente, al igual que las huellas dactilares de cada persona son diferentes. Por lo tanto, algunas personas son naturalmente activas y enérgicas, mientras que otras son naturalmente distraídas. Al reconocer cómo cada parte de su cerebro afecta su personalidad, podrá hacer correcciones con más calma para que las características de su cerebro le sirvan mejor.
5. "El talento está sobrevalorado"
Este es el libro que más he admirado en los últimos años. El autor parte de los dos "genios" mundialmente famosos, Tiger Woods y Mozart, y poco a poco va introduciendo casos interesantes como mecanógrafos, violinistas, ajedrecistas, etc., y explica uno a uno cómo el talento juega un papel vital en la vida de una persona. Éxito. El efecto no es tan grande como imaginábamos. Siempre que trabajes duro y muelas la barra de hierro hasta convertirla en una aguja, esa es la clave del éxito.
Motivo de la recomendación: Este libro es especialmente importante para nuestros niños chinos: no sé cuántas personas se desaniman por sus padres o amigos o por la vocecita interior cuando quieren perseguir un determinado interés: ?¿Qué pasa si no tienes ese talento? ¿Y luego te retiras? ¿Cuántas personas sienten que no son tan inteligentes y capaces como los demás, nacen mediocres y renuncian a sus esfuerzos? no es necesario tener el llamado ?talento?, ?ingenio? Manos y pies atrapados. En la mayoría de los casos, no son estos factores los que determinan el éxito o el fracaso.
Después de leer este libro, no tendrás excusa para no trabajar duro.
6. "El poder del compromiso total"
Este libro también es uno de los que más he recomendado a lo largo de los años. Era un libro distribuido en un taller realizado por la escuela antes de inscribirme en MBA. Este taller enseña varios métodos para gestionar la energía: cómo organizar la dieta, cómo aumentar la fuerza física, cómo mejorar el sueño, el efecto del ejercicio en el cerebro, etc. Después de realizar este taller, descubrí que la eficiencia no solo proviene de los buenos hábitos y el autocontrol. Es una combinación de factores. Para alcanzar el máximo rendimiento, no basta con entender el cerebro; también necesitamos entender el resto del cuerpo.
Motivo de la recomendación: este libro es muy interesante y hace que la gente no pueda dejarlo, desde la teoría hasta la práctica y los pasos de implementación, es fácil de entender y conciso. Después de leer, sabrá cómo sus hábitos de alimentación, sueño y ejercicio afectan su desempeño en el trabajo y obstaculizan su éxito.
7. "The Lean Startup"
Este no es sólo un libro sobre "emprendimiento". El autor Eric Ries explica en el libro un conjunto completo de teorías sobre cómo las empresas pueden responder a los problemas, atender a los clientes e innovar eficazmente frente a riesgos en constante cambio y riesgos desconocidos. Y este conjunto de teorías es eficaz cuando tomamos decisiones, grandes o pequeñas, en la vida: no seas ciego ni conservador, no seas imprudente y no busques demasiado la perfección. No trates las decisiones como algo natural. resultados cuando las condiciones estén maduras, pero aprenda a tomar decisiones continuas durante los cambios, intente cometer errores de manera controlada, aprenda y ajuste. Este es el camino más rápido hacia el éxito.
8. "Blink"
El Museo Getty de Estados Unidos dedicó cuatro meses a comprobar que una estatua antigua era auténtica desde diversos puntos de vista científicos y legales, pero tres arqueólogos famosos lo descubrieron. Cuando vi la estatua por primera vez, intuitivamente supe que era falsa. ¿Qué pasó en esa época de Blink? Siempre creemos en el análisis fáctico y el juicio racional, pero ¿por qué la intuición/el sentimiento confuso a veces parece ser más útil? ¿Qué hay detrás de la puerta cerrada en el cerebro?
¿Razón de recomendación? : A menudo sólo estamos dispuestos a gastar nuestros esfuerzos donde podemos ver los resultados. No tenemos paciencia ni confianza para acumular silencio incluso cuando no podemos ver los resultados. Después de leer este libro, tal vez prestes más atención a estas pequeñas acumulaciones y tengas la paciencia para trabajar duro y acumular en silencio.
9. "Pitch Anything"
Nunca pensé que las finanzas pudieran estar relacionadas con la ciencia y la investigación del cerebro, pero cuando realmente se combinan, son sorprendentemente convincentes: Pitch lo es. no el proceso de persuadir al cerebro para que reciba y acepte información.
