Voy a tomar vitamina E y vitamina C

¿No sabes tu edad? ¡Si tienes más de 25 años puedes tomarlo sin ningún problema!

Si tienes 23 años solo se recomienda que tomes VC. Si realmente quieres usar VE, se recomienda que lo toques externamente y no lo tomes internamente porque aún no eres mayor. . Puedes tomar un trozo de VC todos los días y lavarte la cara con agua todas las noches antes de acostarte. Pinche la cápsula blanda VE con una aguja y luego toque el aceite esencial en su cara. Dormir por la noche facilitará la absorción. No afecta nada~