Motivo de la recomendación: La esencia de Pitch Anything no reside en los métodos específicos que te enseña, sino en explicar la raíz del pitch: el modo de funcionamiento del cerebro. Aunque los métodos específicos pueden no ser aplicables en las culturas orientales, los principios son refrescantes y estimulantes.
10. "Pensar, Rápido y Lento"
Nuestro funcionamiento cerebral puede considerarse como dos sistemas: la mayor parte del tiempo, el imprudente e impulsivo pero eficiente Sistema 1 domina nuestra memoria, Atención y juicio, por lo que nuestras acciones son en su mayoría subconscientes. También tenemos un Sistema 2 cuerdo e inteligente pero súper vago, que fácilmente no quiere trabajar. Nuestra ceguera, prejuicios y susceptibilidad a la tentación son todos el resultado del funcionamiento de estos dos sistemas. ¿Cómo lidiar con esto? Intente convocar más de su sistema 2 ~
Motivo de la recomendación: el autor de este libro es un ganador del Premio Nobel. Leer este libro por primera vez puede resultarle un poco difícil de entender. Se recomienda comenzar con los libros introductorios básicos recomendados anteriormente y utilizar este libro como reseña y resumen.
Compartir libros que te abrirán la mente
1. "Esas preguntas extrañas y preocupantes ¿Y si?", escrito por Randall Munroe, Beijing United Publishing Society, publicado el 1 de mayo de 2015 .
Motivo de la recomendación:
Este libro es un nuevo trabajo de Randall Munroe, un ex empleado de la NASA y escritor de cómics de divulgación científica ?xkcd? Las columnas de preguntas y respuestas científicas, complementadas con cómics clásicos de Stickman de ?xkcd?, dan vida al conocimiento de diversos temas en la página con facilidad y humor.
¿Qué pasaría si el ADN del cuerpo humano desapareciera instantáneamente?
¿Qué pasaría si se drenara el agua del mar?
¿Qué pasaría si se drenara la tierra? expandido como el sol?
¿Desde qué altura cae un filete antes de cocinarse?
¿Cuántos pasos se necesitan para que toda la humanidad se aleje de la tierra? >
Este no es un "Cien mil" porqués al uso, sino la verdad científica que abre tu mente. Puedes encontrar en este libro las respuestas científicas más ingeniosas y divertidas para todos los caprichos que tuviste cuando eras niño. !
2. "Una ciencia poco seria: utilice la ciencia para satisfacer su curiosidad pervertida, (Francia) de Pierre Barthelemy, traducido por Wei Shu, publicado por Beijing United Publishing Company el 1 de agosto de 2015.
Razones de la recomendación:
¿Quién dice que la ciencia hay que hacerla en serio? Hay un grupo de científicos en el mundo que han realizado investigaciones sobre muchos temas "poco serios", como por ejemplo:
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¿Qué objetos se encuentran en la vejiga de una persona? ¿Cómo saber si un cerdo es feliz o no? Los hombres sin sentido del olfato no ligan con las niñas. ¿El efecto de los analgésicos está relacionado? a la billetera? ¿Esconderse en el refrigerador puede evadir un ataque atómico? ¿Puede un médico operarse a sí mismo? ¿Cuál es el principio de orinar?
Estos contenidos involucran todos los aspectos de la vida, como la biomedicina, la psicología, economía, matrimonio y cultura social. Ante estas preguntas aparentemente absurdas y ridículas, los científicos utilizan la actitud más seria y los métodos más rigurosos para encontrar respuestas científicas. Este libro hace un balance de los extraños experimentos realizados por los científicos más culpables del mundo y utiliza escritura divertida y alegre para demostrarnos que la ciencia no tiene por qué ser seria, sino que puede adquirir conocimiento y pensamiento después de leer y reír. ¡El texto humorístico junto con cómics divertidos hacen que la lectura sea más interesante!
3. "Inesperadamente: Usar el pensamiento científico y de ingeniería para comprender el mundo", escrito por Wan Wei Gang (Tongren Yu Ye), Electronic Industry Press, publicado. el 1 de octubre de 2014.
Razones de la recomendación:
El autor de este libro, Wan Wei Gang, es un bloguero que aprende y disfruta de sus conocimientos en el círculo científico en línea, su seudónimo es el mismo. como el de Yu Ye No. es más conocido.
Este libro selecciona artículos y reseñas de libros escritos por colegas en el campo y está orientado a utilizar el pensamiento científico y de ingeniería para comprender el mundo.
Leer este libro no es tan divertido como leer algunos libros populares. Requiere que te detengas y pienses algunos pasos de vez en cuando. Incluso después de cerrar el libro, es posible que no te proporcione mucho que hacer. ¿De qué se trata? En otras palabras, el autor no está interesado en proporcionar "conocimientos interesantes". Lo que se compromete a proporcionar es el legendario "pensamiento científico racional". Su ambición es convertir el "pensamiento contrario al sentido común" en "pensamiento de sentido común".
4. "Basta, Sr. Feynman", [estadounidense] escrito por Feynman, traducido por Wu Chengyuan, Life New Knowledge Sanlian Bookstore, publicado en 2012.
Razones de la recomendación:
¿Quieres tener tu propio laboratorio cuando tengas once o doce años? ¿Quieres que tus vecinos e incluso la fábrica te traten como a un niño? propietarios? ¿Quieres ser un verdadero ingeniero? Al mismo tiempo, tendrás un pequeño ingreso. Ya no tendrás que mirar la cara de tu madre cuando quieras comprar tus juguetes favoritos. "¡Basta, señor Feynman!". No voy a armar un escándalo. No hablo de usted, hablo del científico estadounidense Richard Feynman, ganador del Premio Nobel de Física en 1965.
El comportamiento humorístico, ingenioso y casi travieso de Feynman a lo largo de su vida es tan famoso como sus logros en física teórica. Este libro comparte la misma reputación que "Te importa lo que piensen los demás". No hay ningún conocimiento científico difícil en el libro, detrás de cada cosa nueva, se revela implícitamente la naturaleza de la naturaleza humana. Si eres un estudiante de primaria, silencio, puedes preparar una copia en secreto y usarla como guía traviesa.
5. "Los niños hacen preguntas, los maestros responden", escrito por Gemma Elvin Harris, traducido por Du Bing, Prensa de la Academia de Ciencias Sociales de Shanghai, publicado el 1 de septiembre de 2013.
Razones de la recomendación:
Preguntar es la especialidad de los niños, y sus cabecitas siempre están llenas de todo tipo de preguntas maravillosas. Preguntas sobre el universo, preguntas sobre los animales, preguntas sobre el propio cuerpo, preguntas sobre filosofía, preguntas que todo el mundo hace, preguntas que sólo hacen los genios, preguntas que no pueden ser un problema.
Sin embargo, los niños no pueden en absoluto. Es raro obtener una respuesta profesional y precisa que los satisfaga. Para ello, los editores de este libro seleccionaron 115 de las preguntas más fantásticas e interesantes presentadas por miles de niños de 4 a 12 años de 10 escuelas primarias británicas, y luego invitaron a figuras destacadas de diversos campos de todo el mundo. ¿Preguntas interesantes? ¿La persona adecuada para responderla? La pregunta más maravillosa, la respuesta más brillante, es esta "Respuestas maestras de preguntas para niños".
¿Qué les diría Sir David Attenberg, el productor de "Animal World", a sus hijos? ¿Hay algún animal por descubrir en el mundo?
Mundialmente famoso por su novela "Love Notes" " ¿Qué les diría el gran escritor Alain de Botton a los niños? ¿Cómo ocurren los sueños?
También está el productor de "Into the Wild" Bear Grylls, Lingüística Cientos de grandes nombres , entre ellos Noam Chomsky, el padre de la película, y Philip Pullman, el gran escritor que escribió la trilogía "La materia oscura", también colmarán las expectativas de los niños.
Sus respuestas son concisas, divertidas y rigurosas. Algunas son bastante inspiradoras, algunas tienen una imaginación sin límites y algunas respuestas incluso te harán entrar en nuevas confusiones, pero no importa cómo respondan, todas son de considerable importancia. Amplitud o profundidad, ningún niño no se entretendrá y se olvidará de ello. No sólo para los niños, sino también para los adultos, es posible que nunca antes se haya experimentado tal gracia.
6. "Círculo de amigos de los animales: un libro ilustrado de clasificaciones de animales que nunca has visto", [Suiza] escrito por Adrienne Balmain, traducido por Liu Xiaoyu, Beijing United Publishing Company, publicado en septiembre 1, 2015.
Razones para la recomendación:
Los zoólogos dividen a los animales en innumerables categorías aburridas, pero Adrienne Balmain es buena para encontrar nuevas formas.
Explica ideas extrañas. Maravillosa idea. verificación cuidadosa; le tomó tres años clasificar a los animales con su método de clasificación único. Además, también dibujó cuidadosamente expresiones divertidas para cada animal según la categoría.
¡Ahora simplemente abre "Momentos de animales"! y puedes ir directamente a la escena de los Momentos. ¡Los aspectos más reales, divertidos y únicos de 620 lindos animales en 41 Momentos se pueden ver de un vistazo!
◎¡Los maestros de la arquitectura han mostrado su lujoso colectivo! apartamentos, grandes represas, rascacielos y villas cueva.
◎ ¡Los heroicos luchadores se han turnado para mostrar su equipo con esquinas afiladas, alas de paraguas, armaduras, caparazones duros y veneno! p>◎¿Los entusiastas de las selfies están inundando la pantalla con su espectáculo? ¿Gran belleza, orejas grandes, cuello largo, lengua larga, piernas largas, cintura pequeña?
◎ ¡La gente gruñona estalla colectivamente! ojos, un cuadro con la boca abierta y un rugido, un cuadro con dientes de hierro, un cuadro con dientes rechinando
◎ ¿Mito y leyenda? Un concurso de acrobacias: ¿el que escupe fuego, el que? tiene muchas cabezas, la que come sueños, la que camina sobre una nariz
◎También hay expertos en viajes que muestran sus paisajes en el camino, parejas que se toman fotos para demostrar su amor, ¡y esas! que viven aislados disfrutan de su soledad y personas raras y en peligro de extinción muestran sus agravios con lágrimas en los ojos
Los animales son buenos amigos de los seres humanos, todo el mundo en la tierra lo sabe~
Seguir el círculo de amigos del animal, ¿puedes aprender más sobre tus amigos?
7. "Amazing in the Bathtub": 256 preguntas interesantes que te harán sentir una iluminación repentina", escrito por Gu Sen, publicado por People's Prensa de Correos y Telecomunicaciones, 2014-7-1.
Razones de la recomendación:
"Sorpresa en la Bañera" proviene de la frase de Arquímedes "Eureka", que es la maravillosa sensación de iluminarse de repente después de pensar mucho. Este libro selecciona interesantes preguntas matemáticas recopiladas cuidadosamente por el autor Gu Sen durante más de diez años, abarcando una amplia gama de categorías como geometría, combinación, itinerario, números, probabilidad, lógica, juegos, estrategias, etc. Entre ellos se encuentran preguntas clásicas de las Olimpiadas de Matemáticas de la escuela primaria, los problemas famosos más recientes y problemas famosos de clase mundial, pero sin excepción, todos son "buenas preguntas" en la mente del autor: las preguntas en sí son simples pero no fáciles, y el Las respuestas son inesperadas, sin embargo, es razonable y la solución es elegante y exquisita, lo cual es sorprendente. El autor también divide intencionalmente las preguntas en dos categorías: lenguaje y situación, con la esperanza de que los lectores sin conocimientos matemáticos también puedan experimentar la diversión de resolver problemas.
El autor Gu Sen es un loco entusiasta de las matemáticas. Su especialización en China se refleja plenamente en este libro. Este libro combina a la perfección el interés por las matemáticas y la belleza de las palabras, lo que no solo hace que los amantes de las matemáticas lo sean. refrescante para los lectores y también puede ser una revelación para los estudiantes de artes liberales.
8. "Si los humanos fueran como animales", escrito por Marianne Taylor, traducido por Guan Liyan, publicado por Electronic Industry Press, 2015-5-1.
Razones de la recomendación:
Este es un extraño libro negro sobre los animales, una divulgación científica que no puedes dejar de probar. ¡¡Te permite experimentar la posesión de animales en!! el mundo humano. ¿Los efectos geniales del cuerpo?
¿Qué verdades impactantes se esconden en el reino animal? ¿Qué hechos extremadamente extraños torturarán a tu pobre cerebro? ¿Qué movimientos increíbles harás?
Este libro te dirá que si los humanos fueran como animales, harían cosas geniales, locas, aterradoras e increíbles que solo los animales pueden hacer, ¡el mundo se volvería extremadamente extraño!
Este es un libro de divulgación científica que es más imaginativo que un cuento de hadas, con maravillosas ilustraciones, lleno de diversión y lleno de revelaciones.
Te llevará a una montaña rusa científica, atravesando montañas y crestas, para sentir la diversidad del mundo biológico, comprender la gran sabiduría de la "empatía", ver el mundo loco desde una perspectiva subversiva y finalmente transformarlo. ¡¿La pequeña bestia científica más genial?!